Как выбрать туристический рюкзак?

Объем, тип каркаса и вес

Объем/литраж. Выбор литража зависит от продолжительности маршрута, сезона и количества вещей, которые вы собираетесь взять с собой. Ориентируясь на этот параметр, вы определите, как выбрать рюкзак для мужчины или женщины средней комплекции. По вместимости все модели можно условно разделить на несколько групп:

1. Малые — от 20 до 40 литров. Этого объема достаточно для однодневного похода в теплую погоду по местности с нормальным рельефом. Преимущество малых моделей в том, что они сами по себе легкие и компактные, не стесняют движений и не мешают проходить по узким тропам.
2. Средние — от 50 до 60 литров. Универсальные модели, подходят для походов с одной или несколькими ночевками, в том числе в холодное время года. Достаточно вместительные для размещения спальника, одноместной палатки, запасных теплых вещей, необходимого минимума продуктов и снаряжения.
3. Большие — от 70 до 100 литров. Подходят для полноценных походов продолжительностью до двух недель. В модели с таким литражом легко помещается все необходимое снаряжение, запас продуктов и вещей.

Для понимания визуального размера рюкзака, вот фото некоторых наших рюкзаков

Рюкзаки на фото: Deuter 28л, Quechua 40л, Deuter 55л, Deuter 85л.

Тип каркаса. Основной вопрос начинающих туристов: как правильно выбрать рюкзак в поход, чтобы не уставать и не испытывать дискомфорта на продолжительном маршруте. За это отвечает каркас. Он придает необходимую жесткость спинке и равномерно распределяет нагрузки.

1. Внутренний каркас. Спинка рюкзака с внутренним каркасом укреплена жесткими элементами, придающими ей форму. Это могут быть проволочные рамки, стеклопластиковые дуги, металлические полосы. Такие модели обеспечивают эффективное перераспределение груза, снимая давление с плеч, и комфортную носку относительно большого веса.
2. Пеночный или мягкий каркас. Спинка укреплена листом вспененного пластика, нужная жесткость создается за счет правильной укладки вещей. Преимущество — малый вес рюкзака. Если вы думаете, как выбрать правильно рюкзак на девочку, отдавайте предпочтение моделям с мягкой спинкой.
3. Внешний каркас/вентилируемая спинка. Жесткие элементы конструкции вынесены наружу и закрыты дышащей сеткой, которая обеспечивает свободную циркуляцию воздуха между спиной и рюкзаком. Хороший вариант для походов в жаркую погоду.

Вес туристического рюкзака. Зависит от литража модели: примерный вес рюкзаков малого объема — 1 кг, среднего — от 1,5 до 2 кг, большого — от 2,5 до 3 кг.

Какие бывают рюкзаки? Типы, виды, предназначение.

Рюкзак является важным элементом экипировки активного городского жителя. Рюкзак придумали в Германии, значение слова переводится как мешок на спине. Рюкзаки как предмент особого назначения надо применять правильно.

Современные рюкзаки сильно изменились, так как было сделано много научных открытий и инженеры смогли приспособить их в рюкзаках. Если сравнивать современные рюкзаки с рюкзаками, которые выпускались 40 лет назад – это все равно, что сравнивать телегу и автомобиль.

Все многообразие моделей рюкзаков сводится к трем основным видам:

• Мягкие
• Жесткие
• Полужесткие

Рюкзаки также можно разделить по назначению, от этого изменится эстетика, но классификация останется прежней:

• Туристические
• Городские
• Специализированные

Мягкие рюкзаки

Мягкие рюкзаки-это рюкзаки не имеющие жесткого каркаса и специальных жестких вставок из металла или пластика. Подвесная система рюкзака непосредственно крепится к корпусу рюкзака. В сложенном виде занимают относительно мало места. Такие рюкзкаки часто применяются для занятий спортом, переноса спортивных вещей и инвентаря. С ними удобно ходить по городу и ездить на спортивные сборы и соревнования в другие города.

Основной недостаток мягкого рюкзака в том, что его форму, от которой во многом зависит удобство и легкость переноски можно изменить вследствие неправильно выполненной укладки вещей.

К простым мягким рюкзакам относят также городские рюкзаки: школьные, небольшие специализированные рюкзаки (для переноски горнолыжных ботинок, коньков, фотоаппаратуры и т.д.).

По оформлению эти рюкзаки могут быть очень сложными, с несколькими разделами в корпусе, со множеством карманов.

Туристические рюкзаки

К туристическим мягким рюкзакам – относятся рюкзаки удлиненной прямоугольной формы, полностью облегающие спину с современной подвесной системой, включающие в себя плечевые ремни, грузовой пояс, различные регулировочные ремни. Спина таких рюкзаков часто армирована пенополиэтиленом или другим пористым материалом, что создает более комфортные условия соприкосновения рюкзака и спины человека, а также создает вентиляцию между спиной и рюкзаком. Корпуса этих рюкзаков бывает чаще всего одно и двухсекционные. Для увеличения объема имеют тубус и карманы, а также могут содержать много различных нужных приспособлений. Вес этих рюкзаков можно распределить по всему телу человека . Конструкция таких рюкзаков дает минимизацию физических затрат при переноске тяжестей. Из числа мягких туристических рюкзаков стали выделять рюкзаки под названием анатомические.

Жесткий рюкзак

Это рюкзак с жестким каркасом. Конструкция: станок представляет собой жесткую металлическую конструкцию или пластмассовую раму, к которой крепится подвесная система и корпус рюкзака, что фиксирует форму основного мешка, что значительно упрощает укладку вещей.

Конструкция хорошо распределяет нагрузку по телу человека. Станковые рюкзаки также могут быть и анатомическими. Они имеют очень сложный регулируемый пластиковый станок, с латами, и регулирующей подвесной системой.

Полужесткие рюкзаки

Это мягкие рюкзаки с металлическими или пластиковыми вставками, обеспечивающие вертикальную и поперечную жесткость всей конструкции.

Специализированные

Разливаются по форме и конструкции, в зависимости от предназначения. Это могут быть рюкзаки для различных видов спорта, рода деятельности, например для спортсменов, велосепедистов, скейтбордистов, горнолыжников. Практически у каждого вида спорта есть свой собственный рюкзак – это можно объяснить тем, что необходимый набор карманов и органайзеров от спорта к спорту отличается довольно значительно.

Компания Форвард много лет производит коллекции спортивных рюкзаков, а так же городских рюкзаков для повседневной активной жизни.

Давний фанат-рюкзачник

Большой интерес к удобной ручной клади в целом и к рюкзакам в частности появился году эдак в 2007, когда постоянную работу типа «копать от забора и до вечера» сменил на фриланс и мелкий бизнес в разных его проявлениях. Реализация концепции «личный офис всегда с собой» стартовала с какого-то неброского и плоского рюкзака HP и ноутбука LG P300, он же «Зебра».

Модель такого плана, но более старого образца

Такая связка порадовала большим количеством карманов и кармашков — удалось аккуратно разложить по своим местам внешний оптический привод, накопитель, ЗУ, флешки, кабели и прочие мелочи. Но защита ноутбука оставляла желать лучшего. Лэптоп буквально болтался в крупном кармане из тонкой ткани и без фиксатора, расположенного внутри основного отдела. Ни демпфирующего материала в днище, ни каркасных вставок, просто мешок для портативного компьютера.

Хотя, LG P300 довольно мелкий и толстенький аппарат и это нивелировало слабую физическую защиту рюкзака (рассчитанного вплоть до 17-дюймовых моделей), так как между внешними стенками и гаджетом оставалось приличное расстояние и из стороны в сторону он не елозил. Но когда в 2008 году я решил сменить платформу на OS X и перешел на 15-дюймовый Unibody MacBook Pro, в полный рост встал вопрос замены рюкзака именно из-за слабой физической защищенности ноутбучного кармана. Особенно сильно забеспокоился, когда в простейших ситуациях пару раз ощутимо приложился лэптопом о твердые поверхности.

Выбор пал на Logitech Kinetik, аналогов которого не существует до сих пор. Этот рюкзак отслужил верой и правдой три года, о чем была написана детальная статья. Затем начался бодрый поиск идеальной ручной клади. За десять лет испытал пару дюжин всевозможных рюкзаков и слингов, приобрел массу опыта в выборе такого рода аксессуаров, которым и поделюсь ниже.

Забегая вперед, отмечу, что идеального рюкзака пока для себя не нашел, да это и невозможно в принципе. Ведь рано или поздно даже самая лучшая вещь может надоесть или же потребности изменятся. Соответственно, процесс поиска бесконечный, но увлекательный. И чем больше опыта, тем все более интересные и подходящие для текущих жизненных реалий штуки удается подобрать.

Прежде чем начать, обращаю ваше внимание на ссылки, которые будут встречаться ниже

Они ведут на личные, очень детальные обзоры ручной клади, которая приведена в пример той или иной важной особенности. С помощью данной статьи можно быстро определиться со своими потребностями, а если о каких-то нюансах захотите узнать более детально, тогда кликайте на ссылки

С помощью данной статьи можно быстро определиться со своими потребностями, а если о каких-то нюансах захотите узнать более детально, тогда кликайте на ссылки.

Многофункциональный рюкзак для туризма Jinshiweiqi

ТОП-20 Туристические рюкзаки с Aliexpress лучшего качества

Главной особенностью рюкзака Jinshiweiqi является присутствие двух больших дополнительных карманов по бокам, которые надежно закрываются на молнию, обеспечивая благодаря этому, сохранность их содержимого. Общий объём рюкзака составляет 85 литров. Да и стоит обязательно отметить, что наличие карманов – ушей, вовсе не мешает владельцу, использовать боковые стропы, при помощью которых есть возможность поместить снаружи какой нибудь коврик или даже палатку, помещенную в чехол.

В самом центре внешней стороны изделия располагается молния, открывая которую и осуществляется прямой доступ к вещам, находящемся внутри основного отделения.

ЦЕНА НА АЛИЭКСПРЕСС

Рейтинг лучших туристических рюкзаков

Решение о включении в ТОП тех или иных товаров принималось на основании результатов тестирований экспертами, а также вследствие анализа отзывов покупателей и изучения характеристик товаров. В качестве критериев отбора были взяты:

• Тип изделия;
• Объем в литрах;
• Материалы изготовления и их качество;
• Место размещения клапанов;
• Количество отделов и их размеры;
• Форма и дизайн;
• Наличие дополнительных карманов снаружи;
• Количество креплений для снаряжения;
• Водонепроницаемость ткани;
• Комплектация;
• Возможности регулировки длины лямок;
• Плотность грудной стяжки;
• Качество отведения тепла и влаги;
• Совместимость с питьевой системой;
• Равномерность распределения веса.

Особым критерием отбора лучших треккинговых рюкзаков было соотношение цены и качества изделий, удобство их использования.

Виды, характеристики и назначения рюкзаков

Сумки и рюкзаки для походов трансформировались и улучшались в течение многих лет и сегодня, благодаря современным материалам и технологиям, существует большой выбор рюкзаков, имеющих свои особенности, подходящие для каждого вида туризма.

Походный рюкзак

Снаряжение такого типа позволяет без проблем и с комфортом нести все необходимые вещи. Походные рюкзаки бывают двух видов – для походов выходного дня и, так называемые, штурмовые.  Первый вид предназначен для непродолжительного и не очень сложного похода – к примеру, на пикник, рыбалку, охоту, или в лес за грибами. Такой рюкзак не снабжен дополнительными функциями, необходимыми в альпинистском походе или длительном одиночном путешествии. Основные особенности рюкзака для походов выходного дня:

• небольшой объем (от 20-50 л – женский рюкзак, до 50-70 л — мужской);
• несложная конструкция;
• доступная цена.

Штурмовой рюкзак

Назван так из-за особой конструкции, позволяющей разместить самое необходимое штурмовое снаряжение снаружи. Предназначен для небольших восхождений, коротких походов, при этом рассчитан на максимум экстрима и готов к суровым испытаниям. Внешне имеет обтекаемую форму и не перегружен большим количеством наружных карманов, благодаря чему исключается опасность зацепиться ими на выступы или ветки. Его особенности:

• небольшой объем (20-50 л);
• высокая прочность;
• не боится нагрузок и механического воздействия;
• не портится под воздействием погодных условий;
• легкий и удобный.

Рюкзак для горных походов

Это наиболее дорогой тип снаряжения. К ним же относятся «вещевые помощники» для экстремальных лыжных дисциплин, таких как фрирайд (лыжное катание или сноубординг вне специальных подготовленных трасс) и бэккантри (пешее восхождение и спуск на лыжах или сноуборде также по неподготовленной местности).

Особенности этого типа рюкзаков:

• позволяет закрепить лыжи для переноски;
• имеет множество специальных карманов для горнолыжного снаряжения и аптечки;
• особая утепленная питьевая система;
• защита спины;
• «подушка безопасности» — система для выживания в случае попадания под сход лавины.

Рюкзаки для треккинга (пешего туризма)

Самый разнообразный вид, имеющий множество вариантов конструкций, дизайна, различных материалов и индивидуальных особенностей. Отличаются практичностью, универсальностью в применении, удобством, незаменимым в пешем походе в горах или лесистой местности. Они имеют широкий выбор объема (на 50-70 л, 60-80 л, 80-100 л и более), а также различаются по конструкциям. Так, существуют станковые рюкзаки с жесткой спинкой (имеющие внешний каркас) и анатомические (с каркасом внутренним).

Станковые — менее популярны, постепенно уходят в прошлое, но все же широко используются в непродолжительных походах, а также спелеологических и водных экспедициях.

Особенности станкового рюкзака:

• каркас выполнен из легкого сплава;
• имеет систему подвески (широкие плечевые лямки, мягкая спина, поясной ремень);
• возможность переноски некрупных, но имеющих большой вес вещей.

Анатомические рюкзаки, объемом на 30л и более, очень популярны, их конструкции бывают с мягкими и жесткими частями каркаса, сложными и простыми, а также с возможностью настройки (некоторые части каркаса можно отсоединить). Существуют анатомические рюкзаки и с внешним каркасом, где основные элементы находятся снаружи, что обеспечивает дополнительную вентиляцию спины. Однако этот тип отличается громоздкостью, увеличивает нагрузку на спину и сильно перешивает назад. Кроме того, конфигурация рюкзака неудобна для упаковки крупных вещей.

Большая часть современных рюкзаков, имея сложные конструкции, созданных с учетом всевозможных потребностей, могут оказаться в проигрыше, по сравнению с более простыми моделями, не имеющими каркаса. И прежде всего это касается веса и габаритов. Современные технологии, позволяют уменьшить объем необходимых в походе вещей до десяти килограммов, в то время, как хорошо оснащенный рюкзак сам весит около трех, что значительно увеличивает общий вес переносимого за спиной скарба.

Бескаркасный же — легкий, его объем не более 30л, а форма представляет собой вполне удобный и вместительный мешок. При этом он выполнен из прочного материала. Конечно, существуют и более вместительные рюкзаки, представляющие собой нечто промежуточное между простым рюкзаком-мешком и высокотехнологичным изобретением современности.

На что обращать внимание при покупке рюкзака

• Стропы и прошивка.Стропы – это плотные, чаще всего капроновые ленты, шириной от 25 до 50 мм используемые для утяжки рюкзака (уменьшения его объема). Они являются главной деталью всех лямок и креплений

Важно, чтобы стропы были крепко пришиты, чинить в походе рюкзак очень неприятно и неудобно. Стропы не должны быть очень мягкими или очень жёсткими

Жёсткие тяжело затягивать, а мягкие, наоборот, будут постоянно сползать и, к тому же, быстро износятся.
Внимательно смотрите на то, как лямки пришиты к рюкзаку. В нормальном магазине рюкзак всегда можно померить. Попросите нагрузить его потяжелее, килограмм на 20, и посмотрите, как выглядят под нагрузкой швы. Только нагруженный рюкзак вы сможете хорошо «прочувствовать» на себе! Без этого, при отсутствии опыта,  даже очень плохой рюкзак может показаться сносным. Боковые и нижние стягивающие стропы должны быть довольно длинными, чтобы к ним можно было пристегнуть коврик или палатку.

• Лямки и пояс.Лямки должны быть широкими, минимум 6 см, чтобы не жали и не соскальзывали. Вопреки общепринятому мифу, большая часть веса рюкзака приходится не на плечи, а на мышцы бёдер и таза.  Поэтому важно, чтобы поясной ремень был для вас удобен. Считается, что он должен застёгиваться примерно на уровне пупка, но на практике многим удобнее затягивать пояс пониже, примерно на уровне подвздошных костей

Пояс внутри должен быть мягкий и плотный, а снаружи достаточно жесткий.
Если вы покупаете рюкзак впервые, то лучше подобрать модель с регулируемой высотой подвески.  Настройки лямок и пояса очень индивидуальны, зависят от анатомического строения и иногда требуется попробовать несколько разных вариантов посадки, чтобы выбрать наиболее комфортный.

• Количество клапанов и карманов.Все современные туристические рюкзаки имеют как минимум три отделения: основное, нижний клапан и верхний клапан. Удобно, если между нижним клапаном и основным отделением есть молния: в таком случае разделительную перегородку при необходимости можно убрать. Также лучше, если верхний клапан будет на регулируемых отстёгивающихся стропах: тогда его можно поднимать и опускать в зависимости от загрузки рюкзака, а в отстёгнутом виде использовать как сумку для радиальных выходов.
Боковые карманы удобны для разных мелочей и вещей, к которым может понадобиться быстрый доступ (фонарик, салфетки, нож и т.д.). Аналогично для переднего кармана.
Иногда к поясному ремню пришиты кармашки для текущих важных мелочей – деньги, телефон, документы, салфетки. Если ваш маршрут предполагает длительную «заброску» с пересадками, такие карманы не будут лишними.
Некоторые рюкзаки имеют дополнительный «вход» в передней части рюкзака. Это может быть удобно, если требуется достать что-либо с самого дна или, наоборот, распихать мелкие вещи по каждому уголку свободного пространства.

• Фурнитура.В первую очередь молнии и язычки. Бывают металлические, но в большинстве современных рюкзаков используется качественный пластик, который гораздо легче металла, но ничуть не проигрывает по свойствам. Каким бы лёгким ни был ваш поход, но условия там всё равно не тепличные. Вы будете открывать и закрывать рюкзак в холод, в жару, в дождь, хорошенько поваляв его в пыли и грязи. Поэтому молнии должны быть широкие, и хорошо бы, чтобы они имели прошивку от заедания. К язычкам должны быть пришиты удлиняющие их ленточки, иначе руками в перчатках с молнией вы не справитесь. Проверьте все молнии в магазине

Если уже при покупке молнии хоть чуть-чуть заедают, лучше выбрать другую модель.
Обратите внимание на пряжки (фастекс), особенно поясного и грудного ремня – их вам придется расстёгивать и застёгивать по много раз в день. Пряжки должны защёлкиваться с некоторым, но небольшим усилием

Раскрыть их не должно быть очень легко, но лучше, если у вас будет возможность сделать это одной рукой. В ремнабор положите 2-3 запасных фастекса.

• Влагозащита.Редок поход без единого дождя. У вас обязательно должна быть защита от дождя на рюкзак – это такой водонепронизаемый мешок. Как правило, он идёт в комплекте с рюкзаком (но можно купить отдельно). Обязательно проверьте его наличие!

• И небольшой совет.Если вы идёте покупать свой первый туристический рюкзак, обратите внимание на специализированные туристические магазины, а не просто спортивные. Есть вероятность, что продавцы в них тоже туристы, и вам на самом деле помогут, а не втюхают что попало

В любом случае, теперь вы и сами многое знаете о рюкзаках.

Если у вас еще остались вопросы по выбору рюкзака в целом, или для какого-либо определенного маршрута — напишите нам, мы обязательно поможем Вам найти на них ответы

 Ирина Голубенкоинструктор походов турклуба City Escape

Как правильно носить и регулировать туристический рюкзак

Когда вещи собраны, обязательно наденьте рюкзак и немного с ним походите. Это поможет определить, насколько комфортно вам нести такой груз.

Когда вы надели рюкзак и чувствуете, что вам не очень комфортно, постарайтесь отрегулировать его под особенности своей фигуры. Процедуру начинают с нижних креплений: сначала подтягивают разгрузочный пояс, чтобы он оказался на центр расстояния между бедрами

Важно, чтобы он максимально плотно облегал бедра. Только в этом случае они примет большую часть веса на себя

После этого можно приступать к регулировке плечевых лямок

Тут важно соблюдать умеренность: ремни не должны сильно впиваться в плечи, но при этом и не быть слабыми, чтобы вес рюкзака не уходил назад

Как выбрать рюкзак для похода девушке и парню

Некоторые различия существуют и между женскими и мужскими моделями, причем это касается не столько дизайна и цвета, сколько самой конструкции аксессуара (рисунок 5).

Рисунок 5. Жеские модели отличаются от мужских дизайном и литражом

Авторитетные производители обычно маркируют свои изделия, чтобы потребитель мог понять, кому они подходят – мужчине или женщине. Такой подход объясняется некоторыми анатомическими отличиями женского и мужского тела.

Кроме того, чтобы правильно выбрать рюкзак для девушки или парня, нужно учитывать вес изделия. Женские обычно имеют объем 50-75 литров, а мужские от 75 до 100. Кроме того, при загрузке рюкзака следует учитывать, что девушки физически менее сильные, чем парни, поэтому и вес упакованных вещей у них должен быть примерно на 30% меньше.

Обзор лучших моделей походных рюкзаков

В магазинах туристического снаряжения представлен очень большой ассортимент рюкзаков. А поскольку внешне все модели похожи между собой, сделать выбор будет непросто.

Примечание: Обычно стоимость туристического рюкзака находится в пределах 100-400 долларов. Более дешевые изделия покупать не имеет смысла, так как они не отличаются необходимым качеством.

Чтобы облегчить выбор, представляем вам рейтинг лучших моделей, в котором рюкзаки подобраны с учетом всех пожеланий туристов:

1. Beskid: рюкзаки отечественного производства с упрощенной конструкцией. Такие изделия отлично подойдут начинающим туристам, тем более, что стоимость даже самых продвинутых моделей не превышает 4 тысяч рублей.
2. Terra Incognita: пусть вас не пугает, что эти рюкзаки производятся в Китае. Они отличаются очень высоким качеством, а все детали тщательно продуманы, поэтому такие модели подойдут и для летних походов, и для сложных зимних вылазок в горы.
3. Fram Equipment: бренд, производящий сверхлегкое снаряжение. Все рюкзаки бескаркасные, но при этом отличаются весьма демократичной стоимостью и приемлемым качеством.

Выбор рюкзака для похода – сложная задача, так как при подборе снаряжения нужно учесть множество нюансов. Больше детальной информации о выборе рюкзаков вы найдете в видео.

Поделиться

4.07.2019
1 196

Выбор рюкзака

Даже самый функциональный и дорогой рюкзак нужно укладывать правильно. В противном случае можно испортить впечатления от туристического похода или поездки в горы. Однако это не значит, что не нужно учитывать конструктивные и иные особенности сумки. По первому критерию рюкзаки делят на следующие типы:

1. Бескаркасные. Очень легкий (1–1,5 кг), довольно компактный вариант. Но «мешковатость» сильно мешает тем, кто не знает, как правильно собирать рюкзак. Распределить вещи надлежащим образом получается не всегда. Тем не менее для похода продолжительностью 1–3 дня и опытного туриста это неплохое решение.
2. Каркасные. Оснащены жесткими «ограничителями» из пластика, легкого металла. За счет этого увеличивается масса (2–4 кг). Рюкзак хорошо держит форму, снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Такие модели выбирают для походов и опытные туристы, и новички.
3. Станковые. Основа конструкции — прочная рама, на ней фиксируется мешок. Такие рюкзаки отличаются большим объемом (120–150 л), поэтому используются исключительно для длительных экспедиций продолжительностью месяц и более.

Масса рюкзака зависит от его конструкции, объема, использованных материалов. Наиболее габаритные модели могут весить около 8 кг. Если планируется поход по пересеченной местности, даже физически сильному мужчине стоит поискать альтернативные варианты.

Наличие карманов (боковых эластичных, на лямках, поясном ремне, спинке), карабинов, петель или иных устройств для крепежа обязательно. Это позволяет держать небольшие предметы первой необходимости под рукой. Но лучше все же складывать вещи внутрь рюкзака по максимуму. Цепляющаяся за деревья кухонная утварь, инструменты, прочее снаряжение могут привести к травмам и значительно снизить скорость передвижения.

Модели с одним внутренним отделением — не лучший вариант для похода. Гораздо практичнее рюкзаки с двумя секциями или «автономным» нижним отделом. Иногда встречаются изделия с отстегивающимся верхним клапаном или карманом — по сути, это небольшая сумка, с которой можно отлучиться недалеко от места стоянки. Очень полезный дополнительный элемент — водонепроницаемый чехол.

БескаркасныеКаркасныеСтанковыеТонкости подбора хорошего рюкзака для походаВарианты объемов

Регулировка и подгонка креплений

Знать, как уложить рюкзак правильно, недостаточно. Нужно еще и «подогнать» его под себя:

1. До надевания — отрегулировать систему «подвески». Интервал между лямками на плечах и ремнем на поясе должен соответствовать длине позвоночника от максимально выраженного изгиба поясницы до точки между лопатками.
2. Надеть рюкзак, слегка «накрениться» вперед, чтобы он сполз вверх по спине. Затянуть поясной ремень немного ниже талии, примерно на уровне крепления косых мышц живота.
3. Подтянуть лямки, не оставляя пустоты между ними и плечами.
4. При наличии дополнительных ремней на груди, с боков застегнуть их (достаточно плотно, но так, чтобы они не препятствовали дыханию).
5. Сделать несколько прыжков, наклонов, поворотов, пройтись. Правильно «настроенный» рюкзак для похода не должен смещаться и болтаться. Если что-то давит на спину, поясницу, требуется повторная упаковка вещей.