Рукопашный бой спецназа гру

Особенности самообороны на улице

Улица – это не спортзал, и соблюдение спортивных и моральных правил здесь не предусмотрено. Почти всегда любая уличная драка – это бой без правил. Также на улице имеет место фактор неожиданности: преступник может напасть, когда угодно и откуда угодно. Ставка здесь ставится на испуг и шоковое состояние, в котором сложно предпринимать какие-либо адекватные действия. Гуляя или куда-то идя, всегда следует иметь в виду, что может возникнуть непредвиденная экстремальная ситуация, в которой придется защищаться. Параноиком, конечно, быть не нужно, но критически оценивать обстановку следует всегда и везде. Плюс же состоит в том, что при нападении на улице у обороняющегося есть множество вариантов действий: от побега до использования самого разного арсенала приемов.

Срок службы

Прежде чем коснемся непосредственно службы, рассмотрим, как условия ее менялись на протяжении лет. В Советском Союзе с 1925 года принимается Закон об обязательной военной службе, и каждый мужчина имеет почетную обязанность отслужить 2 года в армии, а младший командный состав – 3 года. Перед началом Второй мировой численность армии была около 5 млн., к окончанию войны — больше 11 млн. чел только в сухопутных частях. В 1948 году заканчивается послевоенная демобилизация, численность сократилась почти в четыре раза. А в 1949 выходит новый закон о службе в сухопутных частях и авиации. Продолжительность ее составляет 3 года, в морских частях – 4 года, с призывом один раз в год зимой. Заметьте, что тогда действительно солдат по призыву обучали пилотировать самолет, управлять различной сложной техникой, подготовка была полноценной и многообразной. После смерти Сталина численность армии сократили, срок службы уменьшили на один год, ввели весенний призыв. Выпускники институтов имели право служить только год.

В те времена парень, спросивший, как попасть в спецназ по призыву, вполне мог попасть в ситуацию, что его везли в непонятное место, непонятно на чем, приводили в палатку, где было его воинское подразделение, на улице грязно, а на входе лежало чистое клетчатое полотенце. Это было первое испытание, если призывник не понимал смысла полотенца, то жизнь его становилась очень тяжелой, если понимал, тоже тяжелой, но чуть-чуть легче. Не забывайте про жесткое противостояние двух полюсов мира США и СССР. Подготовке солдат отводилось очень много внимания.

В октябре 2007 года службу укорачивают до 18 месяцев, а в январе 2008-го — до 12 месяцев. Вроде меньше служим, радоваться надо. Но у этой системы проявились минусы. Срок на обучение солдат значительно сократился и подготовить из них специалистов теперь сложно, а иногда невозможно.

Связки и комбинации

Безусловно, можно завершить бой одним единственным ударом, но для этого
необходимо удачно попасть в незащищённое место противника, что сделать гораздо
проще, работая короткими комбинациями по два-три удара. Защищаясь от одиночных
ударов, ставить блоки совсем несложно, чего нельзя сказать об атаках, когда
удары следуют один за другим. Комбинации могут состоять из ударов
только руками, только ногами, а так же и руками и ногами. На тренировках
необходимо отрабатывать все три вида связок, в различных ситуациях боя все они
могут оказаться полезны. В бою, даже в спарринге времени на обдумывание связки
просто нет, вы сможете применить только те связки, которые наработали на
тренировках до автоматизма.

• Встреча ногами «ручных» атак противника
• Встречная контратака Поветкина. Джеб навстречу — правый прямой — левый боковой
• Подход с уклоном под левую — боковой в печень — кросс в голову
• Косой удар ногой в голову со сменой уровня атаки
• Защита шагом — левый боковой навстречу
• Встречные удары руками на отходе — прямой удар ногой
• Контратака под джеб
• Вход с уклоном под переднюю руку
• 100 комбинаций ударов и различные элементы боя
• Двойка руками
• Прямой — крюк
• «Удар почтальона»
• Комбинации, начинающиеся с крюка передней
• Комбинации, начинающиеся с дальней руки
• Комбинации ударов ногами
• Атаки передней ногой
• Комбинация с входом с прямым ударом ногой
• Атака с выводом на прямой удар ногой
• Комбинации с участием задней ноги
• Жестокие связки ударов ногами
• О смешанных связках
• Комбинации, завершающиеся ударами с передней ноги
• Комбинации, начинающиеся ударами с передней ноги
• Одна из моих любимых комбинаций
• Вход с уклоном под дальнюю руку
• Вход с уклоном под переднюю руку
• Финт дальней рукой + крюк передней на скачке
• Финт передней рукой + правый прямой на скачке
• Двойка руками + нога на отходе
• Контратака крюк-прямой + нога после защиты шагом
• Двойка руками навстречу под удар дальней рукой
• Бэкфист под сбив атакующей руки соперника
• Удар в разрез
• Проход в ноги под удар рукой
• Защита шагом + контратака: двойка + косой удар ногой
• Внутренний лоу-кик — двойка — косой удар дальней ногой
• Атака ноги — двойка — косой удар ногой
• Атака с выводом на удар ногой в печень
• Защита шагом — контратака руками — лоу кик передней ногой с зашагом
• Подсечка передней ноги убегающего противника
• Стрибл — вход со сдвоенным джебом
• Стрибл — шаг назад — лоу-кик
• Финт — крюк на скачке — прямой — крюк на выходе — мидл-кик
• Убойная связка для начала боя

Бесконтактный бой — правда или миф?

Многие из вас, наверняка, слышали про такой феномен рукопашного боя, как бой бесконтактный! Суть его заключается в выведении из строя противника без физического контакта с ним, т.е. без каких либо ударов, толчков, бросков и т.п.

Выглядит все это дело достаточно зрелищно: несколько человек, надвигающихся на мастера, в один миг теряют равновесие и падают, словно подкошенные какой-то невидимой силой! В интернете таких видеозаписей огромное множество — можете убедиться.

Возникает ряд вопросов:

1. Насколько натуральны такие способности?

2. Возможен ли вообще бесконтактный бой?

Лично я верю в точные науки, такие как физика и математика. Все в нашем мире, начиная от крохотной песчинки и заканчивая огромным айсбергом, подчиняется одним и тем же законам — законам физики! Великие умы человечества столетиями с помощью опытов и точных вычислений один за другим открывали эти законы, которые никто не в состоянии нарушить.

Сторонники натуральности бесконтактного боя утверждают о наличии какой-то внутренней энергии, которую умеющие люди могут сконцентрировать и направить в сторону неприятеля, отчего тот может и равновесие потерять, и сознание. Даже принимая утверждения о наличии души и внутренней энергии внутри человека, невозможно с точки зрения физики описать передачу импульса на некоторое расстояние внутри такой среды, как воздух.

Невозможно сдвинуть с места бокал с водой, не приложив к нему некоторую силу. Точно так же невозможно раскидать в стороны нескольких человек, просто взмахнув рукой вверх. Если к телу не приложена сила, то оно будет сохранять состояние покоя, невзирая на то, что кто-то рядом будет красиво размахивать руками.

Следует предполагать, что если такой «дистанционный» мастер может заставлять людей изменять положение, значит и неодушевленные предметы ему под силу двигать? Я такого не видел.

Да и если открыть любое видео с демонстрацией бесконтактного боя, то можно заметить, что ассистенты, даже теряя порой сознание, падают на коленки и на локти, дабы не получить травм. Наигранность всего этого процесса настолько абсурдна, что многих она вводит в заблуждение, убеждая в собственной правдоподобности.

В нашей стране «мастеров» бесконтактного боя — пруд пруди. После рассказов Игоря Прокопенко о «чудесной бесконтактной рукопашке» российского спецназа, этот цирк многократно увеличился в масштабах. Однако видели ли вы применение бесконтактного боя на практике? Удавалось ли вам лицезреть ситуацию, где мастер такого боя раскидывает гопников, стоя на месте? Думаю нет.

Ну может мастер просто не применяет на практике свои умения, дабы не нанести нападавшему травм? Быть может он способен демонстрировать свои умения только в условиях условной тренировки? Тогда к чему приведет спарринг «бесконтактника» и, к примеру, обыкновенного бойца смешанных единоборств?

https://youtube.com/watch?v=i4EECBE51JM

Короче говоря, вместо того, чтобы тратить время на изучение бесполезных приемов бесконтактного боя, лучше записаться в секцию бокса или рукопашного боя, которые могут хорошо помочь вам в некоторых ситуациях!

http://pikabu.ru/story/beskontaktnyiy_boy_prostaya_surovaya_pravda_o_sekretnoy_tekhnike_6524003http://www.liveinternet.ru/users/edinoborstvo/post256566642/

“Фрики” от единоборств или “системы спецназа”

Было бы глупо говорить о том, что на вооружении спецслужб нет каких то внутренних узкопрофильных систем. Это логично по той причине, что задачи у спецназа, как я говорил выше, совершенно иные. Поэтому, рукопашный аспект так же призван готовить людей не к работе на очки, как в спорте, а на жесткое и быстрое решение проблемы, но, повторюсь, прежде всего — рукопашная у спецов всего лишь элемент психологической и физической подготовки или СФП. Именно за это и пытаются выдать большинство «систем спецназа» — за секретное прикладное нечто. Возникает крайне логичный вопрос, неужели эти знания будут открыто преподаваться гражданским? И, что лично меня особенно веселит, объявления такого рода очень часто всплывают даже в контекстной рекламе и они абсолютно открыты, есть сайты, лендинги и прочее. Думаю, вы прекрасно понимаете, что это абсурдно и на то есть пару веских оснований. Первое — за это по головке не погладят, так как разглашение секретов (если та или иная система действительно только для внутреннего пользования, а многие внутренние инструктора подписывают кучу бумаг и NDA) не приветствуется, если мягко сказать. Второе — это заведомо давание знаний гражданским лицам по нейтрализации людей, так как основная задача у спецов в аспекте рукопашки — калечение или, что чаще, полная нейтрализация живой силы противника (опять же, в экстренных и крайних ситуациях, когда нет другого варианта, но это бывает мизерно редко и, чаще на гражданке — не при исполнении, а не в условиях реальных операций). Здесь так же стоит не забывать о том, что задачи у ведомств разные, и, к примеру ОМОН много уделяет внимания рукопашке, потому что в их задачи входит в основном разгон толпы, и, намного реже боевые операции. Подробнее об этом как-нибудь напишу отдельный пост.

https://youtube.com/watch?v=tL7zEWIqfwE

https://youtube.com/watch?v=vcV0iPpj5Ds

Разговор в семье

Когда кандидат успешно сдал все тесты, следует собеседование с его женой и родителями. При этом им рассказывают о характере и особенностях службы. Жена и родители должны дать письменное согласие, подтверждающее, что они не против того, чтобы кандидат поступал на выбранную им службу. Это условие связано с тем, что служба в спецназе связана с риском для здоровья и даже для жизни.

Когда все этапы испытаний пройдены, а родственники согласны с тем, что кандидат будет служить в ЦСЕ, его зачисляют на службу. Ее он начинает молодым сотрудником. Далее предстоит ритуал, при котором ему вручается черный берет и специальный нож «Антитеррор», а также подарок от Международной Ассоциации ветеранов «Альфы» (часы).

Какие методики используются для тренировок

Используются комплексы упражнений, позволяющие сформировать самый главный ресурс бойца спецподразделения. Большинству спецов не нужна сила, а требуется выносливость, чтобы длительное время выполнять монотонную нагрузку. Например, для выполнения боевых задач требуется преодолевать расстояния в сотни километров на марше (бег). Для этого должен быть хороший ресурс организма.

Основные методики формирования этого навыка являются:

непрерывная нагрузка с попеременной интенсивностью;

повторные выполнения упражнений с различными интервалами;

Подготовка бойца спецназа имеет один главный принцип — непрерывность. Ухудшение результатов наблюдается уже после 4-5 дней перерыва. Поэтому систематические, ежедневные занятия способствуют формированию значительного ресурса выносливости, необходимого спецам. Предлагаем познакомиться с несколькими примерными программами и упражнениями для подразделений специального назначения.

Круговые

Такие физупражнения дают наибольшую эффективность в формировании выносливости, взрывной силы и ненависти к командному составу. Количество повторений зависит от начальной физической подготовки и желания получить результат. Чем больше повторов получится сделать — тем лучше. Обычный комплекс включает:

отжимания на пальцах — 20-30 раз

прыжки из положения сидя с хлопком — 20-30;

отжимания на кулаках — 30;

снова поднятие тела вверх на пальцах 10-15;

Далее по аналогии идут отжимания на кулаках, джамп, на пальцах. Между каждым упражнением может быть бег на 10 или 100 м. При достижении точки — выполнение приседаний, прыжков, отжиманий, пресс, метание камней, снова бег. Круговая тренировка спецназа ограничивается только степенью человечности офицера, проводящего занятия.

Силовые

Для тренировки потребуется штанга, гантели или гири. Ничего сверхъестественного в армии не придумали, весь комплекс можно легко выполнить в тренажерном зале или дома при наличии инвентаря:

поднимание гири (одной, двумя руками, попеременно), приседание с ней на плече, подбрасывание, перебрасывания, прыжки;

упражнение с гирями на все группы мышц лежа на скамейке (усложненный вариант, ноги подняты и удерживают по гире на каждой, руки разводятся в стороны и вверх с гантелями;

поднятие и толчок штанги, жим лежа, выпады, наклоны.

Особую роль играют упражнения на турнике, они входят в тренинг спецназа на утренней зарядке: подтягивания, подъем-переворот, пресс в воздухе. Помогают в развитии силы и упражнения на брусьях.

На выносливость

Сюда входит огромное количество различных упражнений: бег, растяжка, силовые, на координацию. Выполняются они с переменной интенсивностью. Стартовая точка — статичные упражнения на месте: прыжки, отжимания, приседания и т.д. Далее бег на 10-30 метров. В точке финиша снова выполняются упражнения на месте. Статичные чередуются с ускорениями и динамичными.

отжимания на пальцах;

приседания с мешком за плечами;

до следующей точки по пластунски;

прыжки вверх из положения сидя;

кикбоксинг с тенью;

отжимания на кулаках.

Дальше могут быть круговые повторы, главное, чтобы интенсивность выполнения постоянно чередовалась. Это позволит организму стать выносливее, улучшить скоростные показатели. При этом нагрузка в армии постоянная, чтобы добиться результатов.

Тренировки ГРУ и других бойцов специального назначения используют принцип, «чем жестче — тем лучше». Чем интенсивнее и сильнее будут подготовительные занятия, тем больше у солдата будет шансов выжить в реальных боевых условиях. Обязательно включается психологический прессинг во время выполнения нагрузок. Инструкторы могут покрывать личный состав отборными ругательствами, открыто провоцировать, прохождение полосы может сопровождаться ловушками, горящими точками и многим другим. Постоянно проводятся учения в условиях приближенным к боевым, где разрешено применение как силы, так и огнестрельного оружия с холостыми зарядами.

Все направлено на то, чтобы боец мог выжить и выполнить поставленную боевую задачу, хотя для обывателя это кажется настоящим садизмом. «В любом месте, в любое время, любую задачу» — девиз спецподразделений, который полностью описывает бойца, прошедшего тяжелый ежедневный прессинг и «12 кругов ада на земле» во время подготовки к несению опасной службы.

Источник

Тактика боя

На улице при нападении хулиганов или, хуже того, более криминальных элементов противников как правило несколько. Кроме того, иногда можно нарваться на хорошего боксёра, борца или тайца. Для того чтобы быть в состоянии им противостоять, необходимо уметь правильно двигаться, маневрировать. Как пишет Анатолий Тарас в «Боевой машине», не бывает численного перевеса, бывает недостаток манёвра. Двигаться надо так, чтобы вы уходили от ударов противника, проваливая их в пустоту, при необходимости использовать
блоки, сбивая атакующие конечности противника, а он от ваших ударов не мог. Всё познаётся на практике, но основные моменты пояснить просто необходимо, именно это подвигло меня на написание этого раздела.
Подробнее

SWAT 4

Один из лучших тактических шутеров, посвященный похождениям полицейского спецназа Города Ангелов. Если забыть об устаревшей графике (на ПК игра вышла в 2005 году), то SWAT 4 способен подарить любителям игр про спецназ немало увлекательных и волнующих моментов благодаря обилию реалистичных миссий, грамотному ИИ товарищей и врагов, немаленькому арсеналу оружия и всевозможных гаджетов, а также достоверной симуляции действий спецназа во время освобождения заложников. Последнее является визитной карточкой всей серии, ведь в ее создании участвовали настоящие бойцы отряда SWAT.

Купить

Где учиться и как долго

Бойцов для элитных подразделений специально не готовят. Отряды формируют из опытных военных или сотрудников правоохранительных/силовых органов. Некоторые попадают в армейский спецназ на срочной службе, а затем заключают контракт с Минобороны.

Фото: rosgvard.ru

Иные демобилизованные солдаты приходят работать в МВД, откуда попадают в отряды специального назначения. Самый элитный стратегический спецназ отбирается из сотрудников ФСБ и отличников МВД. Готовить себя к службе в особом отряде необходимо заранее, ещё с подросткового возраста: заниматься спортом, вести правильный и здоровый образ жизни.

Таблица 1. Нормативы для бойца ОМОН

Дисциплина	Время/Кол-во
Бег, дистанция 3 км	13 мин
Комплекс силовых упражнений (КСУ): подтягивание, пресс, отжимания, присед – упор лёжа (после кросса 3 км)	5 раз (каждое)
Отжимания	60
Выпрыгивания со сменой ног	60
Присед – упор лёжа	60
Армейское подтягивание на перекладине	18
Скручивание корпуса (упражнение на пресс)	60
3 раунда с омоновцем	по 3 мин.

Фото: av-specnaz.ru

Во время сдачи нормативов за соискателем наблюдают: как он уставший проявляет волю к победе, как работает организм на выносливость, как противостоит оппоненту в спарринге. Через несколько дней кадровики озвучивают решения комиссии по всем кандидатам.

День спецназовца отмечается 24 октября. Войсковое подразделение было основано в 1951 году для диверсий на стратегических объектах противника.

Где и когда смотреть все трансляции Олимпиады в Токио в России. На 21 июля — 8 августа 2021 (Обновляется…)

Расписание трансляций Олимпийских игр в Токио 2021 в России. На 21 июля — 8 августа 2021

В России трансляции Олимпийских игр в Токио 2021 будут проводить четыре основных бесплатных телеканала: три телевизионных («Первый», «Россия-1» и «Матч ТВ») и один спутниковый канал «Матч! Страна». Церемонию открытия показывает Первый канал. Закрытие Игр планирует показать «Россия-1». Полное расписание трансляций пока не готово и постоянно обновляется. Но уже известны трансляции которые будут проходить в первые дни Олимпиады.

Первые трансляции соревнований Олимпиады в Токио 2020 начнутся уже завтра — 21 июля (Как и обычно все протяжённые по времени турниры стартуют до официального открытия Игр.

Проводить в России трансляции Олимпийских Игр в Токио 2020 авторизованы следующие телеканалы: Телеспорт, Россия 1, Первый Канал и Матч ТВ.

Список трансляций Олимпиады в Токио 2020  по странам мира

Трансляции Олимпийских игр в Токио 2021 на Первом канале

На Первом канале трансляции займут более 8-9 часов эфирного времени.Такого времени для вещания спортивных событий «Первый канал» не предоставлял с проведения зимней Олимпиады-2014 в Сочи.

На данный момент известны следующие трансляции Олимпиады в Токио 2021 на Первом Канале

Расписание трансляций Олимпийских игр в Токио 2021 на Первом канале

Дата	Время (МСК)	Трансляция
23 июля	14:00-18:00	Церемония открытия игр XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио. Прямой эфир.
23 июля	21:30-00:00	Церемония открытия игр XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио. Повтор.
23 июля	00:00-01:00	Дневник игр XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
24 июля	08:00-10:00	Игры XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
24 июля	10:15-12:00	Игры XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
24 июля	12:15-16:30	Игры XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
24 июля	23:00-00:00	Дневник игр XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
25 июля	06:00-10:00	Игры XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
25 июля	12:30-17:00	Игры XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
25 июля	23:45-00:45	Дневник игр XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.

Первый канал ежедневно вечером после 23:00 будет показывать часовой дневник ХХХII Летних Олимпийских игр.

Трансляции Олимпийских игр в Токио 2021 на Матч ТВ.

Матч ТВ начнёт трансляции Олимпийских игр в Токио 2021 за два дня до начала Церемонии открытия — 21 июля 2021, с показа соревнований по футболу.

Расписание трансляций Олимпийских игр в Токио 2021 на Матч ТВ

Дата	Время (МСК)	Трансляция
21 июля	10:55-13:00	Летние Олимпийские игры. Футбол. Женщины. Швеция — США. Прямая трансляция
21 июля	10:55-13:00	Летние Олимпийские игры. Футбол. Женщины. Япония — Канада. Прямая трансляция
22 июля	10:55-13:00	Летние Олимпийские игры. Футбол. Мужчины. Мексика — Франция. Прямая трансляция
22 июля	14:25-16:30	Летние Олимпийские игры. Футбол. Мужчины. Бразилия — Германия. Прямая трансляция
24 июля	09:05-11:30	Игры XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
24 июля	12:50-15:00	Игры XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
24 июля	15:55-18:30	Игры XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
25 июля	09:05-11:30	Игры XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
25 июля	12:50-15:05	Дневник игр XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
25 июля	15:55-17:25	Игры XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио.
25 июля	20:35-22:00	Игры XXXII Олимпиады 2020 г. В Токио.

Также на «Матч ТВ» будут проводиться ночные трансляции (в записи) — в 23:00 и в 02:05.

Трансляции Олимпийских игр в Токио 2021 на телеканале «Россия 1»

На момент написания статьи на телеканале «Россия-1» в программе передач трансляции соревнований на Олимпийских Играх в Токио 2021 пока не опубликованы. Анонсов Олимпиады в Токио 2021 на телеканале «Россия-1» тоже пока не было.

Трансляции канала «Россия-1» будут дублироваться на сайте Smotrim.ru и в приложении «Смотрим».

Трансляции Олимпийских игр в Токио 2021 на сайтах

В интернете трансляции будут доступны на tele-sport.ru

Предполагается так же проведение трансляций на sportrecs.com

Трансляции Олимпиады на спутниковых каналах «Матч!»

Помимо бесплатных каналов «Матч ТВ» и «Матч! Страна», олимпийские трансляции будут организованы на следующих спутниковых каналах:

• «Матч! Арена».  Трансляции в основном неигровых видов спорта.

• «Матч! Игра». Трансляции в основном игровых виды спорта.

• «Матч! Боец». Боевые виды спорта.

• «Матч! Футбол 2». Будет транслироваться только футбольный олимпийский турнир.

Гэбисты-каратисты

Во время Великой Отечественной войны диверсантов НКВД обучали приемам ближнего боя с оружием по системе Николая Симкина. Но в послевоенное время, вплоть до конца 1970-х годов подготовка к рукопашному бою в КГБ вновь свелась к изучению самбо системы Ощепкова. Упор делался на приемы обезоруживания и чисто спортивные элементы. Хотя в указанный период проводились ведомственные соревнования по самбо и рукопашному бою, в целом в этой сфере наблюдался застой, новые веяния почти не проникали.

Ситуация изменилась в начале 80-х годов, когда советским спецслужбам потребовалось более эффективно противостоять террористам. И вновь тренеры обратились к японскому опыту, правда, в «кубинском» преломлении. Созданная уроженцем Острова свободы Раулем Рисо система «оперативного каратэ», которому обучались полицейские режима Кастро, в СССР превратилась в «Прикладное каратэ». Наряду с этим для вновь созданных подразделений «Альфа» и «Вымпел», а также нештатных оперативно-боевых групп преподаватель Курсов усовершенствования оперативного состава Александр Долматов разработал «систему специальной физической подготовки».

Упор в ней был сделан на действия с оружием и приемы задержания противника в разных тактических условиях. Данные системы рукопашного боя пережили Советский Союз и использовались российскими спецслужбами ещё в начале XXI века.

Тимур Сагдиев

17.07.2019

Физическое тестирование

В ходе следующего этапа кандидатам предстоит пройти физическое тестирование. Следует помнить, что между требованиями к желающим стать сотрудниками управлений «А» и «В» существует разница. Для тех, кто хочет служить в «Альфе», они более высокие.

При физическом тестировании кандидатам нужно пройти два этапа в течение одного дня. Вначале нужно сдать определенные нормы по физподготовке, затем следует рукопашный бой.

Кандата доставляют на «объект», где он в спортивной форме должен за 10 минут и 30 секунд преодолеть бегом трехкилометровую дистанцию. Затем претендент отдыхает в течение пяти минут, после чего проверяются его спринтерские качества. Стометровку он должен преодолеть менее чем за 12 секунд.

К следующему испытаю нужно добраться легким бегом. В спортзале тем, кто хочет служить в «А» нужно подтянуться на перекладине 25 раз. Для желающих служить в «В» норма – 20 раз. Затем следуют другие упражнения. Между ними предусматривается трехминутный отдых.

После подтягиваний кандидат должен 90 раз за 2 минуты согнуться и разогнуться. Затем нужно 90 раз отжаться от пола (если в «А»), если в «В» — то 75 раз. В некоторых случаях это испытание заменяют отжиманием на брусьях. Отжаться на них надо 30 раз.

Временные сроки при этом не устанавливаются, однако упражнения делаются без отдыха. А еще за выполнением упражнений осуществляется жесткий контроль. Если принимающий сотрудник посчитает, что упражнение выполнено не так, как это требуется, оно не будет засчитано.

Далее следует упражнение, являющееся комплексным и силовым. Кандидаты в «А» выполняют его 7 раз, в «В» — 5 раз. Нужно 15 раз отжаться от пола, 15 раз согнуть туловище (проверяется брюшной пресс), 15 раз надо перейти из упора «присев» в упор «лежа». Все заканчивается 15-ю подпрыгиванием из положения «присев».

При этом для выполнения каждого упражнения предусматривается только десять секунд. Между упражнениями отдых не предусмотрен. Кстати, в некоторых случаях желающие служить в «А» должны прыгнуть вверх 100 раз.

Преимущества

Что такое бесконтактный бой понятно, но в чем же его плюсы? Ответ на данный вопрос очевиден. Боец, владеющий данной техникой способен сражаться с десятком врагов, делать это легко и просто.

При этом ему не нужно касаться противника, вообще. В данном случае оказывается невидимое влияние на биополе человека, его сознание. Это фантастически!

Бой без синяков, переломов или разного рода ушибов. Если освоить технику, можно сражаться с противником, и не нужно обладать огромными бицепсами. Здесь важны лишь сила воли и сила духа.

Примечание тренера: стоит заметить, что в определенных случаях касаться противника все же нужно, здесь подразумеваются прикосновения к болевым точкам.

Спецпроверка

После положительных результатов на описанных испытаниях следует то, что именуется спецпроверкой. Она основательная и охватывает всех родственников. Занимаются этим специалисты, а кандидат проходит первичное обследование. Психолог, используя тесты, занимается изучением личности кандидата. При этом определяется его характер, темперамент, моральные качества и многое другое.

Первичное обследование позволяет психологу составить тот, что называется психологической характеристикой кандидата. Она нужна его будущему руководителю, который должен понимать, кто именно будет служить в его подразделении.

После психологического тестирования кандидата ждет медобследование. Оно основательное, ведь нужно определить, годен ли человек к подготовке службе в воздушном десанте.

На этом же этапе следует проверка на полиграфе. Этот аппарат часто называют детектором лжи. С его помощью выявляются «темные пятна биографии», пристрастие к наркотикам или алкоголю. Определяется также, нет ли у кандидата связей с миром криминала, побуждений к коррупции, асоциальных наклонностей и ряда других качеств.

При оценке кандидатов используется балльная система. Это позволяет получить конкретную картину о том, с какими успехами он преодолел все испытания. К примеру, при испытаниях физподготовки максимальным баллом является 900. Минимальным, который дает возможность претендовать на зачисление, является 700. То есть, средний – 800.