Самостоятельная защита от радиации

Поведение при атомной угрозе

Городским жителям не стоит надеяться на то, что можно будет спастись от радиационного заражения вне помещений. Если угроза взрыва застала человека дома, то он должен действовать следующим образом:

1. Закрыться в комнате без окон. Это может быть туалет или ванная комната. Нужно попытаться закрыть все щели по периметру двери и изолировать вентиляцию. Идеальный вариант — спрятаться в подвал при его наличии. Все незакрытые щели будут пропускать зараженные частицы.
2. В помещение нужно успеть занести предметы первой необходимости: пищу, одежду, воду. Герметичная упаковка — единственный метод защиты продуктов от радиации.
3. По возможности следует тщательно одеться. На лицо следует надеть маску или респиратор.

Если удастся пережить сам взрыв, тогда придется принимать дополнительные меры защиты от радиации. Ведь вокруг уже будет вторичная радиация, которая может убить так же быстро, как и первичная.

Как защититься от электромагнитного излучения дома?

Лидирующие позиции по излучению вредной для здоровья энергии занимают микроволновые печи.

К счастью, люди, постепенно просвещаясь, в последние годы стали постепенно отказываться от этого бытового прибора. Если все же без него никак не обойтись, существует ряд мер безопасности. Проверить уровень защитных свойств корпуса устройства представляется возможным еще на стадии покупки. Для этого достаточно подключения к электрической сети. Положив сотовый телефон в камеру печи, закройте дверцы и сделайте вызов с другого аппарата. Если звонок проходит — защита недостаточна.

ВАЖНО! Опыт проводится в выключенной микроволновке. По силе воздействия электромагнитное излучение от компьютера, от монитора, ненамного уступает сотовой связи. Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом

Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом

По силе воздействия электромагнитное излучение от компьютера, от монитора, ненамного уступает сотовой связи. Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом.

Средствами защиты от электромагнитного излучения можно воспользоваться при ремонте или строительстве. Существуют различные виды экранирующих сеток. Такой материал располагают на полу, под ламинатом или линолеумом, на стенах, под обоями, тканью или под слоем краски. Также подобная сетка используется и в производстве штор. При прокладке внутренних электросетей стоит воспользоваться специальным экранированным кабелем, а также заземлить все розетки и некоторые отдельные бытовые приборы, например, стиральную и посудомоечную машины.

Методы защиты от электромагнитных полей в условиях квартиры или дома достаточно просты. Если соблюдать их в полной мере, можно легко оградить себя и своих близких от пагубного влияния в быту:

• определить степень излучения бытовых приборов, используя специализированный дозиметр;
• ориентируясь на полученные показания, расположить источники излучения на возможно большее расстояние от мест отдыха и сна, а также принятия пищи (не менее, чем на 2 м);
• соблюдать дистанцию от экрана монитора и телевизора не менее 30 сантиметров;
• если это возможно, следует изъять всю бытовую технику из спален и детских;
• электробудильник лучше размещать на расстоянии более 15 см от кровати;
• во время работы микроволновой печи, обогревателя покинуть помещение;
• мобильные устройства связи рекомендуется использовать с проводной гарнитурой, на громкой связи или не ближе 2,5 сантиметров от уха;
• следует держать сотовые телефоны в сумках, рюкзаках, барсетках. Во избежание негативного влияния лучше не класть мобильник в карманы одежды;
• незадействованные приборы и технику лучше отключать от электропитания ввиду того, что излучение происходит и вне активного режима работы;
• не следует эксплуатировать фен непосредственно перед отходом ко сну. Электромагнитное излучение нарушает циклы сна, замедляет производство мелатонина. По тем же причинам лучше исключить использование перед сном ПК, планшета и телефона;
• необходимо обеспечить заземление для всех розеток в помещении. Это позволит значительно уменьшить ЭМИ.

Молодым родителям стоит учитывать тот факт, что удобные в применении и присмотре за ребенком “радионяни” выдают излучение на равных с сотовыми телефонами.

Уровень кальция внутри клеток увеличивается под воздействием ЭМП

Мартин Палл, кандидат технических наук, почетный профессор биохимии и основных медицинских наук в Университете штата Вашингтон, определил и опубликовал несколько статей, описывающих молекулярные механизмы того, как ЭМП мобильных телефонов и беспроводных технологий вредят людям, животным и растениям. Многие исследования показывают, что уровень внутриклеточного кальция возрастает под воздействием ЭМП.

Пэлл также обнаружил ряд исследований, которые показывают, что избыток кальция в клетке увеличивает уровни оксида азота (NO) и супероксида. В то время как NO имеет много полезных для здоровья свойств, его массово избыточное количество вступает в реакцию с супероксидом, образуя пероксинитрит, чрезвычайно мощный окислительный стрессор.

Пероксинитрит, в свою очередь, расщепляется и формирует реактивные свободные радикалы, как формы азота, так и кислорода, в том числе, гидроксильные, карбонатные и NO2 радикалы — все три из которых вызывают повреждения. Он также способен наносить ущерб сам по себе.

Ко всему прочему, ЭМП не воздействуют теплом; они не «жарят» ваши клетки, как предполагают некоторые. Излучение активирует VGCC во внешней клеточной мембране, вызывая цепную реакцию разрушительных последствий, которые, в конечном счете:

• Уничтожают митохондриальную функцию, клеточные мембраны и белки
• Вызывают серьезное повреждение клеток
• Проявляются в повреждении ДНК
• Радикально ускоряют процесс старения
• Провоцируют повышение риска развития хронических заболеваний

Время, расстояние и экранирование

Время, расстояние и экранирование снижают воздействие радиации примерно так же, как они защищают вас от чрезмерного солнечного воздействия:

• Время: для тех, кто подвергается дополнительному воздействию радиоактивного излучения помимо естественной фоновой радиации, ограничение или сокращение времени воздействия снижает дозу радиации.
• Расстояние: точно так же, как тепло от огня ослабевает по мере того, как вы отдаляетесь от него, доза радиации значительно снижается по мере увеличения расстояния от источника излучения.
• Экранирование: барьеры из свинца, бетона или воды обеспечивают защиту от проникающих гамма-лучей и рентгеновского излучения. По этой причине некоторые радиоактивные вещества хранятся под водой или в облицованных бетоном или свинцом помещениях, а стоматологи кладут свинцовое одеяло на пациентов, делая рентгеновские снимки зубов. Следовательно, установка надежного экрана между вами и источником радиоактивного излучения значительно снизит или устранит получаемую дозу облучения.

Из чего состоит ядерный взрыв?

Прежде чем найти ответ на вопрос о том, как защититься от радиации, стоит сказать о том, что представляет собой ядерный взрыв. Полный ядерный взрыв – это выброс в атмосферу большого количества ионизирующих веществ с максимальным зарядом. В процессе такого явления на месте катастрофы до критических показателей повышается температура и давление.

То есть, когда происходит выброс радиоактивных элементов, образуется сначала световая волна, затем повышается температура, позже образуется взрывная волна, которая в зависимости от количества выброса, может сметать города на своем пути. После взрывной волны на месте заражения распространяется большое количество радиоактивных веществ. Территория становится зараженной и непригодной для проживания на ней любых живых существ.

Опасность ядерного взрыва заключается не только в распространении в воздухе большого количества ионизирующих веществ, но также в световой и ударной волне. Независимо от размеров выброса радиации и количества заражения, волна от такого резкого выделения заряженных ионов может нанести огромный ущерб всему живому и строениям, которые находятся неподалеку.

Следует отметить, что если вы думаете, что во время ядерного взрыва сможете быстро забежать в убежище, использовать средства индивидуальной защиты от ионизирующих излучений и спасти таким образом свою жизнь, то ошибаетесь. Стоит сказать, что ударная волна ввиду своей повышенной температуры и мощности, достигает расстояния в 18-20 км всего за несколько десятков секунд.

Закажите бесплатно консультацию эколога

Остальные территории, примыкающие к этой зоне, могут быть критически зараженными. Еще больший круг земли может находиться в относительно зараженном состоянии, на котором возможно построить бункеры и спасать жертв катастрофы. Для того чтобы лучше понять опасность радиоактивного взрыва, принципы защиты от ионизирующего излучения и то, как нужно защищаться от таких явлений, стоит разобрать по частям элементы, из которых состоит ядерная волна:

1. Радиация проникающего типа. Первая и максимально опасная составляющая ударной ядерной волны – проникающая радиация. Этот поток ионизирующих веществ полностью состоит из бета-частиц, которые обладают высокой проникаемостью, легко повреждают ткани и органы человека и причиняют максимально количество урона. Такая волна является опасной и максимально активной во время первой фазы взрыва, не подлежит биологической защите от радиации, после чего ее активность постепенно снижается и активность частиц бета-типа идет на убыль.
2. Радиация вторичного типа. Следует сразу сказать о том, что даже если вы находитесь за много километров от места взрыва и надеетесь, что волна обойдет вас стороной и не причинит вреда, – это ошибочное мнение. По причине такого ошибочного суждения в Чернобыльской зоне и соседних к ней городах пострадало много людей, потому что мало кто думал о средствах индивидуальной защиты от радиации и вторичной ядерной волне, которая не менее опасна, нежели первая. Вторая волна радиации считается менее активной и агрессивной, нежели первая. Однако, она может распространяться на большие расстояния и причинять вред на протяжении длительного периода времени. Вторичная волна – это своего рода осадки и остаточные частицы от первой волны. На распространение таких ионизирующих элементов могут влиять погодные условия, ветер, дожди и прочие катаклизмы.

Какие способы и средства защиты от радиации использовать? Максимально опасными и губительными для здоровья принято считать те частицы ионизирующих потоков, которые распространяются в воздухе и выпадают на землю в течение первых 40-50 минут после момента взрыва. Данный тип радиации является максимально мелким, поэтому он легко и быстро разносится ветром на большие расстояния и может повреждать живые организмы, даже если те находятся на расстоянии сотен километров от места выброса.

Следует отметить, что в случае вторичной радиоактивной волны максимально важную роль играют правильные методы защиты от радиации, географическое расположение территории и высота над уровнем моря. Известно, что высокие площади более сильно обдуваются ветрами, а это значит, что радиация на них будет распространяться гораздо быстрее, нежели на таких площадях, которые являются максимально ровными с относительно стабильными показателями силы ветра.

Защита от проникающей радиации

Этот вид ионизирующего излучения является гамма-излучением и потоком нейтронов, которые возникают из области поражения ядерного взрыва. Проникающая радиация вызывает лучевую болезнь, оказывая на молекулы тканей человека разрушающее действие.

Средствами защиты от проникающей радиации выступают:

• бронированная техника;
• подвальные помещения железобетонных и многоэтажных каменных зданий;
• погреб, убежища глубиной 2 метра, укрытия от 3-его класса.

Защита от радиации на АЭС

Существует определенный алгоритм действий, обязательных для выполнения при происшедшей аварии на АЭС. Правилами также можно пользоваться при передвижении радиоактивного облака в сторону проживания.

Защита от радиации на АЭС осуществляется следующим образом:

Надеть противогаз, маску, респиратор для защиты органов дыхания.
Укрыться в ближайшем сооружении.
Снять с себя всю обувь, верхнюю одежду и завернуть в пленку или пластиковый пакет.
Выключить кондиционер, вентиляцию, закрыть двери, окна.
Заклеить щели в дверях, на окнах, подручными средствами закрыть отверстия вентиляции.
Прополоскать горло, рот, вымыть тело два раза мылом, и промыть глаза чистой водой.
Продукты питания сложить в пакет из полиэтилена, поставить в холодильник, кладовую или шкаф, который закрывается.
Необходимо сделать запасы питьевой воды.
При входе в жилое помещение, важно оставлять уличную обувь за дверью, протерев ее влажной тряпкой. Эти тряпки и другие предметы, используемые при уборке, загрязненную одежду зарыть в яме глубиной от 50-ти см.. В течение 7-ми дней после случившейся катастрофы, важно каждый день принимать йодистый калий (таблетки)

Их можно заменить 5%-ым раствором йода, накапанным по 3-5 капель в 250 мл молока (воды) взрослым. Детям показана дозировка 2 капли йода на полстакана воды или молока

В течение 7-ми дней после случившейся катастрофы, важно каждый день принимать йодистый калий (таблетки). Их можно заменить 5%-ым раствором йода, накапанным по 3-5 капель в 250 мл молока (воды) взрослым

Детям показана дозировка 2 капли йода на полстакана воды или молока.

Защита населения от радиации

Система защиты населения должна обеспечиваться порядком общегосударственных процедур. В системе законодательства установлены нормы дозовых нагрузок на население. Нормы радиационной безопасности в ряде стран установлены в индивидуальном порядке ответственной за это постановлением:

• Россия — НРБ-99/2009;
• Беларусь — НРБ-2000;
• Украина — НРБУ-97.

Индивидуальная защита от радиации

Вместе с противогазами и респираторами используются пищевые добавки, принимаемые внутрь. Они не смогут полноценно защитить от радиации, но способны снизить ее токсическое воздействие. Замедлить негативное влияние радионуклидов на организм человека позволяет употребление определенных продуктов питания. К пище, естественно снижающей действие радиации, относятся:

• орехи;
• пшеница;
• белый хлеб;
• редиска.

Благодаря селену, продукты уменьшают риск появления опухолей. К биодобавкам относят хлорелле, ламинарии, и другие продукты на основе водорослей. К радиопротекционным препаратам относятся медуница, заманиха и левзея. Среди фармацевтических средств выделяют:

• корень женьшеня (доза 50 капель посуточно);
• экстракт элеутерококка (1,5 ч. л.)

Какие есть средства защиты при радиациях

Наряду с общими защитными мероприятиями, относящимися к планировке, оборудованию помещений, вентиляции, специальной защите, при работе с открытыми радиоактивными веществами большое значение приобретает обеспечение работающих средствами индивидуальной защиты. В зависимости от объема и характера работы работающие должны снабжаться халатами или комбинезонами из хлопчатобумажной ткани и дополнительными средствами защиты (нарукавники, фартуки, иногда пневмокостюмы) из пластиката и обувью.

Руки нужно защищать резиновыми перчатками (анатомическими, хирургическими, техническими, применяемыми в зависимости от характера работы), которые подвергаются осмотру и испытанию на герметичность. Для защиты органов дыхания от радиоактивных аэрозолей необходимо пользоваться респираторами из ткани ФП — «Лепесток» разового пользования и др., для защиты глаз от b-излучения следует применять специальные очки. При проведении ремонтных работ по ликвидации аварий необходимо пользоваться пневмокостюмами (ЛГ-2 и др.) с активной подачей воздуха в зону дыхания.

Рациональное использование спецодежды, а также правильный уход за ней способствуют уменьшению загрязнения кожных покровов, защищают органы дыхания и устраняют занесение радиоактивных веществ на личные вещи и в домашнюю обстановку. Спецодежда, обувь, а в ряде случаев нательное белье в процессе использования должны подвергаться дозиметрическому контролю и при загрязнении выше установленного уровня активности направляться в стирку. Средства индивидуальной защиты подлежат обработке в специально оборудованных прачечных.

В профилактике заболеваний лучевой болезнью большое место занимает выполнение работающими правил личной гигиены. Поведение персонала в производственных помещениях должно быть строго регламентировано. Прием пищи, пребывание в личной одежде в помещениях, где возможно загрязнение радиоактивными веществами, должны быть полностью исключены. Перед началом работы, а также в процессе выполнения служебных обязанностей весь персонал нужно тщательно инструктировать.

При этом выполнение сложных и ответственных манипуляций должно быть предварительно освоено на учебных моделях. Рабочие места должны быть обеспечены разработанными инструкциями, что помогает персоналу правильно ориентироваться в рабочей обстановке, получить представление о возможных источниках радиоактивных загрязнений и знать меры защиты от них.

Персонал, подвергающийся воздействию ионизирующей радиации, должен периодически проходить медицинский осмотр. Для осмотра необходимо привлекать врачей: терапевта, невропатолога и обязательно окулиста. Обследование сред глаза следует проводить с помощью щелевой лампы для выявления влияния излучений, особенно нейтронов,. на хрусталик. При медицинском наблюдении и оценке состояния здоровья необходимо учитывать данные дозиметрических измерений и характер выполняемой работы.

Источник

Подготовка к радиационной аварийной ситуации

На случай любой чрезвычайной ситуации важно иметь действующий план, для того, чтобы вы и ваша семья знали, как реагировать при возникновении реальной чрезвычайной ситуации. Чтобы подготовить себя и свою семью, уже сейчас выполните следующие этапы:

• Защитите себя: в случае возникновения радиационной аварийной ситуации, зайдите в укрытие, оставайтесь в укрытии и будьте на связи. Повторяйте эту рекомендацию членам вашей семьи в период отсутствия чрезвычайных ситуаций, чтобы они знали, как действовать в случае радиационной аварии.
• Составьте семейный план связи в экстренных случаях: поделитесь семейным планом связи с вашими близкими и отрабатывайте его, чтобы ваша семья знала, как реагировать в чрезвычайной ситуации. Для получения дополнительной информации о создании плана, включая шаблоны, посетите раздел «Make a Plan» на сайте Ready.gov/plan (на английском языке).
• Соберите комплект на случай чрезвычайных ситуаций: Данный комплект может использоваться в любой чрезвычайной ситуации и включает в себя нескоропортящиеся продукты питания, радио с питанием от батареек или генератора с ручным приводом, воду, фонарик, батарейки, средства первой медицинской помощи и копии важных для вас документов, если вам предстоит эвакуация. Для получения дополнительной информации о том, что входит в комплект, см. раздел «Basic Disaster Supplies Kit» на сайте Ready.gov/kit (на английском языке).
• Ознакомьтесь с планом действий при радиационных чрезвычайных ситуациях в вашей общине: проконсультируйтесь с местными должностными лицами, со школой вашего ребенка, по месту вашей работы и т.д., чтобы выяснить, насколько они готовы к радиологической чрезвычайной ситуации.
• Ознакомьтесь с Системой сигнализации и оповещения населения о возникновении аварийных ситуаций: Эта система будет использоваться для оповещения населения в случае возникновения радиологического инцидента. Во многих общинах для экстренных уведомлений есть системы оповещения текстовыми сообщениями или электронной почтой. Чтобы узнать, какие оповещения доступны в вашем регионе, введите в Интернете в строке поиска название вашего поселка, города или округа и слово «оповещение» (“alerts”).
• Определите достоверные источники информации: уже сейчас определите для себя надежные источники информации и вернитесь к этим источникам в случае возникновения чрезвычайной ситуации для получения сообщений и инструкций. К сожалению, из прошлых бедствий и чрезвычайных ситуаций, мы знаем, что немногочисленные группы лиц могут воспользоваться возможностью распространять ложную информацию.

При радиации, что делать. Почему важно избавиться от радионуклидов

Радиационный фон планеты с каждым годом увеличивается

Радиационный фон нашей планеты с каждым годом повышается, и пока учёным не удалось полностью приручить радиацию и избавить людей от её воздействия. К сожалению, полностью защититься от вредных лучей мы не можем, а значит, нужно как можно быстрее и эффективнее от них избавляться.

Радиоактивное облучение проявляется некоторыми неприятными явлениями:

• Разрушение клеточной структуры организма, уничтожение стволовых клеток.
• Изменение структуры клеток эпителия.
• Нарушение иммунной системы.
• Изменение состава крови.
• Замедление обменных процессов в организме.

Все эти факторы приводят к возникновению опухолей, бесплодия, инфекционных заболеваний, нарушению метаболизма. Наибольшую опасность представляет радиация для детей и подростков, так как растущие клетки перестают правильно развиваться. Особенно сильное влияние радионуклиды оказывают на внутриутробное развитие, поэтому беременным женщинам особенно тщательно следует защищаться от них.

Каждая мама должны знать какой сорбент дать ребенку при отравлении.

Узнайте больше какой вред от марихуаны, и возможна ли передозировка .

Защита от радиации

Радиоактивное излучение характеризуется воздействием трех основных составляющих: альфа , бета и гамма излучений .

Важно знать , что для защиты от альфа-частиц достаточно лишь плотного листа бумаги, то есть внешнее альфа-излучение абсолютно не опасно для человека. Размер бета-частиц гораздо меньше альфа-частиц , в результате чего они могут проникать в тело человека

Бета-частицы вы можете остановить с помощью алюминиевой пластины толщиной в несколько миллиметров.

Наибольшую опасность для здоровья человека представляет излучение гамма-частиц

Очень важно, когда вы узнали о выбросе радиоактивных веществ в вашей местности, не подвергаться панике и постараться спокойно выполнить все меры защиты:. Укрыться в здании , желательно в собственном доме или квартире

Бетонные и кирпичные стены способны ослабить воздействие гамма-излучения почти в два раза. Закройте все окна и двери и вентиляционные решетки , предотвратив тем самым попадание воздуха с улицы. Упакуйте одежду и обувь , в который вы были на улице в полиэтиленовый пакет и примите душ. Сделайте запас обычной питьевой воды и по возможности еды Из подручных средств, сделайте маски для защиты дыхательных путей – можно использовать марлю, или другие ткани. Старайтесь употреблять йодсодержащие продукты и препараты , а так же продукты богатые клетчаткой. И контролируйте радиационный фон с помощью дозиметра радиации, который заранее предупредит вас о превышении нормы

Укрыться в здании , желательно в собственном доме или квартире. Бетонные и кирпичные стены способны ослабить воздействие гамма-излучения почти в два раза. Закройте все окна и двери и вентиляционные решетки , предотвратив тем самым попадание воздуха с улицы. Упакуйте одежду и обувь , в который вы были на улице в полиэтиленовый пакет и примите душ. Сделайте запас обычной питьевой воды и по возможности еды Из подручных средств, сделайте маски для защиты дыхательных путей – можно использовать марлю, или другие ткани. Старайтесь употреблять йодсодержащие продукты и препараты , а так же продукты богатые клетчаткой. И контролируйте радиационный фон с помощью дозиметра радиации, который заранее предупредит вас о превышении нормы

Источник

3) Радиоактивные стройматериалы

Радиоактивны, например, некоторые разновидности щебня, гранита, фосфогипса, стекловолокна, плитка из некоторых видов природного камня. Подчеркнем слово “некоторые“.

Если вы надумали использовать эти строительные материалы в ремонте (особенно для отделки внутри помещения), то обязательно потребуйте у продавца свидетельство радиационного качества.

Правда, если вы не специалист, то эта бумажка вряд ли вам много скажет. В таком случае можно обратиться по телефону или электронной почте в одну из лабораторий радиационного контроля. Например, в Москве и МО можно обращаться в эту организацию. Там вас проконсультируют и подскажут, насколько безопасен выбранный вами материал.

Если помещение уже отделано такими стройматериалами или вы использовали их на даче (например, щебень или какое-нибудь насыпное покрытие для корта), то можно проверить уровень радиации, обратившись опять же в аккредитованную лабораторию.