Древнее искусство, превратившееся в спорт! правила стрельбы из лука

Компактный тир для пневматики

Вы когда-нибудь видели в тирах переносные коробки, в которых размещено несколько мишеней? Во многих советских школах такие ящики использовали для тренировочной стрельбы на предмете ОБЖ. Причем показывает себя такая конструкция исключительно с лучшей стороны. Так почему бы не попытаться изготовить дома что-то похожее, попутно внося современные корректировки, дабы процесс создания тира был еще более простым. В следующих разделах вы отыщите подробную инструкцию по изготовлению такого ящика, а также список материалов, необходимых для работы.

Что потребуется для изготовления

Прежде чем приступить к процессу изготовления тира, необходимо подготовить все необходимые материалы и инструменты, дабы в процессе не пришлось отвлекаться для очередной поездки в строительный магазин или визита к соседу за дрелью. Само собой, стоит в первую очередь рассматривать возможность использования того, что уже имеется в хозяйстве, дабы затраты на изготовление были минимальными. Однако в идеале рекомендуется обзавестись следующими материалами:

• металлические листы (толщина не менее 5 миллиметров) для сварки ящика;
• пара дверных навесов, дыба сделать тир открывающимся и более компактным;
• металлические прутья для фиксации коробки (что-то вроде «палки» под капотом);
• геотекстиль или пенопласт для улавливания пуль и предотвращения рикошета;
• грунтовая краска, предотвращающая появление ржавчины.

Также вместо металла можно использовать дерево – более простой, но не самый долговечный материал. Вы даже можете применить какой-нибудь старый сундук, который уже никем не используется (например, из-под швейной механической машинки из СССР). Однако следует помнить, что габариты тира должны быть не меньше 1 метра в ширину, 80 сантиметров в высоту, а также 50 сантиметров в глубину. Именно исходя из таких показателей и стоит изготавливать тир.

Что касается инструментов, которые могут понадобиться в процессе работы, то они целиком и полностью связаны со списком материалов. К примеру, для обработки металлических деталей обязательно потребуется сварка, электроды, болгарка и диски. Дерево же придется обработать электролобзиком, после чего распилить с помощью ножовки или циркулярной пилы. Единственная рекомендация – не используйте дешевые варианты крепления в случае отсутствия какого-то инструмента. Уж лучше обзавестись саморезом и соединить доски шурупами, чем колотить гвозди молотком.

Пошаговое выполнение

Как только подготовительные процедуры будут завершены – переходим к выполнению строительных работ. Если вы не знаете, с чего начать, то просто следуйте пошаговому алгоритму действий, оставленному чуть ниже:

Шаг 1 – изготовление короба

Для начала необходимо сварить большой ящик, в котором будет располагаться пенопласт и мишени. Отрезаем два листа металла размерами 100 на 50 см, а также два листа 80 на 50 см. После этого свариваем получившиеся элементы с помощью электродов. Образовавшиеся в процессе швы рекомендуется аккуратно обработать болгаркой, дабы тир выглядел более ровным. Остается лишь приварить стенку, имеющую габариты 100 на 80 сантиметров.

Шаг 2 – изготовление крышки

Чтобы приготовить крышку короба, необходимо для начала сделать каркас. Лучше всего использовать для этой цели чуть более плотный металл, однако за неимением такового подойдет и «пятерка». Размеры деталей выглядят следующим образом: две 80 на 10 см и две 100 на 10 см. После сварки выпиливаем саму крышку (100 на 80) и соединяем ее с корпусом все тем же способом.

Шаг 3 – крепление и покраска

Основная часть работы завершена, поэтому остается лишь соединить два элемента с помощью дверных петель. После этого берем банку грунтовой краски и хорошенько окрашиваем ящик (в том числе и внутри). Даем просохнуть тиру в течение 12 часов. За это время можно подготовить кусок геотекстиля или пенопласта, служащего улавливателем пуль. Размещаем мягкий материал внутри и готово!

Несколько важных моментов, которые стоит учитывать при изготовлении короба из дерева.

1. Во-первых, не используйте листы фанеры или ДСП – да, они гораздо проще поддаются обработке и из них проще что-нибудь изготовить. Однако такой материал крайне недолговечен и быстро ломается при первом же ранении ящик на пол.
2. Во-вторых, обязательно сделайте деревянный каркас, а не просто соединяйте доски между собой. Делается это примерно по тому же принципу, что и с крышкой для ящика.
3. Ну и в- третьих, после соединения деталей используйте не грунтовку, а морилку, которая предотвращает появление паразитов в дереве (также можно дополнительно покрыть ящик лаком).

Как сделать «стелс»-лучника: советы и хитрости

«Стелс»-лучник – это своего рода разбойник, но вместо кинжалов он использует лук. Основное преимущество данного стиля игры заключается в возможности устранять противников «втихую» и не получать урон. Если вам это нравится, прочитайте наши советы и хитрости по развитию «стелс»-лучника в Скайриме.

Выбор расы

Для «стелс»-лучника лучше всего выбирать расу лесных эльфов (босмеров). Лесной эльф считается идеальным вариантом для лучника, так как его раса обладает уникальными бонусами – +10 ед. к навыку стрельбы и +5 ед. к скрытности.

Отдельно стоит сказать об особой способности босмеров – «Приказ животному». Она позволяет обратить на свою сторону любое животное. Проще говоря, Довакин получит возможность сделать любое живое существо своим союзником на 1 минуту. Это будет очень полезно в боях, где противник превосходит главного героя по силе.

Выбор камня-хранителя

Для лучника, играющего скрытно, подойдет камень-хранитель Вора. После его активации персонаж получит положительный эффект, который ускоряет прокачку навыков скрытности на 20%. Кроме того, игроками был замечен баг: несмотря на то, что навыки стрельбы из лука относятся к камню-хранителю Воина, они прокачиваются быстрее, если активен эффект камня Вора.

Навыки

Лучник должен пользоваться только луком. Если у вас возникает желание устранить цель с помощью кинжала или просто убить одним ударом топора, боритесь с ним. Ваша задача – всегда использовать стрелковое оружие, чтобы быстрее прокачать соответствующий навык.

Второе правило «стелс»-лучника в Скайриме – часто использовать режим скрытности. Крадитесь везде: мимо стражи, врагов, мирных жителей, животных. Делайте так, пока не прокачаете этот навык до 100.

Самая лучшая броня для лучника – легкая. Одевайте ее перед каждым сражением, чтобы получать удары и прокачивать навык ношения легких доспехов.

Перки

В дереве навыков вам нужны следующие способности:

• Верный прицел (Скрытность). Атаки из лука в режиме скрытности наносят тройной урон.
• Избыточное натяжение (Стрельба). Луки наносят больше урона в зависимости от того, сколько очков вы вложите в этот перк.
• Твердая рука (Стрельба). При прицеливании замедляется время. Позволяет вести точную стрельбу на большом расстоянии.

Это основные перки, которые нужны «стелс»-лучнику. Остальные очки навыков вы можете потратить на фулл прокачку Скрытности и Стрельбы, а оставшиеся очки вложите в Легкую броню.

Очки за повышение уровня

Запас сил полезен только в том случае, если вам нужно делать множество хаотичных выстрелов, но вы же «стелс»-лучник, поэтому стрелять будете метко и осторожно. При взятии очередного уровня вкладывайте очки в здоровье

Так вы повысите свою выживаемость в ситуациях, когда что-то пошло не так.

Экипировка для «стелс»-лучника

Выбрав этот стиль игры, позаботьтесь о сборе подходящей экипировки:

• Двемерский арбалет (Улучшенный). Требуется DLC Dawnguard. Примите сторону Стражи Рассвета и получите это мощное стрелковое оружие, которое отличается самым большим базовым уроном среди всех луков. Несмотря на то, что двемерский арбалет стреляет медленнее, чем обычный лук, он игнорирует 50% брони, и с его помощью вы быстро расправитесь с сильным противником, даже если не убьете его с 1 выстрела.
• Драконьи костяные стрелы. Требуется DLC Dawnguard. Становятся доступны в Каирне Душ с 45 уровня игрока. Также стрелы можно изготовить самостоятельно. Пригодятся для сражений с опасными монстрами, так как наносят дополнительный урон.
• Комплект древней брони теней. Можно получить после присоединения к Темному Братству во время выполнения квеста «Найти ассасина из прошлого». Свойства брони:
  • Перчатки – двойной урон от атак в режиме скрытности одноручным оружем;
  • Нагрудник – 100%-ное увеличение сопротивления ядам;
  • Головной убор – увеличение урона от луков на 35%;
  • Сапоги – Довакин передвигается бесшумно.

Дополнительные советы и хитрости

• Создавая персонажа «стелс»-лучника, выбирайте женский пол. После выполнения квеста «Сердце Дибеллы (Храм Дибеллы, Маркарт) женщина-Довакин получит положительный эффект «Избранник Дибеллы», который увеличивает наносимый урон противникам-мужчинам на 10%. Так как практически все враги в Скайриме мужского пола, этот бонус весьма полезен.
• Убивайте противников, у которых хранятся ключи, чтобы открывать замки, и обшаривайте карманы. Эти действия увеличат эффективность «стелс»-лучника за счет прокачки скрытности.
• Перенесите чары с комплекта древней брони теней на новые доспехи. Если вы решите сменить экипировку, не забудьте снять чары с древней брони теней. Они – самые лучшие для «стелс»-лучника.

Спортивная стрельба из лука

В спортивных состязаниях применяют 2 разновидности лука:

• классическую – с натяжением 15 – 20 кг и скоростью полёта не более 240 км/ч;
• блочную – с силой натяжения в пределах 25 – 30 кг (осуществляется дополнительным приспособлением) и скоростью не более 320 км/ч.

Стрела состоит из:

• древка, имеющего наконечник;
• оперения;
• хвостовика.

Стрелы изготавливают индивидуально, учитывая возможности стрелков.

Разновидности спортивной стрельбы:

• с мишенью «FITA» – соответствует стандартам FITA. На размер влияет удалённость места выстрела. Полная мишень (1 – 10 очков), центральная мишень (6-10 очков);
• стрельба полевая. Ею занимаются в лесах. Дистанцию не устанавливают. Выстрелы производят на различные расстояния (включая подъём и спуск). Нет чёткой линии стрельбы. Стрелок передвигается между целей. Результат зависит от освещения и ветра;
• биатлон лучный – зимний вид спорта. Напоминает лыжный биатлон. Отличие в используемом оружии. Винтовку со снарядом заменяет лук со стрелами. Мишень бумажная чёрно – белая (16 см). Центр находится на уровне 1 м от земли. Длина дистанции – 18 м. Стрельбу производят в положении « стоя» и « с колена». Формат этой разновидности бывает в виде индивидуальной гонки, массового старта, эстафеты, спринта, гонки с преследованиями;
• стрельба вертикальная – мишень представлена в виде шаров или бочонков, которые закрепляют на столб. Победителем считается лучник, сбивший наибольшее количество мишеней. Сложностью являются выстрелы снизу вверх;
• стрельба «3D» – напоминает настоящую охоту. Цель – фигура животного реальной величины. Место проведения – естественный ландшафт. Стреляют сверху вниз и наоборот. Цель находится в определённой зоне фигуры. Попадание принесёт 10, 11 и 8 баллов. Попадание в другие области даёт 5 баллов;
• стрельба физкультурно – развлекательная. Относят к любительскому виду. Очень популярна в США, Западной Европе, Китае. Это активный отдых. Специальный клуб проводит занятия для взрослых и детей.

Как проходят тренировки в тире

Для начала в тире берут оборудование в прокат. Занимаются 2 – 3 раза в неделю. Профессиональные лучники стреляют до 6 часов в день. Нагрузка идёт на:

• бёдра;
• ягодицы;
• ноги.

Очень быстро выравнивается осанка. Травмы возможны по таким причинам:

• слишком тугой лук;
• неправильная техника стрельбы;
• игнорирование правил безопасности.

Обязательно разминаются перед тренировкой и после. Разминка состоит из простых упражнений для рук и шеи. Они способствуют подготовке мышц и связок. Врачи рекомендуют разминку связок после тренировки теннисным мячиком.

Этапы стрельбы:

• отстрел;
• вытаскивание стрел;
• повтор.

При усталости отдыхают. Новички отрабатывают технику стрельбы. Изначально используют мишень, диаметр которой 40 см. Позже – 20 см

Очень важно избежать «target panic». Это психологическое состояние, когда человек слишком переживает

В этих случаях тренируют, используя большую мишень или белый лист.

Также выполняют упражнения, чтобы научиться удерживать лук. Для этого:

1. Растягивают лук.
2. Прицеливаются.
3. Держат в растяжке несколько минут.
4. Складывают приспособление, не выстрелив из него.

Стрельба в тире.

Спустя 6 месяцев переходят на мишень тройную. Дистанция 18 м. Стреляют во все части мишени. Запрещена стрельба более 1 раза в 1 мишень. В этом случае ломаются стрелы.

Тренер контролирует:

• стойку;
• дыхание;
• психологический настрой.

Занятия в тире оказывают успокаивающее и медитативное воздействие. Отмечается улучшение концентрации внимания и памяти.

Тренировки дома

Если нет возможности проводить часто тренировки в тире, то можно заниматься дома. Естественно это происходит без выстрелов. 15 минут в день необходимо повторять упражнения, которые разрабатывают мышцы. Через 3 месяца таких тренировок физическая подготовка улучшится.

Стрельба из лука.

Правила

Общие

Блочный лук. Хорошо видна разница с олимпийским луком: в прикладке ладонь натягивающей руки обращена наружу

Крупнейшие международные соревнования по стрельбе из лука проводятся для различных типов лука (блочный и классический) как в помещении (18 метров), так и на открытом воздухе (30, 50, 60, 70, 90 метров). Стандартными на международных соревнованиях являются дистанции, измеряемые в метрах.

Стрельба ведётся сериями по три или по шесть стрел. По стандартам World Archery на серию из 3 стрел даётся 2 минуты, на серию из 6 стрел 4 минуты.

Большое внимание необходимо уделять безопасности, так как спортивный лук потенциально смертельно опасное оружие. Неопытному человеку лучше даже не пытаться натянуть тетиву

Запрещено направлять лук (даже без стрел) в людей. Запрещено стрелять вертикально вверх, где бы то ни было. Начинать стрельбу и следовать к мишеням за стрелами можно только по командам судей или лиц, ответственных за проведение тренировки.

Мишени

Стрельба ведётся по стандартным мишеням World Archery. Бумажные мишени состоят из концентрических кругов разного цвета. Размеры приведены в таблице. Размер мишени для олимпийской дистанции 70 метров — 122 см.

Официальная мишень World Archery

Внутри «десятки», также имеется ещё одна «внутренняя десятка» (зона X) вдвое меньшего диаметра (для 122 см мишени десятка 122 мм и внутренняя десятка 61 мм). Попадание стрелы во внутреннюю десятку учитывается при спорных ситуациях равенства очков, в карточки участников записывается как Х. Мишени крепятся на щитах, выполненных из такого материала, чтобы стрела после попадания надёжно оставалась в щите, не разрушалась или деформировалась и не проходила сквозь него. Угол наклона щита к земле 10-15°.

Если древко стрелы касается габарита (границы окружности) в момент оценки (судья оценивает попадания по древку, а не по разрыву мишени), то спортсмен получает большее из двух возможных значений очков.

Каждый прокол стрелой на мишени, после очередной серии, помечается. Это делается для того, чтобы если стрела проходит насквозь или не пробивает (отскок) мишень и щит, то можно было отличить, какие пробоины новые, а какие остались от предыдущих попаданий.

Дистанции

Стандартные дистанции для стрельбы

• в помещении

  18, 30, 50 метров (мужчины и женщины)

• на открытом воздухе
  • 30, 50, 70, 90 метров (мужчины)
  • 30, 50, 60, 70 метров (женщины)

Дисциплины

Дисциплины — закрытые помещения
расстояние до мишени м	18	25
размер мишени см	40	60
Круг FITA-18 (кол-во стрел)	60
Круг FITA-25 (кол-во стрел)	60

Существует общий порядок проведения соревнований. Сначала проводится квалификация, а затем, среди оставшихся спортсменов, по олимпийской системе, разыгрывается победитель. Так, в частности, проводятся чемпионаты Мира, Европы и Чемпионаты России.

Квалификация

Обычно это круг FITA М-1 (144 стрелы) на открытом воздухе или круг FITA 18/FITA 25 (60 стрел) в помещении. В личных соревнованиях учитывается результат одного спортсмена, в командных — сумма всех членов команды.

Дисциплины — соревнования на открытом воздухе

расстояние до мишени м	30	50	60	70	90	всего
размер мишени см	80	80	122	122	122
Круг FITA-1 мужчины (кол-во стрел)	36	36	36	36	144
Круг FITA-1 женщины (кол-во стрел)	36	36	36	36	144

Финал

В зависимости от регламента соревнований после квалификации остаётся 16, 32, 64 или иное число лучших участников (команд), кратное 2^n. Далее среди них по олимпийской системе проводятся финальные дуэльные встречи один на один:

• Личные по 12 стрел на дистанции 70 метров;
• Командные 3 члена команды x по 8 стрел (24) на дистанции 70 метров.

В случае равенства очков устраивается дополнительная перестрелка.

Олимпийские игры

На Олимпийских играх разыгрывается 4 комплекта медалей, только в классическом луке и только на дистанции 70 метров:

• Личные (мужские и женские);
• Командные (мужские и женские), в команде 3 участника.

Спортсмены квалифицируются на Олимпийские Игры по результатам сезона. Правила проведения постоянно меняются. На Играх 2008 года соревнования были организованы следующим образом.

В квалификации команды каждый из трёх членов делает по 72 выстрела и по результатам рассеиваются 12 команд в сетку 1/4 финала, и далее разыгрывают победителя по олимпийской системе (один на один по 8 стрел x 3 члена команды = 24 стрелы).

В личных соревнованиях в квалификации спортсмены делают по 72 выстрела и по их результатам рассеивают 64 участника в сетку 1/32 финала, и далее разыгрывают победителя по олимпийской системе (один на один по 12 стрел).

Прицеливание.

Техника прицеливания состоит в наведении и удержании мушки в районе прицеливания в центре мишени (как правило). Мушка может быть прямоугольной, трапециевидной, в виде точки, круглой и кольцевой. Во время выполнения прицеливания лучник в основном видит прицельное приспособление, тетиву и мишень. Устройство глаза не позволяет одновременно одинаково четко видеть прицельное приспособление, тетиву и мишень, т.е. три разноудаленных предмета. Поэтому глаз фокусируется таким образом, что наиболее четко видна мушка, менее четко мишень и еще менее четко тетива. Тетива может находиться справа или слева от мушки, что не имеет принципиального значения. Основное требование заключается в том, чтобы тетива всегда была с одной и той же стороны от мушки и на одинаковом расстоянии от нее.

При выполнении прицеливания при стрельбе из классического лука необходимо помнить, что кисть руки, выполняющей натяжение лука, должна касаться челюстной кости и медленно двигаться назад за счет сокращения мышц руки и спины. Рот должен быть плотно закрыт.

Эти действия должны обязательно контролироваться, иначе расстояние между глазами и стрелой может изменяться, что приведет к ошибке в прицеливании.

При выполнении прицеливания из блочного лука, как правило, используется уровень для контроля положения лука в горизонтальной плоскости, оптический прицел и пип-сайт (специальное приспособление с небольшим отверстием, которое крепится в тетиве на уровне глаза, участвующего в прицеливании). Так что можно говорить об определенной комбинации диоптра с оптическим прицелом. При полном натяжении лука глаз стрелка, середина отверстия (диоптра) пип-сайта, мушка и точка прицеливания располагаются на одной прямой линии.

Линия, образованная зрачком глаза, мушкой и точкой прицеливания, называется линией прицеливания.

Район прицеливания — это площадь круга, ограниченная окружностью с центром в точке прицеливания. Он может быть больше или меньше в зависимости от степени устойчивости положения лука. Чем выше уровень мастерства лучника, тем меньше район колебаний мушки прицела.

Положение головы должно обеспечивать наиболее выгодное положение глаз. Мышцы шеи ни в коем случае не должны быть перенапряжены, что может привести к дискоординации действий в заключительной фазе натяжения лука.

Статья с сайта https://www.archery-sila.ru

Logging In…

Преимущества лука и стрел

На охоте и как-то забыл принести больше пуль? Используйте импровизированный лук и стрелы, чтобы поразить вашу добычу.

Вам нужно выжить в зомби-апокалипсисе, и вы не хотите привлечь внимание своей орды зомби, которая находится вне вашего мозга? Используйте хитрый, но эффективный лук и стрелы. Вам нужно хорошо провести время со своим ребенком и научить его некоторым навыкам на открытом воздухе? Нет ничего более забавного, чем стрельба из лука и стрельбы из лука, она также имеет ряд признанных преимуществ для здоровья:

Вам нужно хорошо провести время со своим ребенком и научить его некоторым навыкам на открытом воздухе? Нет ничего более забавного, чем стрельба из лука и стрельбы из лука, она также имеет ряд признанных преимуществ для здоровья:

• Ваша рука и центральные мышцы.
• Баланс и стабильность.
• Ваша координация рук и глаз.

Вы понимаете, что мы имеем в виду? Но есть также важные преимущества выбора лука и стрелы над другим оружием, например, во время охоты. Ниже приведены некоторые основные преимущества этого оружия, поэтому читайте дальше, если вы не настроены.

Легко загрузить

Портативность является решающим фактором, когда речь идет о снаряжении, которое вы носите с собой в любом походе или на охоте. Таким образом, лук и стрела не весят много, и вы можете легко использовать лук на плече и стрелы в сумке. Они не будут беспокоить вас, и вы можете хранить их практически где угодно.

дешево

Лук и самодельная стрела с инструментами, которые у вас уже есть, и с вещами, которые вы можете найти лежа в лесу, в основном ничего не стоят.

Но даже если вы решите купить один онлайн, вы будете продолжать платить меньше, чем за другое оружие.

разносторонний

Лук и стрелы не обязательно должны использоваться для охоты, стрельбы по мишеням или убийства ходоков, что уже является достаточным аргументом для доказательства нашей универсальности. Но вы можете делать разные луки и стрелы, используя много материалов и, следовательно,:

• Совершенствуйте свои навыки DIY.
• Выучить новые навыки.
• Узнайте об исторических методах создания луков и стрел разных возрастов..

Меньше бумажной работы

Как вы хорошо знаете, в последнее время было много суеты и споров о правилах применения оружия, и кажется, что закон будет становиться все более ограничительным в течение нескольких минут. Кроме того, вам нужно много документов, когда вы отправляетесь на охоту с винтовкой, так почему бы просто не избежать немного надоедливой бюрократии, взяв свой лук и стрелу??

хитрость

Нам не нужно объяснять эту часть дальше; очевидно, что использование лука и стрел делает меньше шума, чем обычное оружие.

Это означает, что вы можете приблизиться к своей цели с меньшей вероятностью быть замеченным или привлекать нежелательное внимание от других животных. Прочитайте нашу статью о том, как выбрать лучшие глушители тетивы для получения дополнительной информации

Многоцелевой

Когда дело доходит до этой конкретной точки, представьте себе все замечательные способы использования отдельных частей, используемых для сборки лука и стрел. Например:

Вал, используемый для изготовления лука, идеально подходит для:

• Оружие ближнего боя..
• Трость.
• Удочка.

Цепочка хороша для:

• Строительство ловушек.
• Походы, если это паракорд.
• Тралы.
• Разводить огонь.

У стрелок также есть многократное использование, такое как:

• Действуя как мини-копья для рыбалки.
• Создайте оружие в форме копья, когда присоединитесь к ним с негибкими стволами, чтобы защитить себя.

Делая тебя умнее

Да, это правильно. Научиться правильно использовать лук и стрелы — это то, что сделает вас умнее в долгосрочной перспективе, поскольку оно развивает новые навыки и способности, заставляя ваш мозг координировать действия различных частей тела и управлять ими. Навыки, которые вы изучите, улучшат пластичность вашего мозга и помогут вам стать лучше..

Как стрелять из лука

Процесс стрельбы из лука можно описаться всего двумя действиями: натянуть лук и выпустить тетиву. Но при этом в самой технике есть множество скрытых элементов, без которых не получится выстрелить четко в цель.

Каждый лучник со временем вырабатывает собственную технику стрельбы. Ведь у всех она индивидуальна, и зависит от физического развития, строения тела, веса и других исходных данных.

Но есть основополагающие навыки, без которых невозможно стрелять из лука.

Как надеть и снять тетиву

Лук хранится и транспортируется в разобранном состоянии. Тетиву натягивают только во время тренировок или турниров. Если она будет постоянно натянута, быстро испортится. Так что начинающему лучнику первым делом нужно научиться ее снимать и надевать.

Есть много вариаций, который вы изучите с опытом, но начните с традиционного:

1. Наденьте тетиву на ушко нижнего плеча. Для этого возьмите петлю в левую руку, в это время правой рукой нужно держать лук в районе ушка. Для устойчивости нужно поставить правую ногу между луком и тетивой.
2. Согните лук, нажав с небольшим усилием правой рукой.
3. Наденьте на ушко верхнего плеча вторую петлю тетивы.

Во время натяжения тетивы держите правую руку в одной плоскости с луком.

Как установить стрелу на лук

Перед выстрелом нужно поставить стрелу в гнездо тетивы, а затем уложить на полку. Стрелу нужно устанавливать хвостовиком, т.е. частью с оперением. Если при этом используется клинкер, стрела выводится под него.

Держите лук правой рукой в горизонтальном направлении. Можно немного наклонить.

1. Возьмите стрелу у оперения правой рукой.
2. Поставьте хвостовик в гнездо. При этом средняя часть стрелы должна находиться на нижнем выступе окна.
3. Правой рукой выведите стрелу под клинкер, а после опустите на полку. Но есть небольшая особенность в том случае, если клинкер имеет изгиб в верхней части. При подобной разновидности клинкера действия должны быть следующие: пропустить стрелу под изгиб клинкера, затем опустить стрелу на полочку. Только после этих манипуляций можно будет вставлять хвостовик в гнездо.

Левша выполняет указания с противоположной рукой.

Стойка для стрельбы

Теперь нужно правильно встать в специальную стойку стрелка, чтобы оптимально распределить вес тела и быть в правильном развороте в сторону мишени.

Очень важен разворот тела. Со временем вы его запомните, но для начала нужно наглядно увидеть нужное направление ступней:

1. Положите стрелу так, чтобы она смотрела в сторону мишени.
2. Ноги поставьте перпендикулярно древку стрелы, расположив их на равном расстоянии от линии стрельбы.
3. Правши должны повернуть стрелу на 30 градусов влево. Не обязательно вымерять угол с линейкой, главное, чтобы он не превышал поворот в 45 градусов. Левше нужно повернуть наоборот – вправо от мишени.
4. Положение стрелы указывает место для передней ступни в открытой стойке: бедра и ступни «открыты» к мишени.
5. Ноги стоят параллельно друг другу. Не разводите сильно носки.
6. Ширина стойки равна ширине плеч или максимум на 4 см шире.

Расположите тело таким образом, чтобы прямая линия, проведенная вечер ваши плечи, шла до цели. И она должна располагаться перпендикулярно стопам.

Прицеливание

Положение лука зависит от того, какой у вас ведущий глаз (каким целитесь). Если правый, лук держат левой рукой, левое плечо смотрит на цель, а правая рука держит тетиву. При правом сделать все наоборот.

Нужно от начала прицеливания и до выпуска стрелы соблюдать постоянное расстояние между ведущим глазом и хвостовиком стрелы. Для этого зубы плотно сжимают. Верхняя часть правой руки, которая взводит тетиву, касалась подбородка. Сама тетива должна соприкасаться с лицом на кончике носа и подбородке, и при этом не сдвигаться.

Четко зафиксировав положение лука, вы сможете сделать точный выстрел.

Натягивать лук нужно движением руки вдоль челюстной кости. При этом верхняя часть руки должна плотно касаться нижней челюсти.

Во время прицеливания вам нужно навести и удержать мушку в центр мишени. Вы не сможете одновременно видеть и мишень, и мушку. Поэтому сфокусируйте так, чтобы четко видеть мушку, а на заднем плане мишень.

Спуск тетивы

Освобождение тетивы от захвата – это заключительное движение во время стрельбы из лука. Нужно мгновенно расслабиться пальцы, удерживающие тетиву, все одновременно.

При этом тетива стремительно выскальзывает из расслабленных пальцев, и сходит с них с незначительным отклонением от линии выстрела.

Снаряжение

1. Лук

В стрельбе из традиционного лука существует два основных типа луков: длинный и изогнутый. Оба представлены в разных вариантах, но основа довольно стандартная. Длинный лук — более прямой с одним изгибом от начала до конца. В натянутом состоянии похож на букву D. Изогнутый лук имеет более чем один изгиб, как следует из названия. При натягивании тетивы это придает ему дополнительную упругость и, соответственно, мощность.

2. Стрелы

Это самый важный предмет снаряжения

Если у вас не будет надлежащих стрел, неважно из какого лука вы будете стрелять. Если стрела не способна правильно лететь, лучник никогда не попадет в «яблочко» или жизненно важные органы своей добычи. Стрела состоит из прямого древка, сделанного из дерева (многие лучники сегодня используют древки из углеродных волокон или алюминиевых сплавов из соображений стоимости и прочности), на котором имеется вырез для тетивы, оперения для стабилизации полета стрелы (обычно используются маховые перья крыла индюка) и, самое главное, наконечника (пулевидного, овального или карандашевидного, в зависимости от предполагаемой цели использования стрелы)

Стрела состоит из прямого древка, сделанного из дерева (многие лучники сегодня используют древки из углеродных волокон или алюминиевых сплавов из соображений стоимости и прочности), на котором имеется вырез для тетивы, оперения для стабилизации полета стрелы (обычно используются маховые перья крыла индюка) и, самое главное, наконечника (пулевидного, овального или карандашевидного, в зависимости от предполагаемой цели использования стрелы).

3. Колчан

Основное предназначение колчана — быть хранилищем для стрел. Однако если используются острые охотничьи наконечники, колчан предохраняет лучника от травмирования ими. Существует несколько разновидностей колчанов: спинные, которые носят на спине, как рюкзак с одним плечевым ремнем; боковые, которые висят у лучника сбоку; колчаны, которые крепятся непосредственно к луку, и некоторые другие.

4. Крага

Представляет собой кожаные или пластиковые наручи, защищающие предплечье лучника от удара тетивой. Не все лучники считают, что эта часть снаряжения необходима, но все же бывает полезно пользоваться ею, чтобы тетива во время выпуска стрелы не цеплялась за рукав одежды.

5. Перчатка для стрельбы или напальчник

В стрельбе из традиционного лука механический релиз не используется. Чтобы избежать травмирования пальцев тетивой, лучники пользуются перчаткой или специальным напальчником. Кроме того, это способствует более плавному высвобождению тетивы и, соответственно, более точному полету стрелы.

Таковы основные предметы экипировки лучника, занимающегося стрельбой из традиционного лука. Все они представлены множеством вариантов разного уровня качества, от простейших приспособлений до произведений искусства, в создание которых мастера по коже и дереву вкладывают немало часов кропотливой работы.