Что взять с собой в поездку: топ-8 самых необходимых вещей

Какую еду взять в автопутешествие с ребенком

Пища и напитки, которые следует есть с осторожностью или вообще не употреблять в дороге:

• жирная и копченая пища;
• чипсы и другие вредные продукты;
• продукты с повышенным содержанием сахара и соли;
• кофеин и зеленый чай;
• мучные изделия;

Эти виды еды и напитков чаще всего трудно перевариваются, что приводит к неприятному вздутию живота и постоянным позывам к мочеиспусканию. Тогда у водителя и членов его семьи повышается раздражительность. Однако Вы можете приготовить здоровые закуски для своей семьи.

Существуют так званые фавориты, которые рекомендовано взять с собой, прежде чем отправиться в какое-либо приключение. Если же у Вас нет времени готовить много закусок, можно приобрести продукты здорового питания, приобретенные в магазине.

При покупке здоровых снеков, которые мы покупаем в магазине, учитываем следующие факторы:

• низкое содержание натрия;
• минимум сахара;
• минимум консервантов;

В обязательном порядке захватите с собой сезонные фрукты и овощи. Можно взять гранолу или злаковые культуры в лоточках

Обратите внимание на лаваш, творог и йогурты, которые удобно брать с собой в поездку. Не рекомендуется покупать газированные напитки, так как они негативно влияют на работу детского организма и затрудняют метаболизм

Лучше предварительно сварите домашний компот из фруктов либо сделайте свежевыжатый сок.

автопутешествие с ребенком: советы для родителей

Что взять в поездку из вещей по количеству дней

Нужно знать, что взять в отпуск на протяжении всего отдыха. В этот список входят носки, нижнее белье по числу дней, различные вещи для использования, продукты, вода. Когда поездка предстоит на выходные или 3 дня, тогда не нужно сильно забивать багаж. Будет достаточно комплект нужных вещей.

При планировании отдыха на 7 дней, нужно тщательно продумывать свой багаж. Он должен включать в себя комплекты белья по числу дней вне дома. На 2 недели нужно взять не только летние вещи, но также те, которые могут понадобиться при резкой смене погоды.

Хорошо упакованные вещи в чемоданы не будут доставлять неудобства в дороге. Рекомендуется сложить нужные в первую очередь одежду и предметы для гигиены в верхней части багажа.

Необходимые документы

Во время путешествия на автомобиле нельзя забывать удостоверяющие личность документы и бумаги на машину. Это избавит от неприятностей с правоохранительными органами.

Для поездки в бардачке машины или барсетке должен быть следующий перечень документов:

• Паспорт и заграничный паспорт потребуется во время путешествия за границу.

• Водительское удостоверение и международные права при выезде из страны.

• Регистрационная карточка на автомобиль, технический паспорт, полис ОСАГО и страховочное свидетельство.

• Виза нужна при путешествии по Европе и другим странам, где требуется разрешение на въезд.

• Страховое свидетельство от несчастных случаев защитит от значительных затрат во время болезни или других неприятных ситуаций на территории другого государства.

• Наличные деньги или карта с необходимой суммой для поездки.

Питайтесь как местные, будьте местными

Дайте местной еде шанс, даже если понятия не имеете, из чего она сделана. В конце концов, может быть, вам больше не представится возможность попробовать ее. Посещение местных супермаркетов поможет не только сэкономить на питании, но и посмотреть, что у них там продают и почём. Дома же вы не каждый день ходите в рестораны. То же самое касается жилья. Перспектива остановиться на блестящем новом курорте манит, но почему бы не дать шанс уникальному мини-отелю с завтраком или вон тому дешевому мотелю у дороги? А может быть стоит забронировать квартиру у местных жителей через сайт Airbnb.

Если вы не можете выбрать гостиницу, используйте функцию «Рядом со мной» в нашем приложении (для iPhone и Android) и найдите свободные номера поблизости на сегодняшнюю ночь.

Бутерброды с собой в дорогу: рецепты

Бутерброды больше всего подходят именно для лета — практичны, их легко приготовить и их исключительная способность разлетаться со стола просто завораживает.

Первые ассоциации которые вызывают сэндвичи связанны с пикником и выходом на природу и это оправданная ассоциация, ведь можно часто заметить как друзья, пары, семья выходят на природу и с счастливыми лицами кушают свою оригинальную пищу. Но возникает вопрос, какие сэндвичи больше всего подходят для дороги и какие сэндвичи легче приготовить, об этом и пойдет речь.

• Вкусным дорожным решением будет выбрать несколько хороших рецептов, первым из них будет рецепт бутерброда с курицей и огурцами
  . Для того чтобы его приготовить понадобится куриное филе весом в 400 грамм, которое первым делом нужно промыть и нарезать на тоненькие пластинки. Затем посолить, поперчить и обжарить эти кусочки с двух сторон и остудить после готовки. Батон нарезается пополам и смазывается слоем магазинного майонеза, затем на него выкладывается нарезанное куриное филе, а сверху на него нарезанные консервированные огурцы. Финальным этапом необходимо закрыть сверху бутерброд другим кусочком батона и завернуть в пергамент.
• Можно приготовить бутерброды
  с рыбкой, например с селедкой и морковью
  . Готовятся они из обычных продуктов, которые можно найти в холодильнике. Первым делом очищается сельдь и режется на филе — всего понадобится 1 рыбка, затем три морковки варятся и очищаются от шкурки. Все эти ингредиенты кладутся в мясорубку, и мелко перекручивается до состояния однородной массы. Затем нарезается батон и сверху равномерно намазывается этой массой. Теперь осталось украсить бутерброды, а для этого на бутерброды аккуратно кладется оставшаяся сельдь и мелко-мелко украшается зеленью.

Если вы уже определились на счет того, какую еду будете брать с собой дорогу, стоит проверить список вещей, которые вы возможно забыли взять с собой в дорогу.

Эти замечательные и очень вкусные бутерброды очень хорошо и удобно брать с собой в дорогу. Ведь мы готовим их в пите, и таким образом, они получаются закрытыми. Вы можете отлично ими перекусить в удобное для вас время и ваши руки останутся чистыми. Готовится такие бутерброды в дорогу очень быстро, получается они аппетитными на вид, очень сытными и питательными. Для приготовления можно использовать уже готовую питу или же приготовить ее самим, делается это достаточно просто и быстро. Ингредиенты, которыми вы будете их заполнять, могут быть любыми по вашему вкусу и желанию. Также, вы выбираете их количество сами.

Своим ходом. Что взять в машину?

Согласитесь, еду в поездку на машине и автобусе мы будем выбирать разную. В поездке машиной есть свои приятные бонусы, из которых – возможность остановиться, где захочется, больше места для хранения багажа, отсутствие посторонних людей. Так что ассортимент того, чем питаться в поездке на машине — весьма разнообразен.

Если вы едете на несколько дней, обзаведитесь специальной сумкой-холодильником. Если же такой возможности нет и лишних предметов вы брать не хотите, тогда присмотритесь к следующим продуктам:

• Легкий овощной суп или бульон в термосе. Такой вариант хорошо подойдет, если вам необходимо поесть чего-то горячего хотя бы раз в день. Помните только, что хранить его долго тоже нельзя.
• Бутерброды. Вы ведь тоже именно о них думаете сначала, готовя еду в дорогу? Это быстро, вкусно и удобно. Вариантов бутербродов может быть много, но не используйте в них майонез, соуса, сливочное масло. Так они быстрее портятся, и вы рискуете отравиться или заработать несварение. Используйте хлеб с отрубями, сырокопченые продукты, сыр твердых сортов.
• Лаваш с начинкой. Очень удобный и сытный способ перекуса. Вы можете завернуть в него свежие овощи, мясо (желательно запеченное, так оно дольше сохраняется), твердый сыр, зелень. Добавьте соли и приправ по вкусу, избегая кетчупа и майонеза.
• Легкие салаты. Вы можете порезать овощи в контейнер, а потом только добавить масла и соли к ним. Так они не будут так быстро портиться, но и их желательно не растягивать на 2 дня.
• Овощи и фрукты. Огурцы, помидоры (выбирайте твердые), зелень, морковь – отлично впишутся в дорожное меню. Фрукты берите с кожурой (бананы, яблоки, мандарины) и не очень мягкие. Они могут выдержать несколько дней и станут питательным и вкусным перекусом в дороге.
• Запечённый картофель. Он долго не портиться и если любите картофель, то это хорошая идея для обеда в дороге. Но не берите отварной картофель и картошку фри. Они быстро портятся, это отличная среда для развития бактерий, а картошка фри ещё и вредная для здоровья.
• Запечённое мясо. Отварное или жареное мясо не подойдёт для дороги. Оно быстро портится, поэтому запеченное – отличный вариант. Добавьте туда больше специй, особенно таких как розмарин, тимьян, мята – они имеют обеззараживающий эффект и дольше сохраняют мясо. Хорошо подойдёт курица (можно целую) или индюшка.

К тому, что ещё подойдёт из продуктов дорогу, можно так  же добавить: печеные пирожки (только не с мясной начинкой), сухофрукты, орехи (лучше не соленые), булочки и кексы (без начинки).

А сладкоежкам, которым и день не мил без сладкого (знаю, таких среди нас много), вместо шоколада и конфет, стоит присмотреться к зефиру, пастиле и мармеладу. Можно и печенье взять, если оно без начинки.

Продукты для поезда. Что ещё можно взять?

Дорога на поезде, особенно в плацкартах, ещё то удовольствие в плане комфорта. Но есть парочка плюсов, из-за которых выбор того, что взять из еды с собой в поезд, проще, чем при других вариантах. Во-первых, у вас есть столик, за которым удобно можно разложиться, а во-вторых – доступ к кипятку. Удобней, ведь так?

В поезд вы можете брать все те же продукты, что и в машину, но при этом список можно дополнить несколькими пунктами:

• Каши быстрого приготовления. Как не крутите, а горячего захочется, если у вас впереди длинная дорога. При наличии кипятка приготовить такую кашу не составит труда. Быстро, удобно и практично.
• Супы и пюре быстрого приготовления. Не самая полезная еда, но если вы их не употребляете постоянно, то 1 раз при необходимости можно взять.
• Чай и кофе в пакетиках. Берите и то и другое именно в пакетиках, чтоб не играться полчаса с завариванием в условиях дороги. Хотя я сам пакетированные продукты терпеть не могу, и лучше возьму россыпь китайского чая.
• Паштеты и консервы. Только учтите, что вы должны их съесть сразу, а не растягивать удовольствие на пару дней. Они могут испортиться, а вам потом светит веселый остаток поездки.
• Вареные яйца. Классика того, что берут с собой из еды в поезд. Помните, яйца должны быть вкрутую, а скорлупа без трещин. Желательно их съесть в первый же день.

Планирование путешествия на автомобиле.

  Обязательно запланируйте маршрут своего путешествия. Предварительно сделать это нужно как миниму за месяц до отправления. В тесном семейном кругу обсудите те места, которые хотите посетить.

  Путешествие на автомобиле в современном мире становится все проще, в основном благодаря интернету и другим полезным гаджетам. Вот например есть сайт: avtodispetcher.ru, где можно примерно посмотреть маршрут и даже рассчитать расстояние и стоимость проезда. Прилично помогает.

Планирование путешествия, например в крым, как мы этим летом

  Прокладывайте маршрут в навигаторе, предварительно установив новые актуальные карты. Если сами не можете, то есть сервисы, в которых быстро и не дорого Вам помогут. А может и друзья помогут. Но потом сами проверьте маршрут, так ли Вам навигатор проложил маршрут.

  Помимо этого, узнайте в интернете или у друзей, кто уже ездил по данному маршруту, нормальная ли дорога, сильно ли загружена, достаточно ли заправок и так далее.

  Планируя поездку, посмотрите предварительно погоду, в тех местах где будите отдыхать, на разных источниках. Так же подумайте о вещах, которые возьмете с собой. Их не должно быть много, ну об этом все равно еще скажем ниже.

  Пусть небольшой план уже будет у Вас на бумаге. При этом путешествие на автомобиле может немного измениться, пойти не по плану. Так что оставляйте в запасе дня 3-4 дополнительно. Мало ли что может случится. Может захотите еще куда-то заехать или, не дай бог, сломается машина и придется ремонтировать долго. Так что оставьте запас по дням. Лучше просто приехать дома и провести их спокойно, чем судорожно лететь по трассе, дабы успеть куда-либо.

Визит механика или как подготовить любой автомобиль к дальней поездке летом: технические аспекты

Осмотр колес

Тщательная подготовка машины к дальней поездке летом не приемлет посредственного отношения. Пока качаете колеса, осмотрите покрышки на предмет износа. По его характеру можно судить о правильности настройки геометрии подвески. Сильно изношенную резину – в утиль, заносы и сносы на мокрой дороге относятся к категории нежелательных и вовсе опасных явлений.

Вымерять критичную величину в 1,6 мм никто не заставляет – ориентируйтесь на метки, которые содержат все современные летние шины , да и зимние тоже. Были вибрации на руле на высоких скоростях – балансируйте колеса. Даже если и не было подобных симптомов, лучше перестраховаться – подшипники скажут спасибо.

Расходники

Кто вовремя проводил плановое ТО, тому легче. Если машина не на гарантии, позаботиться о ней стоит с удвоенным упорством. Настоятельно рекомендуется заменить такие ответственные детали и жидкости, как:

1. Стершиеся тормозные колодки.
2. Ремни ГРМ и навесного оборудования, которым более 3-4 лет.
3. Тормозную «жижу», которой более 2 лет.

Не лишним будет проанализировать состояние моторного масла. Если авто эксплуатировалось преимущественно по городу, а его пробег с момента последней замены смазки приближается к 7 500 км, вердикт один – менять масляную жидкость вместе с фильтром. Не обязательно данную процедуру производить на СТО. Если же нет желания пачкаться, захватите с собой свою канистру и фильтрующий элемент – сэкономите.

Трансмиссионное масло тоже теряет свои свойства. Не так интенсивно, как моторное, но все же замены раз в два-три года или по истечении 40-50 тыс. км требует. Пренебрегать нельзя – ремонт коробки лишь чуть дешевле ее капиталки.

Кондиционер

Климат-контроль занимает далеко не последнее место в процессе, как подготовить автомобиль к дальней поездке летом, поскольку существенно влияет на комфорт экипажа. А ваша климатическая система готова к южной жаре? Однозначно лучше провериться на СТО и дозаправиться хладагентом. На крайняк поменяйте салонный фильтр и почистите испаритель от микробов – сделайте шаг в сторону сохранения здоровья.

Система охлаждения

Классический прием – открыть капот, и посмотреть уровень ОЖ в расширительном бачке. Он должен быть между рисками Min и Max. Не лишней будет диагностика следующих элементов:

• Датчик температуры.
• Термостат.
• Вентилятор.

К слову, радиатор тоже следует почистить. Можно и внутри, при помощи методики, описывающей, как почистить систему охлаждения двигателя своими руками

При мойке снаружи важно выбрать правильный напор струи, дабы не ранить податливые соты

Что еще проверить

Итак, ключевые агрегаты проверены, обслужены, работоспособность восстановлена. Словом, можно отправляться в путь. Однако погодите, не выполнены главные критерии – водитель не удостоверился в обзорности и безопасности транспортного средства на дороге. Необходимо сделать следующее:

• Проверить работу всех ламп освещения и оповещения участников дорожного движения.
• Восполнить уровень в бачке стеклоомывайки.
• Заменить дворники.

Плюсы и минусы путешествий на машине

Основные плюсы:

• свобода и мобильность, которые позволяют полностью контролировать свое путешествие, поддаваться сиюминутным желаниям, отклоняться от курса, задерживаться в том или ином населенном пункте;
• незабываемые впечатления, которые останутся в памяти на всю жизнь, и никогда ни с чем не сравнятся; если путешествие на самолете и поезде является более привычным форматом, то автопутешествие – это всегда авантюра;
• часто выходит дешевле, чем поездом или самолетом, особенно эта разница ощутима, если в путь отправляются несколько человек.

Основные минусы:

• путешествия на машине всегда утомительны, особенно для водителя, на плечах которого большая ответственность;
• всегда присутствует риск, что машина выйдет из строя, а также стоит учитывать вероятность получения штрафов и ДТП.

На случай болезни и недомоганий

Разумеется, возьмите с собой документы, удостоверяющие личность, и медицинский полис ребенка. Это позволит получить медицинскую помощь в экстренном случае. Но и аптечку иметь под рукой нужно обязательно. Минимальный список, что взять:

• средства для обработки ран – йод в карандаше, перекись водорода, хлоргексидин;
• перевязочные материалы – бинты, пластырь;
• жаропонижающее;
• антигистаминные препараты;
• лекарства при отравлениях и кишечных инфекциях;
• капли от насморка;
• градусник;
• одноразовые шприцы для точного определения дозы лекарств;
• крем от солнца с высокой степенью защиты;
• крем от ожогов, раздражений, опрелостей и покраснений;
• средства от укачивания.

Соблюдайте условия хранения лекарств! Для большинства препаратов температура воздуха выше +25 градусов Цельсия губительна. Перевозить их нужно в специальных термосумках.

Препараты должны быть в лекарственной форме, разрешенной для детей. Согласуйте с вашим педиатром, какие именно медикаменты взять с собой.

Пройдите осмотр врача, чтобы убедиться, что малютка здоров. Любые прививки желательно делать либо за какое-то время до поездки, либо после возвращения.

Что взять с собой в поездку: список

Список вещей будет варьироваться, в зависимости от того, каким видом транспорта вы перемещаетесь и кто с вами едет. Но есть базовый набор необходимых вещей.

• Документы. Это все необходимые документы в пути: паспорта, автомобильные права, свидетельства о рождении детей, медицинская страховка. Соберите все документы в одном месте, например, в папку.
• Проездные документы (билеты). Если у вас электронный билет, перед поездкой его рекомендуется распечатать.
• Ключи от дома.
• Наличные деньги и кредитные карты. Иногда лучше в своей стране обменять необходимое количество денег страны, в которую направляетесь. Ведь в аэропорту очень не выгодный курс.
• Записи, где будут указаны номера телефонов и адрес посольства своей страны.
• Распечатка брони гостиницы, чтобы предъявить в случаи необходимости.
• Необходимая техника (телефон, плеер, фотоаппарат, ноутбук, планшет и т.д.).
• Подзарядки для техники. Подзарядки лучше уложить в специальные мешочки, чтобы они не травмировались при транспортировке.
• Необходимая аптечка первой помощи.
• Предметы личной гигиены.
• Зеркало и расческу.
• Одежда и обувь.
• Дополнительные предметы, которые могут пригодится в пути. Это может быть что-то из посуды (чашка), зубочистки, часы или дорожный нож.

Список вещей в поездку

Устраиваемся на ночлег

Если путь предстоит долгий, то придется решить вопрос с ночевкой. Продолжать движение ночью нежелательно. Мало того, что в состоянии усталости находиться за рулем опасно, так еще и ребенок не сможет нормально выспаться. А это означает плохое самочувствие днем. Лучше спокойно отдохнуть, а с утра продолжить путешествие. Возможны два варианта.

Ночевать в отелях

Как и с кафе, заранее подыщите хорошие места и забронируйте номер. Чтобы не пришлось копаться в багажнике в поисках нужных для ночевки вещей, заблаговременно сложите в отдельную сумку комплект чистой одежды и нижнего белья, подгузники, непромокаемые пеленки (на матрас), гигиенические принадлежности.

Устраивать импровизированный лагерь на природе

К сожалению, кемпинги у нас в стране мало распространены, поэтому подходящую поляну для ночлега ищите самостоятельно.

Придется взять все необходимое для похода: палатку, спальные мешки, термобелье (в обычной одежде малыш замерзнет), а также снаряжение для приготовления пищи (если собираетесь готовить с помощью газовой горелки, на костре или мангале).

Только учтите, что турне в таком случае продлится дольше. Ведь на установку лагеря и сборы утром понадобится немало времени.

Что взять в дальнюю поездку на автомобиле

Для путешествия по стране, а особенно за рубеж держите при себе нужные личные документы. Проверьте перед поездкой техпаспорт, водительские права, страховки, паспорт гражданина, доверенности на управление транспортом, если едете в компании со вторым водителем. Пассажиры должны иметь при себе паспорта, медицинские полисы, книжки, их копии и копии документов по бронированию гостиниц, если номера забронированы заранее.

Путешествуя на машине зимой возьмите тёплую одежду и обувь и сменные комплекты; нагревательные приборы, которые быстро подогреют пищу с напитками.

При поездке летом, Вам также пригодится сменная одежда по сезону, чистая питьевая вода и другие напитки. Не все могут долго обходиться без пищи, поэтому заранее подготовьте её нужный объём, разместите в охлаждающем устройстве и запаситесь «сухой» едой, которая не портится и хранится долго.
На Вашем пути будут стоянки и различные «забегаловки», в которых можно перекусить, при этом не всегда качественно. Ваш запас поможет избежать отравлений и других неприятностей.

Путешествия по России зимой, отличаются от поездок летом на машине, они самые экстремальные и нужно быть готовыми ко всем непредсказуемым неожиданностям.

Что приготовить ребенку в дорогу из еды?

Детям особенно сложно в дороге, тем более, если они едут в первый раз. Их укачивает, пугает, тошнит, им надоедает засиживаться на одном месте и еда может сыграть злую шутку с организмом ребенка, особенно если это жирная еда и её много.

можно отвлечь детей играми в дороге, например такой как «паровозик»

Детям в дорогу рекомендуется, есть, только когда появляется чувство голода — не переедать. В дорогу для ребенка можно собрать меню из нескольких простых и сытных блюд:

• Например, взять с собой немного жидкого супа-пюре в дорогу, он быстро осваивается и достаточно вкусный.
• Можно приготовить жаркое с картофелем и мясом, кушать его нужно маленькими порциями.
• Как известно каша может долго сопротивляться жаре, поэтому гречневая каша на воде может отлично подойти в дорогу, а к ней можно взять консервы, например тушенку.

главное чтобы дети чувствовали себя хорошо в дороге

Что взять почитать в дорогу ?

В путешествиях нет ничего лучшего, чем читать о путешествиях. Возьмите одну из предложенных книг, и хорошее времяпровождение гарантировано.

• Гомер «Одиссея». Если Вы любите путешествовать, то это — лучшая книга, чтобы приобщиться к античной литературе. Невероятные приключения, мифические существа и исторические события. Все это можно отыскать на страницах данной книги.
• Е. Гилберт «Ешь, молись, люби». Уже смотрели фильм? Ну что же, теперь время прочесть книгу. Сюжет тот же, но наполнен более глубокими подробностями.
• Дж. Кракауэр «В диких условиях». Интересная, но несколько тяжелая книга о возможностях выживания в условиях дикой природы.
• И. Ильф, Е. Петров «Одноэтажная Америка». Хотите окунуться в жизнь Америки 30х годов? Ну что же, с помощью знаменитых писателей СССР это возможно. В книге нет ни намека на советскую пропаганду, много веселых моментов, и описан грандиозный маршрут по США того времени.
• Дж. Керуак «Бродяги Дхармы». По моему личному мнению, это «Библия путешественника». Книга настолько наполнена философией свободных путешествий, что понравится всем, кто стремится к открытию нового и неизведанного.

Захватите вещи, которые действительно могут понадобиться вам в дороге

Планируя дальнюю поездку, нелишне позаботиться и о личном комфорте для себя и своих спутников. В случае ночлега в салоне автомобиля (в пути может быть и такое!), захватите с собой легкие и теплые одеяла. Многие возят с собой в автомобиле компактные подушки, размещая их на задней полке багажного отсека. При дальнем путешествии это вполне разумный шаг для ночлега в автомобиле с максимальным комфортом. Такой подход позволит вам лучше выспаться и восстановить силы для дальнейшей поездки. Поэтому, такие мелочи как компактные подушки и одеяла – далеко не лишний груз, как может показаться на первый взгляд. Путешествуя на дальние расстояния, не стоит пренебрегать отдыхом и личным комфортом.

Планируя, какие продукты питания лучше брать с собой в дорогу, отдавайте предпочтение наиболее калорийным в холодное время года и более легкой пище летом. В теплое время года желательно брать с собой в дорогу длительно хранящиеся продукты. Если оборудовать автомобиль холодильником, путешествие будет более комфортным. Однако, следует помнить и о том, что холодильное устройство неизбежно уменьшит полезную площадь салона или багажника, а также создаст дополнительную нагрузку на генератор, бортовую сеть автомобиля. При этом может возрасти расход топлива. Поэтому, нелишне будет продумать заранее о том, будете ли вы брать продукты питания с собой в дорогу или предпочтете посещать выбранные вами придорожные заведения.

Говоря о питании, нелишне напомнить и о личной гигиене. В вашем арсенале обязательно должен быть запас воды для мытья рук и (или), что еще лучше, набор влажных бактерицидных салфеток. Так вы убережете себя и детей от кишечных расстройств.

Говоря о здоровье, нельзя не упомянуть и о профилактике заболеваний, которые могут застигнуть вас в пути. Продумайте, какие лекарства могут быть необходимы вам в первую очередь. Разумеется, для страдающих серьезными заболеваниями, типа сахарного диабета, такой набор обязателен. Для предупреждения простудных заболеваний лучше захватить с собой жаропонижающие и антигистаминные (противоаллергические) препараты. Также желательны средства от расстройства желудка, от боли в горле (леденцы и т.п.), от зубной боли и др. Если в дороге приходится употреблять воду из источников, происхождение которых вы не знаете, необходимо запастись заранее дезинфицирующими воду средствами или на худой конец, марганцовкой. Так вы обезопасите свой организм от кишечных инфекций.

Расходные материалы и другое автомобильное снаряжение

Для комфортного путешествия нужно проверить исправность машины и запастись необходимым оборудованием для возможного ремонта. В дороге может произойти разное, поэтому стоит предусмотреть все возможные варианты. Это сделает поездку более безопасной и комфортной.

В автомобиле должно быть следующее снаряжение, которое требуется при поездках на длительное расстояние:

• Знак аварийной остановки потребуется при возможном ремонте или вынужденной остановке.

• Огнетушитель должен быть по правилам пожарной безопасности.

• Домкрат, запасное колесо, насос, балонник, буксировочный трос и провода для прикуривания аккумулятора требуются для ремонтных работ на дороге.

• Аптечка с необходимым запасом лекарственных препаратов.

• Противобуксовочные траки пригодятся при путешествии по бездорожью или во время сильного снегопада.

• Переходник для зарядного от прикуривателя при отсутствии штатного выхода.

• Запасная канистра с бензином – 10-15 л. Заправки на трассе могут находиться на значительном расстоянии друг от друга, поэтому это будет полезным приобретением.

• Жидкость для мытья лобового стекла нужно взять с запасом.

• Канистру с технической водой можно взять для того, чтобы мыть руки и посуду.

• Бутылка чистой питьевой воды – 10-20 л.

Располагаемся с комфортом

Абсолютно необходимая вещь – это автокресло. Малыш должен располагаться в детском удерживающем устройстве (ДУУ) всегда, когда он находится в движущемся автомобиле. И не только в дальних поездках.

Езда на машине без ДУУ – преступление со стороны родителей. Не зря за это сурово наказывают. Здесь нельзя идти на компромиссы: статистика неумолима. За первые 8 месяцев 2019 года в ДТП погибли 242 ребенка и при этом в каждой восьмой аварии нарушались правила провоза детей.

Выбирайте автокресло от надежного производителя со всеми сертификатами безопасности. Полезно посмотреть рейтинг лучших автокресел и почитать отзывы о них.

Для младенцев, которые не умеют сидеть, подойдет автолюлька. В ней кроха находится в лежачем положении и нет чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Малышам постарше понадобится автокресло. Только обязательно смотрите на ограничения по весу. Неподходящее по размерам устройство не может обеспечить должной безопасности и будет неудобным. Выбирать следует модели с изменяющимся наклоном сидения: сидя, полулежа, лежа.

На кресло постелите хлопковую пеленку, чтобы не потели голова и спина.

Для деток от 7 до 12 лет разрешается использовать бустер. Это сиденье с подлокотниками без спинки. Здесь нет специальных ремней безопасности, только штатные.

Позаботиться об удобстве маленького пассажира помогут следующие предметы:

1. Шторки для окон – уберегут от солнца, если отсутствует тонировка на заднем стекле. Их довольно просто заменить обычной пеленкой, закрепив ее на крючок над дверью и за ножку подголовника. Дополнительно можно зажать один край стеклом.
2. Органайзер – накидка с кармашками. Крепится к переднему креслу и позволяет держать вещи первой необходимости под рукой.
3. Защита для сиденья – накидка из ПВХ, защищающая поверхность от грязных ботиночек.
4. Столик для автокресла – за ним удобно кушать и играть.
5. Держатель для гаджетов – крепеж для планшета или телефона, устанавливаемый на ножку подголовника.
6. Одеяльце или плед – укрыть малыша от холодного воздуха кондиционера, когда он задремлет.
7. Подушка – чтобы голова во сне не падала и не кренилась. Ее выбирают в соответствии с возрастом ребенка.

Аптечка

Особенно внимательно к этому пункту отнеситесь, когда отправляетесь за рубеж. Во-первых, неизвестно, получится ли купить там нужные медикаменты. Во-вторых, необходимо учитывать законы страны и правила ввоза лекарств.

Но даже если никаких трудностей с покупкой не предвидится, стоит захватить с собой на море аптечку. Чтобы не пришлось из-за малейшей головной боли искать пункт продажи.

1. Обезболивающие широкого спектра действия.
2. Препараты от отравления и кишечных инфекций – к сожалению, на курорте такие недомогания не редкость.
3. Лекарства от диареи, изжоги и помогающие пищеварению.
4. Жаропонижающие – на случай повышения температуры.
5. Сосудосуживающие капли или спрей для носа.
6. Антигистаминные – они обязательно должны быть: вдруг у вас аллергия на какое-то экзотическое кушанье.
7. Таблетки от укачивания.
8. Антисептик – удобны йод и зеленка в карандаше.
9. Бинт, марлевые салфетки.
10. Средство от ожогов – “Пантенол” спасет, если увлажняющий крем бессилен.
11. Пластыри – чтобы заклеить мелкие порезы и ссадины. Силиконовые пригодятся, если обувь натирает.

Для путешествий с отпрысками следует сложить те же самые препараты, только в детских лекарственных формах. Добавьте:

• капли от колик;
• мазь для десен при прорезывании зубов и грызунок;
• ушные капли – вода у малышей часто попадает в слуховой проход и вызывает дискомфорт и даже боль;
• спрей для носа;
• детский градусник.

Конечно, придется делать поправку на возраст. Например, крохам старше 6 месяцев уже вряд ли понадобятся лекарства от коликов, а двухмесячному младенцу еще не требуются мази для прорезывания зубов.