Как собрать рюкзак в поход

Что положить в портфель?

Многие родители задаются вопросом, как быстро собрать портфель в школу. Для этого нужно просто следовать некоторым правилам. Чтобы положить все нужные вещи в портфель, нужно заранее их подготовить. Скорее всего, если ваш малыш учится в начальной школе, перед  1 сентября вам выдадут список необходимых вещей. Если этого не случилось, не стоит волноваться. Напишите его сами. Все вещи поделите на несколько групп: учебники, тетради, канцелярские принадлежности, папки и так далее.

На каждый учебный предмет нужно выделить 2-3 тетради в клетку или линейку и одну папку. Каждую папу подпишите. Небольшие вещи нужно распределить на карманам в рюкзаке, пеналу и контейнеру. Таким образом, ребенок сможет  легко найти нужную вещь, и у него ничего не потеряется.  

Когда вы собираетесь в учебное заведение, самое первое, что нужно сделать – это положить учебники. Это будет самая тяжелая и объемная вещь. Поэтому книги будут занимать основную часть места в портфеле. Учебники следует класть в самое большое отделение рюкзака. Будет лучше, если вы расположите их ближе к спинке. Так ребенку будет удобнее. Не нужно брать с собой учебники по всем предметам. Ограничьтесь только теми, которые нужны в этот конкретный день.

Тетради, блокноты, листы бумаги формата А4 разложите по папкам и подпишите их. Таким образом, они не помнутся, не порвутся, и их легко можно будет обнаружить в портфеле. Ещё 1 сентября положите в рюкзак одну пустую лишнюю папку. Она может понадобиться для расписания или других документов, которые выдадут вашему малышу в первый учебный день.

Папки, тетради, дневник и альбом для рисования положите перед учебниками в основной отсек. Если у рюкзака есть больше отделений, тогда книги и бумажные предметы разделите по секциям.

Пенал и контейнер с едой положите в небольшие отсеки. Их следует расположить отдельно от большого отделения. Предметы для изобразительного искусства (краски, кисти, фломастеры, мелки) необходимо носить отдельно от остальной канцелярии, которой ваш ученик пользуется постоянно.

Если вы даете с собой в учебное заведение сыну или дочери гаджеты и девайся, выделите для них отдельные места в рюкзаке. В некоторых портфелях существуют специальные отделения для электронных устройств. Например, для планшета или мобильного телефона. Ещё иногда продаются портфели с отделениями для ноутбука, обычно они располагаются около спинки.

Заключительная подготовка

Качественно уложенный рюкзак должен отвечать некоторым правилам, не соблюдение которых может весьма негативно сказаться на всём походе. Почему же мы разместили их в самом конце? Потому что их можно проверить и исправить только после того, как рюкзак уже уложен. Итак:

  • Рюкзак должен даже визуально выглядеть ровным без перекосов и выпуклостей и не должен перевешивать на один бок.
  • Он не должен возвышаться над головой. Максимум одного уровня.
  • Весить полностью собранный рюкзак должен не больше трети веса того, кто его понесёт.
  • Бывает так, что не все вещи поместились в рюкзак. В этом случае не стоит бежать за более объёмным рюкзаком и начинать всё сначала. Следует хорошенечко подумать и оставить дома то, что представляет наименьшую ценность для похода. В крайнем случае, попробуйте утрамбовать мягкие вещи или скомпоновать всё несколько в другом порядке.

Фотоаппарат

Если вы собрались в поход, на рыбалку или в путешествие по горам, наверняка вам захочется сделать несколько запоминающихся кадров «на память», даже если вы не имеете профессионального фотоаппарата и соответствующих навыков. Именно поэтому не стоит далеко прятать фотоаппарат, ведь в таком случае вам придётся каждый раз снимать рюкзак, искать его, делать несколько фото, затем прятать его обратно и повторять подобный перечень действий каждый раз для того чтобы «щёлкнуть» несколько фотографий.

Лучше всего в данном случае иметь при себе компактный фотоаппарат/смартфон, который всегда лежит в кармане штанов или куртки. А в случае если вы обладаете профессиональным фотоаппаратом, рекомендуется обзавестись специальным чехлом, который можно пристегнуть к лямкам рюкзака.

Питание и посуда

Первое, о чём вы должны задуматься при планировании походов, — необходимый запас воды. Её количество зависит от стиля ходьбы, вашего суточного потребления и вида путешествия.

Если вы любитель быстрозавариваемых каш и лапши — отлично! Также не стоит забывать о консервах и тушёнке.

Если вы планируете совершать восхождения на вершины или ваш поход подразумевает набор высоты — обязательно возьмите с собой протеиновые или мюсли-батончики, а также специальные гели, которые разработаны для этих целей. Они не растают под солнцем и не испортятся за несколько дней.

Посуду лучше брать из лёгкого металла, пластмассы или складную, но точно не одноразовую — вам просто некуда будет её выбрасывать. Возьмите один котелок на компанию, в котором можно будет греть еду и кипятить воду.

Фото: istockphoto.com

Одежда

Место в рюкзаке: от 1 до 4 баллов

При классическом многодневном походе ещё на этапе подготовки разделите всю одежду на несколько категорий по старшинству, то есть чем выше категория, тем выше этот комплект одежды будет лежать в вашем рюкзаке.

Первая — та одежда, в который вы будете встречать первый и, по возможности, последующие дни похода. Вторая — мембранный комплект из куртки и брюк, которые не следует прятать слишком далеко в случае непогоды. Тёплые вещи, запасное сухое бельё и сменная одежда относятся к третьей категории. А замыкает походный гардероб «парадно-выходной», четвёртый комплект одежды, в котором предпочтительно вернуться домой.

При упаковке тёплых вещей и сменной одежды к окончанию похода очень удобно использовать компрессионные мешки, откачать воздух из которых можно при помощи бытового пылесоса. В качестве альтернативы можно использовать и гермомешки, защищающие одежду от влаги и значительно упрощающие её упаковку.

Как правильно упаковать рюкзак: особенности распределения нагрузки

Все вещи, которые вы планируете укладывать в походный рюкзак, предварительно рекомендуется разбить на отдельные группы по весовой категории — отдельно сложить тяжелые предметы, средние вещи и мелочи.

Если есть возможность, постарайтесь не упаковывать вещи для похода сразу в основной отсек, а предварительно закрепить предметы, максимально увеличив полезное пространство (например, во время укладки стоит наполнить котелок продуктами питания или компактно сложенными комплектами запасной одежды, и только после этого складывать предметы и компактно заполнять основное пространство).

Основные правила правильной укладки вещей и распределения веса:

  • самые легкие предметы необходимо сложить на дно;
  • складывать тяжелые вещи необходимо по центру пространства со смещением к спине. Если на дно складывать вещи большого веса, вы добавите существенную нагрузку на спину и гарантированно прочувствуете весь спектр удовольствия от болей в области шеи и плеч. Правильная укладка тяжелых предметов вдоль позвоночника существенно сокращает общую нагрузку, перенося основной вес на бедра;
  • средние принадлежности аккуратно размещаются вокруг самых тяжелых элементов;
  • неизменное достоинство походных рюкзаков — наличие карабинов и систем креплений для наружной фиксации самых разнообразных предметов. Но при закреплении экипировки также необходимо соблюдать правила распределения веса — например, тяжелая палатка или котелок должны находиться в верхней части, а легкий туристический коврик можно зафиксировать в самом низу.

Как поднять загруженный рюкзак

Общей ошибкой, которую делают новички – это попытка поднять груз только плечевым ремнем. Это приводит к повреждению и преждевременному изнашиванию модели, затрудняет контроль за рюкзаком, когда пытаетесь одеть его за спину.

Вместо этого выполните такие действия, которые позволят одеть даже сильно груженную модель на спину без посторонней помощи:

  1. Ослабьте все ремни, чтобы можно было поднять.
  2. Поставьте груз в вертикальное положение.
  3. Станьте рядом с задней частью, ноги расставлены, колени согнуты.
  4. Возьмите верхний ремень – это петля лямки в верхней части на рюкзаке.
  5. Поднимите груз до бедер, держите руку на петле тяги для контроля.
  6. Проденьте через руку на плечо одну лямку, пока плечо не будет закрыто.
  7. Положите вперед и откиньте рюкзак на спину. Проденьте руку, которая фиксирует петлю, через другой плечевой ремень.
  8. Сделайте подгонку лямок, пристегнитесь

Важно – подобные действия придется делать несколько раз во время самостоятельного путешествия. Поэтому лучше попробовать это дома, чтобы в походе не возникло трудностей

Распределение нагрузки

Первым делом нужно выбрать подходящий по объему и комфортности рюкзак. Выбор будет зависеть от того, в какой поход вы собрались.

Пешеходный

Оснащен металлическим или металлопластиковым каркасом, который равномерно распределяет нагрузку по всей спине. Каркас принимает естественную форму позвоночника, поэтому обеспечивает максимальный комфорт во время пешего похода. Стандартный объем — около 130 л.

Для велотуризма

Бывает двух типов:

  • для поездок на короткие дистанции с малым грузом подойдет заплечный рюкзак с непромокаемой накидкой, улучшенной вентиляцией спины и светоотражающими полосами на поверхности;
  • багажные однообъемные или многосекционные для перевозки на багажнике (объем от 60 до 90 л).

Для экспедиции

Такая модель рассчитана на длительное путешествие, отличается большой вместительностью — до 80 л. Ее вес составляет 2 кг. Такие рюкзаки оснащены подкладками разной жесткости на поясе, спине и плечевых лямках.

Теперь о самом главном — как правильно собрать рюкзак в поход и грамотно распределить нагрузку, чтобы не надорвать спину и соблюсти баланс:

  1. Перед укладкой все вещи и предметы нужно расфасовать — по-отдельности тяжелые, средние и легкие.
  2. Перед тем, как положить вещи в основной отсек, их нужно максимально плотно зафиксировать. К примеру, в котелок можно положить продукты питания или компактно сложенные небольшие вещи. Так вы сэкономите пространство.
  3. Самые мелкие и легкие предметы необходимо уложить на дно.
  4. По центру пространства укладывайте тяжелые предметы и вещи со смещением к спине. Это сократит общую нагрузку, таким образом вы перенесете основной вес на бедра. Если положите на дно самые тяжелые предметы, то через пару часов при носке почувствуете боль в области шеи и плеч.
  5. Обкладываем тяжелые элементы предметами среднего веса.

После того, как рюкзак собран, проведите легкий тест на его удобство — наденьте и походите несколько минут. Так вы определите, насколько правильно распределена нагрузка. Если вы ощущаете неустойчивость, возможно нужно отрегулировать ремни или лямки. Если после этого вы не чувствуете равновесия, процедуру укладки стоит повторить.

Пошаговая инструкция

Когда все детали раскроены, остается собрать их воедино в правильном порядке. Начать стоит со следующих действий:

  • Отвернуть припуск для верха на лицевую сторону;
  • Подвернуть его и прошить машинкой;
  • Проутюжить припуски для низа и боков наизнанку. Припуски по коротким срезам не трогать;
  • Сложить карман;
  • Уложить линии сгиба на приглаженные края и пригладить боковые и нижние складки;
  • Сделать небольшие швы по углам;
  • Опять пригладить складки в углах;

Штурмовое изделие

Работа со шлевками

После вышеперечисленных действий нужно сложить пополам шлевки изнанкой внутрь и подвернуть продольный припуск для верха шлевки. После этого прострочить края шлевки и обрезать оставшиеся припуски.

Необходимо сделать дыру, в которую будет вставляться шпенька пряжки в одной шлевке. Дырочка должна располагаться на 2 см от конца самой шлевки. Сразу после этого шлевка продевается в пряжки, а второй ее конец подворачивается. Как только это сделано, шлевка притачивается к карману так, чтобы она смотрела вверх. Работа с другой шлевкой аналогична.

Процесс работы

Работа с клапаном

Требуется сшить две заготовки клапана и окантовать их края лентой из кожи или любого другого плотного материала. Клапан пришивают к основе и утюжат его вниз. Клапан для кармана изготавливается аналогичным образом.

Выкройка непромокаемого рюкзака туриста

Работа с основной деталью рюкзака

Если клапан и карманы пришиты и находятся на своим местах, можно приступить к основе. Делается это следующим образом: она складывается пополам и сшивается боковыми швами. Наверху аккуратно подворачивается припуск и делаются повторные швы.

Рюкзак из старых джинсовых штанов

Работа с патами

Этот подраздел поведает, как приделать застежку. Для начала пата подворачивается с ровной стороны и нашивается поверх клапана рюкзака. Она должна как бы находить на клапан на пару сантиметров. Таким же образом пришивается пата для кармана.

Важно! Шов желательно делать квадратным, как в детский портфелях на липучках, а затем пройтись по диагоналям этого квадрата. После этого в каждую пату вставляется по бри блочка для шпеньки пряжки

Шлевки для полуколец складываются вдвое, в то время как припуски подворачиваются, как и сами шлевки. Дальше лишние куски отрезаются. Готовая шлевка оборачивается вокруг полукольца и складывается вдвое. Рюкзак раскладывают на ровной поверхности, и все углы низа размещают между половинами шлевки. После этого она крепко пришивается.

Вам это будет интересно Варианты подшива брюк вручную и с помощью машинки

Рюкзак-пакет — простое изделие, способное быть стильным

Работа с бретелями

Для бретелек используются киперная лента. Ее нужно сложить в форме буквы «V», острый конец которой пришить к верху задней части сумки. Шов делается точно посредине, а концы ленточки пропускаются через регуляторы длины бретелей. Одни конец просовывают через полуколечко на углу рюкзака, а на втором конце закрепляется застежка-карабин.

Далее верх изделия стягивается. Для этого по периметру вставляются блочки через каждые 10 см. Через эти отверстия просовывается шнур, на обоих сторонах которого завязываются или подкаливаются концы, чтобы он не вылез.

Большой туристический рюкзак

Спальный мешок

Они бывают трех разновидностей:

  •  Кокон;
  •  одеяло;
  • одеяло с капюшоном.

Выбор модели зависит от личных предпочтений. Спальник в виде одеяла на практике оказался одним из самых удобных вариантов. Хотя бы потому, что его легче всего сушить. А делать это придется каждый день после сна. Все тканевые предметы напитываются влагой из окружающей атмосферы и от испарений самого человека.

Прежде чем собрать рюкзак после ночной стоянки и двинуться дальше, желательно высушить все вещи, это значительно облегчит общий вес. Кроме того, два таких спальника можно застегнуть вместе, при этом получится один большой двуспальный конверт. Очень удобный вариант для молодых пар и походников с детьми. Так спать гораздо теплее и просторнее.

На заметку
В спальнике еще нужно научиться спать. Для этого стоит потренироваться перед походом у себя дома, чтобы не страдать от дискомфорта в условиях, где и так достаточно прочих факторов, вызывающих неудобство для сна.

Как правильно упаковать рюкзак: особенности распределения нагрузки

Все вещи, которые вы планируете укладывать в походный рюкзак, предварительно рекомендуется разбить на отдельные группы по весовой категории — отдельно сложить тяжелые предметы, средние вещи и мелочи.

Если есть возможность, постарайтесь не упаковывать вещи для похода сразу в основной отсек, а предварительно закрепить предметы, максимально увеличив полезное пространство (например, во время укладки стоит наполнить котелок продуктами питания или компактно сложенными комплектами запасной одежды, и только после этого складывать предметы и компактно заполнять основное пространство).

Основные правила правильной укладки вещей и распределения веса:

  • самые легкие предметы необходимо сложить на дно;
  • складывать тяжелые вещи необходимо по центру пространства со смещением к спине. Если на дно складывать вещи большого веса, вы добавите существенную нагрузку на спину и гарантированно прочувствуете весь спектр удовольствия от болей в области шеи и плеч. Правильная укладка тяжелых предметов вдоль позвоночника существенно сокращает общую нагрузку, перенося основной вес на бедра;
  • средние принадлежности аккуратно размещаются вокруг самых тяжелых элементов;
  • неизменное достоинство походных рюкзаков — наличие карабинов и систем креплений для наружной фиксации самых разнообразных предметов. Но при закреплении экипировки также необходимо соблюдать правила распределения веса — например, тяжелая палатка или котелок должны находиться в верхней части, а легкий туристический коврик можно зафиксировать в самом низу.

Список вещей

Составить правильный список вещей – это первое, что необходимо сделать для того, чтобы правильно собрать рюкзак в поход. И лучше озаботиться этим заранее, потому что бегать по магазинам в последний день – занятие неблагодарное и очень нервное. Чего-то может не оказаться, что-то будет не таким, каким вы планировали и могут возникнуть ещё множество других проблем, связанных со спешкой и ограниченным выбором.

Необходимые в походе вещи

Список может разниться от времени похода, его продолжительности и местности, куда вы отправляетесь. Однако есть вещи, которые пригодятся везде и их список мы приведём безотлагательно.

  • Палатка. Можно согласовать этот вопрос с остальными членами группы и её возьмёт кто-то один. Тогда другие понесут другие аксессуары.
  • Спальный мешок, подобранный и по погоде и по росту.
  • Каремат – туристический коврик.
  • Дождевик.
    • Запасная пара обуви, чтобы давать ногам отдохнуть на привале.
  • Запасные штаны, а лучше пара.
  • Тёплый свитер на случай прохладной погоды.
  • Пара-тройка сменных футболок.
  • Несколько смен нижнего белья.
  • Две-три пары запасных носков.
  • Тёплые носки.
  • Лёгкие брюки или шорты на случай жары.
  • Купальный костюм.
  • Небьющаяся, но не одноразовая посуда (ложка, кружка, котелок).
  • Средства личной гигиены (мыло, полотенце, зубная щётка, зубная паста, салфетки и т.д.).
  • Аптечка личного пользования. В группе обязательно должна быть общая аптечка с необходимым набором медикаментов и перевязочных средств, но не лишним будет взять крем от загара, средство от насекомых, пару упаковок бинтов.
  • Спички, зажигалка, фонарик, компас.
  • Продукты питания после согласования с другими членами группы.
  • Документы, деньги.

Этот, или самостоятельно составленный список, в который обязательно должно входить самое необходимое, следует брать с собой в магазин и постоянно с ним сверяться. Проверенно временем и неудачным опытом – без такой бумажки обязательно что-нибудь да забудете.

Необходимые вещи

Чтобы ничего не забыть, рекомендовано заранее написать список необходимых вещей. Начинать составлять его лучше за несколько дней. Если отдых давно запланированный, путешествие намечается длительное, можно постепенно дописывать необходимое.

Список вещей, которые точно понадобятся и будут актуальными для тех, кто не знает, как компактно складывать походный рюкзак:

  1. Дождевик плюс легкая, уютная и надежная палатка. Она выбирается под потребности туриста, но лучше, если в ней будет минимум отсеков и карманов.
  2. Коврик, который можно надуть, или каремат – они защитят от сырости и холода. Можно взять раскладные компактные стульчики или надувные диваны.
  3. Укладка туристического рюкзака немыслима без спальника. Лучше, если он будет весить не более килограмма.
  4. Зажигалка и спички, нож, который складывается. Если походы частые, стоит приобрести специальный термонабор посуды.
  5. Продукты, которые состоят из сложных углеводов и надолго насыщают организм. Не забыть о питьевой воде!
  6. Запасная одежда и обувь. Количество рассчитывается в зависимости от того, на сколько дней планируется поход. Что касается футболок, лучше брать с расчетом 1 вещь на 2 дня. Не забыть о запасных штанах, носках, белье, теплом свитере. Нежелательно брать слишком толстую одежду, которую придется стирать и долго сушить. Шапка или платок лишними не окажутся. Обувь должна быть максимально комфортной – нужно несколько пар в зависимости от сезона. Если это теплое время года, не рекомендуется брать кожаные босоножки, которые долго сохнут, могут растянуться при ходьбе. Самый лучший вариант – удобные кроссовки.
  7. Косметика, предметы личной гигиены. Взять только самое необходимое: увлажняющий крем и гель для губ, влажные салфетки, зубную пасту, щетку, зеркальце, маникюрные ножницы, минимум декоративной косметики.
  8. Те, кто интересуются, как собрать рюкзак в поход правильно, не должны забыть про аптечку. В первую очередь в ней должны быть медикаменты, которые принимает турист. Их дополняют активированный уголь, антигистаминные средства, обезболивающие, перекись, зеленка, бинт.
  9. Дополнительные вещи. Можно сложить мусорные пакеты, фонарик, спреи от насекомых (если поход летом), маленькое тонкое полотенце, туалетную бумагу, компас.
  10. Документы, телефон, портативный аккумулятор и деньги. Их лучше замотать целлофаном (или сложить в файл) и положить в самое укромное место – так, чтобы владелец мог все быстро достать.
  11. Фотоаппарат или видеокамеру, чтобы запечатлеть счастливые моменты.

Каждый турист, выясняя, как уложить рюкзак правильно, корректирует список необходимых вещей под свой маршрут. Если перечень будет составлен заранее, в последний момент не появятся вопросы о том, как быстро собрать сумку и ничего не забыть. Также следует заблаговременно подумать, как правильно расположить груз.

Фотоаппарат

Если вы собрались в поход, на рыбалку или в путешествие по горам, наверняка вам захочется сделать несколько запоминающихся кадров «на память», даже если вы не имеете профессионального фотоаппарата и соответствующих навыков. Именно поэтому не стоит далеко прятать фотоаппарат, ведь в таком случае вам придётся каждый раз снимать рюкзак, искать его, делать несколько фото, затем прятать его обратно и повторять подобный перечень действий каждый раз для того чтобы «щёлкнуть» несколько фотографий.

Лучше всего в данном случае иметь при себе компактный фотоаппарат/смартфон, который всегда лежит в кармане штанов или куртки. А в случае если вы обладаете профессиональным фотоаппаратом, рекомендуется обзавестись специальным чехлом, который можно пристегнуть к лямкам рюкзака.

Электроника и другие устройства

  • Фотоаппарат.
  • Видеокамера (только если серьезно занимаетесь видеосъемкой или нет функции видеосъемки в фотоаппарате). Тащить с собой видеокамеру ради двухминутного ролика о взлете и посадке из салона самолета не стоит.
  • Зарядное устройство, запасной аккумулятор или батарейки для фотоаппарата (разумеется, все зависит от типа используемых элементов питания вашего фотоаппарата).
  • Кабели для подключения фотоаппарата к компьютеру и телевизору. Первый кабель позволит сбросить фотографии на диск, флэшку или в хранилище в Интернете, второй кабель позволит отсмотреть снимки и видео на большом экране и если что переснять неудавшиеся кадры.
  • Запасную карту памяти для фотоаппарата или хотя бы флэшку, куда можно будет перекинуть фотографии с фотоаппарата в Интернет-кафе на месте.
  • Штатив для фотоаппарата. Он может быть большой, если вы всерьез занимаетесь фотографией или небольшой настольный. Очень рекомендую обзавестись мини-штативом, например, таким как на фото, всем туристам. Он окажется просто незаменим если вы захотите сделать снимки себя любимых, а поблизости не окажется никого чтобы вас сфотографировать. В некоторых случаях со штатива можно сделать отличные ночные снимки. Кстати весит такой штатив всего 50 грамм, а стоит пару сотен рублей.
  • Телефон и зарядное устройство для него. На сим-карте телефона следует иметь достаточное количество денег, чтобы работал роуминг в стране пребывания и была возможность сделать экстренный звонок. Уже на месте стоит купить сим-карту локальных операторов и звонить домой намного дешевле, чем через роуминг.
  • Калькулятор. Пригодится для быстрого пересчета валюты не только при ее обмене, но и для оценки стоимости товаров или услуг в нашей валюте. Также можно использовать вместо бумаги при торге в случае языкового барьера. Желательно также вместе с калькулятором положить маленькую памятку о пересчете валюты, чтобы каждый раз не вспоминать, какой же сейчас курс и что на сколько умножать и делить. Разумеется, легко заменить калькулятором в смартфоне.
  • Переходник для розетки (с учетом электрического питания в стране, в которую вы едете).
  • Кипятильник. Позволит не умереть с голоду даже самому бюджетному путешественнику в любом городе. Вскипятить воду и сварить лапшу быстрого приготовления, заварить чай или сделать растворимый кофе можно даже в пластиковой банке или картонной коробке из-под сока. Можете также взять пластиковый или металлический стакан.
  • Компас. Пуская это кажется анахронизмом, но даже в городе поможет сориентироваться, но, разумеется, при наличии карты.

Заключительная подготовка

Качественно уложенный рюкзак должен отвечать некоторым правилам, не соблюдение которых может весьма негативно сказаться на всём походе. Почему же мы разместили их в самом конце? Потому что их можно проверить и исправить только после того, как рюкзак уже уложен. Итак:

  • Рюкзак должен даже визуально выглядеть ровным без перекосов и выпуклостей и не должен перевешивать на один бок.
  • Он не должен возвышаться над головой. Максимум одного уровня.
  • Весить полностью собранный рюкзак должен не больше трети веса того, кто его понесёт.
  • Бывает так, что не все вещи поместились в рюкзак. В этом случае не стоит бежать за более объёмным рюкзаком и начинать всё сначала. Следует хорошенечко подумать и оставить дома то, что представляет наименьшую ценность для похода. В крайнем случае, попробуйте утрамбовать мягкие вещи или скомпоновать всё несколько в другом порядке.

Ну и после того, как закончили собирать рюкзак в поход, следует надеть его, подогнать все лямки и поясной ремень, немного походить по комнате, обращая внимание на то, как вы себя чувствуете с такой тяжестью за спиной. Хотя тяжесть эта приятная из-за предвкушения всех замечательных сюрпризов и непередаваемых ощущений, которые вас ожидают при непосредственном соприкосновении с природой

Внешние карманы

Во время самостоятельного пешего похода часть снаряжения должна находиться в доступности без снятия рюкзака. Для этого в конструкции предусмотрены карманы, емкости, ремни для крепления габаритных предметов. Часть располагается сбоку, некоторые находятся сзади. Достать последний можно только, сняв мешок или воспользоваться посторонней помощью. Это делают во время укладки рюкзака в поход, чтобы снаряжение не мешало ходьбе.

Что может понадобиться туристу:

  • компас;
  • GPS;
  • очки от солнца;
  • пластырь;
  • налобный фонарь;
  • спрей от насекомых;
  • еда для стоянки;
  • бутылки с водой;
  • дождевик;
  • ключи от дома или автомобиля;
  • паспорт, наличные деньги, карточки.

Ценные предметы упаковываются в герметичные карманы. К ним доступ посторонним ограничен. Для безопасности делается комплексная упаковка рюкзака в поход, когда снаряжение закрывает деньги или паспорт. Это затруднит их выпадение или кражу.

Навесные и крупногабаритные вещи крепятся к внешней раме, на ремни или специальные застежки. Это могут быть части палатки, большая спальная подушка, стол и стул для будущего лагеря, палки для ходьбы. При планировании похода в горы берут ледоруб, скобы, альпинистское снаряжение.

Во многих моделях есть специальные петли для снаряжения, крепежные детали или другие функции для фиксации предметов. Для переноса снаряжения, которое не помещается в мешок, делают укладку рюкзака в поход, используя внешние модули.

Подвесная система и регулировочные ремни

Помните, если вы надели упакованный рюкзак и вам с ним не комфортно, то в походе будет еще хуже. Поэтому его нужно настроить максимально под себя. Подвески регулируют сверху вниз следующим образом:


Если ваш рюкзак выглядит, как на фото, значит вы что-то сделали неверно

Сначала укладываете все вещи и предметы.
Затем подтягиваете лямки, оставив небольшой запас и надеваете его.
Устанавливаете на место пояс с опорой на бедра так, чтобы выступающие концы тазовых костей оказались посередине. При правильной фиксации пояс возьмет на себя примерно половину веса рюкзака. Затягивать его нужно так, чтобы он держал груз, при этом не сковывал ваших движений и не мешал полноценно дышать.
После этого необходимо подтянуть ленты, которые идут от лямок к углам рюкзака. Так вы равномерно распределите вес содержимого между лямками и поясом. Лямка должна прилегать к рюкзаку чуть выше середины лопатки.
Последний шаг — подтяните верхние плечевые оттяжки до такого положения, чтобы рюкзак не колебался вперед-назад

При этом главное, не переусердствовать — важно, чтобы нагрузка равномерно распределилась по всему плечу и создала защиту от нагрузки на спину.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector