Как нужно подготовиться перед походом туристу: организация и задачи

Совет 2. Одежда

Стоит ли говорить, что походная одежда – это прежде всего комфорт. Составляя список вещей, не забывайте, что вечерние наряды на природе вам не понадобятся, поэтому ограничьте походный гардероб до двух комплектов нательного белья, учитывая тот, что будет на вас. Кроме белья, есть ещё два слоя одежды. Кофты и подштанники – это средний слой одежды, а куртки, брюки, дождевики и накидки – верхний.

Желательно, чтобы все три слоя были из одного вида материала, то есть из натуральных тканей, или синтетических. У натуральных материалов при современных технологиях остался один плюс – в них дышит тело. У синтетических – другой: это сохранение тепла, выталкивание влаги от тела наружу, возможность быстро сохнуть. Так, термобельё сохраняет тепло тела. Пока турист работает, термобельё набирает тепло и сохраняет его, а пот выталкивает наружу. Если следующий слой будет хлопчатобумажный, он вернёт уже охлаждённый пот и влагу обратно. Даже в тёплую погоду будет неприятно.

Распределение обязанностей

Распределение ролей не зря происходит за несколько месяцев до похода. Каждый участник экспедиции готовится самостоятельно, согласно выбранной роли. Например, штурман должен составить один или несколько вариантов маршрута и обсудить их с группой. Стараться оптимизировать маршрут, узнать о нем от других экспедиций. Быть готовым к сокращению маршрута.

Начпрод или завхоз отвечает за еду. Он должен опросить всех участников на любимые и нелюбимые продукты, есть ли аллергия, вегетарианцы. Затем он составляет продуктовую раскладку, исходя из предпочтений участников и особенностей маршрута. Он может рассчитывать, когда экспедиция будет проходить мимо, например, населенного пункта и учесть это в раскладке. Кроме того, он точно знает, у кого находится еда на текущий день и готов как можно быстрее приступить к ее приготовлению. Так же он выдает сухой паек – сухофрукты и орешки на день, чтобы можно было перекусить на ходу. И отвечает за цельность инвентаря, связанного с едой.

Медик должен быть готов оказать врачебную помощь. Можно назначить ему помощника противоположного пола, для того чтобы члены экспедиции были откровенны, разговаривая о своем здоровье.

Перед походом медику нужно опросить каждого члена экспедиции на предмет наличия проблем со здоровьем. Эта информация должна остаться неизвестной для остальных. Например, у кого то есть аллергия или хронические заболевания. Медик должен подготовиться к возможным сложностям.

Завснар отвечает за снаряжение. Оно должно быть в нужном количестве и в надлежащем состоянии. Горелки, канаты, колышки, палатки, спальники. Кроме того, он может дать совет по поводу одежды. Например, посоветовать купить новые ботинки если видит что имеющиеся не переживут экспедицию. Следит за тем, чтобы на стоянке не оставалось группового снаряжения. После окончания похода возвращает взятое взаймы снаряжение. Вся работа этой роли происходит до начала похода, поэтому во время экспедиции он может взять себе роль реммастера, который готов отремонтировать любое снаряжение.

Начфин нужен для учета трат группы и распределения средств. Он записывает расходы каждого участника, собирает деньги, выдает их на общие нужды. Кроме того, он отвечает за целостность денежных средств. Все расходы должны быть равномерно распределены между участниками. Для прозрачности расходов, можно вести табличку, доступ к которой будет у всех участников.

Руководитель и его заместитель контролируют выполнение участниками их обязанностей. Они всегда в курсе как у кого продвигаются дела. В опытной группе у этих людей практически нет работы, а в ленивой или новенькой группе у них больше всех работы.

Связной. Находится дома, принимает смс, успокаивает родственников, может перевести денег на карту руководителю, если что-то пошло не по плану, найти через интернет квартиру. Еще он экономит средства. Ведь легче и дешевле отправить одно сообщение в день от лица всей группы, чем отправлять их каждому участнику.

Когда группа маленькая – все ключевые роли распределяются между участниками.

Что такое походы без рюкзаков

Поход без рюкзаков – это комфортный поход налегке, не требующий особой подготовки. В таком походе вы без усталости преодолеете дистанцию между стоянками, сполна насладитесь окружающими видами, ощутите приятную легкость движений.

Облегченные походы бывают:

• с постоянной стоянкой – откуда вы будете уходить в разных направлениях и возвращаться для ночлега;
• со сменой базы – вещи будут следовать за вами на автомобиле.

Кому подойдут походы без рюкзаков

Увлекательный полноценный отдых подходит как для пробующих свои силы новичков, так и для опытных туристов. Для путешествия с детьми подойдет тур «Горный калейдоскоп».

Туристическое снаряжение

Чтобы не потеряться в незнакомых местах, берите с собой навигатор. Если поход предполагает ночевку, без палатки не обойтись. Не стоит экономить на ее размере. Лучше взять трехместную палатку на двоих, так будет достаточно место для комфортного сна и размещения внутри вещей на случай дождя. Выбирая модель палатки, помните, что в походе любой лишний вес придется нести на себе. Забудьте про крупногабаритные брезентовые модели, палатка должна быть легкой, с индексом водостойкости не менее 3000 PU.

Вместо различных одеял и покрывал лучше взять индивидуальный спальный мешок, он занимает меньше места. Понадобится также туристический коврик, который стелется под спальник, так вы не замерзнете даже в холодное время года. Не берите с собой в пеший поход различные складные стулья и столики, все это лишний вес. Возьмите лучше полиуретановые сидушки, они легкие и не занимают места.

На всякий случай рекомендуем взять также крепкую веревку и карабины. Если идете в горы, подумайте о телескопической трекинговой палке, она очень экономит силы при подъеме. Обязательно возьмите фонарик, оптимальный вариант — фонарь на голову или ручной фонарь на солнечных батареях.

Безопасность в походе

Опытный походник, с которым вы, мы надеемся, пойдете в свой первый поход, должен знать эти простейшие правила, но не помешает узнать их и вам.

Никогда не ходите в поход в одиночку. Как уже говорилось выше, мы не рассматриваем в данном контексте прогулки по парку. Если же вы идете в поход по дикой местности, то одному лучше в такое путешествие не отправляться, как бы романтично это не казалось. На этот счет постоянно ведутся споры — кто-то поддерживает соло-походы, а кто-то их порицает. Но если отбросить всю демагогию и посмотреть фактам в лицо, то в случае любой травмы средней тяжести (например, упали на склоне оврага и сломали ногу) в одиночку вы не сможете выползти даже из подмосковного леса, не говоря уже о сибирской тайге или горах.

Расскажите кому-то о своих планах. Кому-то, кто остается в городе (родителям, другу, жене и т.д.). И не просто «я пошел в поход на выходные», а с точным указанием места («иду в поход по маршруту Калистово-Фрязино») и временем возвращения («вернусь в воскресенье вечером»).

Позаботьтесь о связи. Мобильный телефон должен быть полностью заряжен. Если ходить в походы вам понравится и в будущем вы будете это делать на регулярной основе, то имеет смысл завести себе «походный» телефон — старый, кнопочный, неубиваемый и с аккумулятором большой емкости. Современные смартфоны разряжаются очень быстро и еще быстрее замерзают (и отключаются). Телефон хорошо носить выключенным во внутреннем кармане — так аккумулятор будет в тепле и не будет зря расходоваться. Также стоит помнить, что даже в Подмосковье в некоторых местах может не быть сотовой связи.

Изучите географию похода. Даже если вы начинающий походник, не умеете читать топографическую карту и идете в свой первый поход с опытным наставником, то Яндекс или Гугл-картами вы наверняка когда-нибудь пользовались. И этого уже достаточно. Откройте на Яндекс-картах местность, куда вы отправляетесь в поход. Посмотрите на ваш маршрут и его ключевые точки

Особенно обращайте внимание на линейные ориентиры — реки, просеки ЛЭП, шоссе и железные дороги. С какой стороны Москва или любой другой крупный город? В какую сторону ближе всего сходить с маршрута (до ближайшего линейного ориентира)? Куда потом двигаться вдоль этого линейного ориентира? Задав себе несколько таких вопросов и найдя на карте ответы, вы обеспечите себе еще один уровень безопасности в будущем походе

Так делали всегда и делают до сих пор все опытные и здравосмыслящие путешественники — перед тем, как отправиться в незнакомую местность, внимательно изучают карту этой местности. В идеале взять карту с собой! (даже если это Яндекс-карта — просто распечатать).

Пожалуй этого хватит для первого похода — все остальное придет с опытом. Главное сделать первый шаг!

Берите спички, горелку и оргстекло

Если человек идёт в поход самостоятельно, нужно подобрать себе палатку, топор, пилу, таганок, тросик (необязательно), каны (котелки), пенку, спальник, сидушку. В зависимости от вида похода могут понадобиться и другие приспособления. Будьте готовы к тому, что если не будет возможности докупить продукты по дороге, то мужской рюкзак со снаряжением для пешего похода на неделю будет весить 30 килограммов, женский — 20 килограммов. С водным походом проще: там всё везёт байдарка.

С собой обычно берут стандартный набор продуктов: крупы для каш и гарниров (рис, гречка, пшено), макароны, сухое молоко или сгущёнку, сухофрукты, орехи, сублимированное мясо, сублимированные овощи или супы «в конвертах», сухари, шоколад, конфеты, неломкое печенье, чай, кофе, сахар. Если предполагается, что будут водоёмы, надо брать снасти: свежевыловленная рыба отлично идёт на ужин. Еда готовится на костре, но на всякий случай стоит взять газовую горелку (в скалы и снега горелка обязательна). И не забудьте запасные баллоны. Для розжига понадобятся спички, герметично упакованные зажигалки, оргстекло, которое горит в любых условиях, даже на ветру.

Обязательно берите те лекарства, которые принимаете регулярно. Сами мы берём с собой стандартную аптечку: перевязочные, кровоостанавливающие, обезболивающие, антибиотики. Можно взять средства от насекомых и клещей. Но от клещей лучше делать прививки заранее, потому что они делаются в два захода. Обязательно берите паспорт и полис. Мы не оформляем медицинскую страховку в походах по Московской области, но если человек хочет, он может застраховаться самостоятельно.

Проведение процесса похода

Если каждый участник группы добросовестно выполняет свои обязанности – проблем с проведением экспедиции не возникает. Все должны слушаться руководителя, и следить за состоянием товарищей. Если кто то не справится – придется сойти с маршрута раньше срока.

Ника

10

Увлекаюсь походами и путешествиями, фото и видеосъемкой. Хожу в походы с детства. Всей семьей ходили и ездили — то на море, то на речку, на озеро, в лес. Было время, когда в лесу мы проводили по целому месяцу. Жили в палатках, готовили на костре. Наверное, поэтому и сейчас меня тянет в лес и, вообще, на природу. Путешествую регулярно. Примерно три путешествия за год по 10-15 дней и множество 2-х и 3-х дневных походов.

Комментарии: 0Публикации: 668Регистрация: 23-10-2018

Ника Пешеходный туризм

Подготовьтесь физически, прежде чем отправляться

Высокогорный поход – это не метод похудения или приведения себя в форму. Вы должны быть в форме, насколько это возможно, прежде чем идти. Если вы не являетесь постоянным посетителем спортзала, то начните подготовку как минимум за два месяца до своего путешествия. Если вы не привыкли к регулярным физическим нагрузкам и отправляетесь на высокогорные треккинговые маршруты, вы можете легко подвергнуть свою жизнь и жизнь других людей опасности.

Начните с планирования режима упражнений. Длинные прогулки идеальны, но обязательно удлиняйте их со временем. Если вы весь день в офисе, поднимайтесь по лестнице вместо лифта и прогуливайтесь по кварталу в перерывах. Все это способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Потом усложняйте свои пешие прогулки походами по холмистой или горной местности на более низкой высоте (по сравнению с высотой вашей цели).

Вам нужно будет добавить дополнительные упражнения в свой фитнес-режим. Некоторые из лучших упражнений для укрепления сердечно-сосудистой системы включают в себя велоспорт, бег и плавание. Делайте эти упражнения как минимум два раза в неделю, чтобы увеличить выносливость.

Если вы хотите похудеть, составьте план и придерживайтесь его. Уменьшите потребление сахара в вашем рационе, и употребляйте пищу богатую протеинами и витаминами, чтобы стать сильнее.

Что надо брать в поход с ночевкой

Если вы планируете остаться на одну и более ночей, то, кроме перечисленного выше, обязательным является:

Палатки. Есть двух-, трехместные варианты. Они отличаются по конструкции сборки – на гнущихся опорах или каркасе, который быстро разбирается. Первые прочнее, а вторые – удобнее в сборке.
Надувной матрас и насос. Если вы любите комфорт, то возьмите такой предмет. Без него будет не так удобно

Важно подобрать нужный размер, чтобы он полностью влез в палатку.
Пенки. Они хорошо защищают от прохлады земли, от влаги, быстро сохнут и легкие в переносе, использовании

Есть модели с дополнительным покрытием в виде фольгированной ткани. Она предотвращает любое попадание воды, даже если ночью пойдет дождь или утром образуется роса.
Спальные мешки. Различаются по минимальной температуре, при которой их можно использовать. Внутри они сделаны из мягкого текстиля, приятного для тела, а снаружи из ткани, которая не выпускает тепло. Классифицируются также по размеру. Есть специальные варианты для детей.
Одеяла и подушки. Ими можно заменить спальник, если такого нет в наличии, или расстелить на пенках, чтобы было менее жестко.
Фонарик. Лучше приобретать несколько моделей для каждого члена группы. Еще отличный вариант – ручной прожектор. Он не очень большой, легко устанавливается. С ним посиделки можно затянуть далеко за полночь.
Постельное белье. Это необязательный атрибут, но он создает привычный комфорт, а также обеспечивает условия гигиены.
Средства для умывания, мыло, зубная щетка и паста, а вместе с ними и полотенце.

Теперь рассмотрим все части туристической сумки по отдельности.

Физическая и психологическая подготовка перед походом

Длительная экспедиция всегда представляет собой выход за пределы зоны комфорта. Организм человека привык к работе и сидению дома, поэтому ему будет непривычно и тяжело во время пешей экспедиции.

Подготовка в походу должна начинаться за несколько месяцев до этого события. Бег поможет для увеличения выносливости. Только бег не поможет подготовиться к походу, но без него нельзя. Ходьба – один из простейших способов тренировки. Надо всего лишь отказаться от общественного транспорта и ходить на работу пешком. Если игнорировать лифты – можно добавить еще одну подготовку. Приседания нужно делать много, хотя бы по сто в день. Пресс не обязателен, просто подойдет для общего развития. Плавание поможет добавить выносливости и увеличит ресурс мышц.

Нужно быть готовым к акклиматизации. В первый день, возможно, все будет хорошо. Затем два-три дня придется потерпеть, чтобы на пятый-шестой день полегчало.

Также нужно знать, что голод в походе настигнет каждого. Сначала участники могут даже отказываться от своей нормы, но через несколько дней будет съедаться все что есть, невзирая на предпочтения. Дополнительное питание в виде пойманной рыбы будет приятной неожиданностью. А заныканная шоколадка вызовет всеобщее ликование.

Выбор вида туристического похода

Туристические походы, как один из видов отдыха, бывают разными по видам, продолжительности и сложности. Многим участникам туристического похода не очень важна спортивная составляющая такого мероприятия. Вы и ваши спутники должны понять чего вы хотите получить от такого похода. Ведь в большинстве случаев многие участники похода хотят просто отдохнуть без лишних моральных и физических нагрузок.

Туристических походов существует довольно большое количество, а именно: пешеходные, горные, велосипедные, водные и др. Поэтому в первую очередь вы должны подобрать такой вид туристического похода, который был бы вам наиболее интересен. Но должны всегда учитывать, что каждый из видов имеет свои характерные особенности. К примеру, для водного похода вам надо иметь специальное снаряжение — байдарка, плот, катамаран, лодка, спасательные жилеты и др.

Из всех видов самым доступным является пешеходный туристический поход. Как и во всех случаях, вам необходимо иметь туристическое снаряжение, а именно — рюкзак, спальник, палатка, и т.д., такое снаряжение намного доступнее и его, в крайнем случае, легко можно приобрести на прокатных пунктах.

Давайте расскажем о том, как правильно подготовиться и провести пешеходный туристический поход и чтобы участники этого мероприятия получили максимум удовольствия.

Быстрый и полноценный обед или ужин: сушка и сублиматы

Туристическая сфера постоянно развивается. Эволюционировала и походная еда – от неподъемных банок с завтраком туриста, до невесомых пакетов с сублиматами.

Сытный обед из сублиматов и сушеных продуктов.

Просто налейте кипящей воды, а через 10 минут насладитесь вкусным, полезным и сытным обедом.

Сушеная еда

Из нее состоит бо́льшая часть походной провизии. Продукты высушиваются горячим воздухом в конвекционной или инфракрасной сушилке. Такие каши и супы становятся легкими, усыхают, но не утрачивают полезных составляющих. Выпускается в обычных или термопакетах. Особенно удобен второй вариант – открыл пакет, налил кипяток, через 10 минут поел.

Если хотите создавать свои гастрономические шедевры, приобретайте сушилку и делайте заготовки сами. В этом случае выбор перца, приправы, овощей и прочих составляющих – ваша задача. Так что блюда станут особенно вкусными. Чтобы сделать кашу с мясом, обжарьте готовый фарш и высушите его, а потом добавьте к остальным ингредиентам.

Сублимированная еда

Готовится сложнее, чем сушеная, в несколько этапов:

1. Свежеприготовленное блюдо заморозьте.
2. Поместите в вакуумную камеру (лед выпарится, обезвожив продукт на 98%).
3. Упакуйте готовый сублимат в термоупаковку, чтобы защитить от контакта с кислородом и влагой.

Сублиматы оцениваются в 3 раза дороже, чем сушеные продукты. В обезвоженных блюдах сохраняется больше полезных веществ. Но из сушеных овощей, мяса или рыбы можно приготовить колоссальное множество походных блюд.

Обувь для похода

Одной из самых важных составляющих любого похода является обувь

К обуви
предъявляются особые требования — она должна быть специализированная, не
промокающая, и что самое важное расхоженная. Это конечно в самом идеальном
варианте

В поход можно пойти и в обычных кроссовках, а высокие требования к
обуви предъявляются не даром. Вам необходимо учитывать, что кроме веса вашего
тела на обувь будет оказывать давление и вес вашего рюкзака, а это как минимум
10-20 кг. Вам придется ходить по неподготовленным тропинкам, что требует хорошей
защиты голенищ, чтобы избежать вывихов. Хороший протектор подошвы помогает
избежать проскальзывания на дорожках и тропинках. Влагозащитное покрытие служит
для защиты ног от промокания

Но это не означает, что в обычных кроссовках вы не
сможете пойти в поход, но все-таки обуви следует уделить самое пристальное
внимание. В теплое время года не рекомендуется ходить в сандалиях, кедах и
шлепанцах

Как правило, туристическая обувь должна быть больше на 1-1,5 размера. Это даст
возможность надеть на ноги толстый носок. В теплое время года — это носки из
хлопка, а в холодное — шерстяные или из другого теплого материала. Это даст
возможность избежать мозолей и потертостей.

Для ходьбы по вечерам на привалах необходимо взять с собою сменную обувь. Это
могут быть сандалии или шлепанцы, главное, чтобы они не занимали много места в
рюкзаке.

Несколько слов о коврике

Туристические модели в России называют карематами – от английского Carrimor (известная фирма, выпускающая туристическое снаряжение, одежду и обувь). В походе это незаменимая вещь.

Карематы делают из вспененного полиэтилена (бюджетный вариант) и этиленвинилацетата (более надежные). Благодаря толстой воздушной прослойке такой «матрас» обладает хорошими теплоизоляционными характеристиками. Также в продаже можно встретить надувные коврики. Отличный выбор для многодневного похода!

Обратите внимание! Если каремат входит в список обязательного снаряжения во всех туристических блогах, то о надувной резиновой подушке часто забывают. А ведь это очень удобный аксессуар

Даже самая дешевая пляжная модель значительно увеличит комфорт во время отдыха.

Организация туристического похода

Поход может иметь научно-познавательный, военно-патриотический, экскурсионный или любой другой характер. Причем даже вылазка выходного дня должна иметь четкую, доведенную до све́дения каждого участника цель.

Цель учебного похода – обучить новичков способам добычи огня в автономных условиях, рассказать, как ставить палатку, определять свое местоположение, правильно действовать в экстремальной ситуации и т. д.

Цель учебного похода — это рассказать и показать новичкам как добыть огонь в автономных условиях, научить ставить палатку, ориентироваться на местности.

Цель спортивного похода – следование по маршруту при помощи компаса, преодоление препятствий, покорение бурных порогов, снежных перевалов и т. д.

На заметку!

Туристические прогулки благотворно влияют на самочувствие, психоэмоциональное состояние, а значит основной целью любого похода можно считать оздоровление.

Комплектование группы

Способ №1: сначала определяют цель похода, потом набирают группу из подходящих людей.

Способ №2: посильная цель подбирается для уже собранной группы желающих.

Организация группы

Укомплектовав группу, руководитель проводит собрание, на котором рассказывает о:

• цели похода и его продолжительности;
• маршруте (если разработан);
• бюджете (сумма взноса для каждого);
• необходимом снаряжении и экипировке.

Среди опытных членов группы распределяются обязанности. Выбирается заведующий финансами и провиантом. Он же покупает проездные билеты (если нужно перемещаться на транспорте) и оставляет походное меню.

Обязателен человек с навыками оказания первой медицинской помощи. На протяжении всего похода у него находится аптечка.

Выбор снаряжения для похода

Начинающие туристы стараются взять как можно больше вещей, а потом изнывают под тяжестью раздутого рюкзака. Такой поход не приносит ничего, кроме болей в спине и чудовищной усталости. Чтобы провести время с пользой, учитесь обходиться минимумом.

В заплечной сумке должны лежать:

1. Вещи для ночлега.
2. Средства для личной гигиены.
3. Запас для приготовления пищи.
4. Приборы для ориентирования: GPS – навигатор (запаситесь старой доброй бумажной картой и компасом, ведь чудо техники может разрядиться или сломаться).

Интересный факт!

В ходе Робинзонады, проводимой в Карелии, было правило: туристу-одиночке, остающемуся на острове, разрешалось выбрать только 7 предметов. Практически все выбирали один набор – крючки, леску, нож, топор, котелок, спальный мешок. Выдавался суточный запас провианта и рация (чтобы «Робинзон» мог заявить о своем возвращении на большую землю). Некоторым удалось продержаться 10 суток. Питались пойманной рыбой, собранными дарами леса. Эта история к тому, чтобы собирая рюкзак, вы делали правильные акценты.

Организатор проверяет содержимое каждой заплечной сумки или помогает собирать инвентарь.

Еда в поход или какую еду брать в поход

Запас еды и меню зависит от количества участников, продолжительности, сложности маршрута. Сам по себе туристический поход – это физическая нагрузка, при которой организм расходует много энергии. А восполнить энергию поможет еда.

Действуйте по шпаргалке:

• определите меню на каждый день;
• сформируйте перечень продуктов для каждого блюда;
• рассчитайте количество провианта на весь период похода (учитывая меню, количество участников);
• составьте список и распределите провизию между участниками, учитывая физические возможности каждого (учтите, женский рюкзак весит на 30% меньше).

Чем разнообразнее питание в туристическом походе, тем полезнее это для организма. Прием пищи осуществляйте трижды в сутки: горячая еда утром и вечером, сухой паек в обед.

Кратковременные походы нетребовательны к продуктовой раскладке, а вот план питания для продолжительного путешествия должен быть продуман.

Закупая провизию, учитывайте предполагаемые нагрузки, погодные условия, а также следующее:

• средняя суточная норма на одного участника группы – 3 тыс. кКал;
• разовая норма взрослого: 70 г тушенки, кусок хлеба, 80 г макаронных изделий или крупы, 5 г чая, 25 г сахара;
• вес суточного рациона на человека: 0,9 – 1,2 кг (чем продолжительнее путешествие, тем меньше).

На заметку!

Даже самый вкусный и питательный рацион не принесет пользы, если его вес будет выше нормы.

К основным походным продуктам относятся:

• крупы;
• хлебцы;
• тушенка (в вакууме) или сушеное мясо;
• чай, сахар, соль.

Остальная провизия добирается в зависимости от предпочтений и условий похода. В качестве калорийного перекуса подойдут: горький шоколад, сухофрукты, орехи, леденцы и т. д.

Палатка

Определяющим фактором при выборе палатки для похода считается время года и климат, который характерен для выбранной локации. Так называемые туристические палатки считаются одним из наиболее распространённых и универсальных вариантов. Для них характерен незначительный вес, удобство монтажа и продуманная полусферическая конструкция. Они подходят для летнего и весеннего, а также мягкого осеннего периода. Существует и несколько урезанный вариант туристических палаток, рассчитанных исключительно на тёплую погоду — их внутренняя отделка представлена сеткой, которая обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха.

Для экстремального туризма разработан специальный вид палаток — штурмовые. За счёт продуманной конструкции и износостойких материалов они хорошо защищают от ветра и дождя, а также оснащены непростой системой размещения опорных дуг, надёжно фиксирующих каркас палатки, но требующих должной сноровки при монтаже. Одним из главных преимуществ штурмовых палаток считается способность сохранять тепло.

Ультралёгкие палатки или Fast&Light стали пользоваться особой популярностью в последнее время, поскольку не занимают много места и имеют лёгкий вес, что позволяет не утяжелять походный рюкзак, разгружая спину, плечи и колени во время похода. Учитывайте, что ради компактности производителям приходится снижать плотности ткани, диаметр трубок каркаса и осуществлять некий «упрощающий» моддинг рад снижения веса. При этом за снижение веса палатки придётся проголосовать рублём.

Совет 6. Продовольствие

От количества воды и запаса продовольствия зависит не только комфортность похода, но и здоровье туристов. Однако, из хорошего похода люди возвращаются с лёгким ощущением голода и без пары-тройки килограммов. Съестные запасы должны быть организованы и расфасованы по разным пакетам, в каждом из которых продовольствия будет на одну готовку.

Правильная подготовка к походу заключается в частности в том, что запас еды рассчитывается на человека

Важно иметь при себе и достаточный запас воды для питья, а также тару, куда её можно набрать. При любом случае путешественники заходят в населённые пункты, где можно набрать воды, но лучше заранее узнать, где по пути будут ключи и источники