Из чего сделаны надувные sup-борды?

Соревнования по SUP

Серфинг с веслом очень развит в странах с теплым климатом, имеющим выход к морю или океану. Исторически сложилось так, что лидирующие позиции в этом виде спорта занимают США. Офис Международной ассоциации серфинга (ISA) базируется в Калифорнии. Под ее эгидой ежегодно проводятся чемпионаты мира по SUP.

• В 2013 г. он проходил в Перу.
• В 2014 г. – в Никарагуа.
• В 2015 г. – в Мексике.

Место проведения следующего чемпионата по состоянию на конец 2015 года пока не определено.

Локальные соревнования в той или иной точке мира проходят практически каждый день: в Майами и Калифорнии, Индии и Бразилии, на Виргинских и Больших Каймановых островах, на Гавайях и в Новой Зеландии, в Доминиканской республике и в Пуэрто-Рико. В теплое время года местом для соревнований становятся и европейские страны. Профессионалы серфингуют в рамках евро-туров в Италии и Испании, Германии и Бельгии, по горным рекам Австрии и Швейцарии, и даже по лондонской Темзе.

Sarasota SUP Championships 2015

Watch this video on YouTube

Одним словом, SUP – это очень популярное времяпровождение и профессиональный вид спорта для сотен тысяч людей по всему миру.

Почему сап настолько стал популярным?

Популярность sup board скрывается в простоте. Вы научитесь комфортно стоять на доске, и уверенно будете грести меньше чем за 60 минут тренировок. Это намного проще и доступнее чем кататься на волнах, заниматься кайт- или винд-серфингом.

Чтобы плавать на САП вам не нужно дожидаться большой волны, точнее – волны вообще не нужно больше ждать. Вы можете с легкостью кататься на любом водоеме – это может быть речка, маленькое озеро или тихоокеанский залив.

Физические активности на САП достаточно продуктивные. Во время гребли вы будете задействовать все мышцы вашего тела. Это отличная замена летним посещениям спортивного зала.

Например, во время гребли на каяках активно работают верхние плечевые мышцы, но при этом не работают мышцы пресса и нижней части тела. В отличии от этого в САП будет активно работать каждая мышца вашего тела. Работают ноги, мышцы пресса, рук, шеи, спины.

Как ни удивительно, САП стал очень популярным среди девушек. Все потому, что им намного проще держать равновесия из-за более низкого веса, они и быстрее обучаются как правильно стоять и грести на доске.

Продумать маршрут

SUP-доска подходит для походов по рекам 1-4 категории сложности (по «Единой всероссийской квалификации маршрутов»). SUP-доски легко проходят перекаты, быстрины и невысокие валы, пороги и «прижимы». Для маршрутов с этими видами препятствий можно обойтись без разведки и предварительного выбора линии движения. Если в русле видны отдельные камни и завалы, а на выходе из порога ждет спокойный участок воды, линию движения на SUP-досках несложно рассчитать с наплыва. При прохождении каньона, участка русла со сливами и порогами с большим количеством камней, бочками и валами, необходимо провести предварительную разведку и использовать для всех членов группы элементы страховки.

На сложность маршрута влияют не только природные факторы. На судоходных реках, например Волге и Оке, стоит заранее проработать тактику движения на участках с транспортной активностью.

Почему шортборд?

Из-за плоского рокера и длины, на шортборде почти нереально разгребать: обучение пройдет в бесконечном барахтанье и ожидании подходящей волны. Но дело стоит того: проверьте это на серфинге в Португалии.

• Стихия нипочем. Шортборд идеально подходит для быстрых, резких, трубящихся волн. Один из самых зрелищных трюков – проход по «трубе» под водяной завесой.

Все секции – у ваших ног. За счет маневренности и скорости, на шортборде можно рассекать и на плече, и в хвосте, и внутри пайпа волны. У серфера на шорте достаточно времени, чтобы возвращаться к закрывающейся секции и набирать скорость для следующего маневра.

Нереальные трюки. Все то невероятное, что вы видели по телевизору, можно сделать на шортборде: пульнуть в воздух, мощно кататься, уходя рейлом глубоко под воду, снэпами уничтожать вертикальные секции, оставлять за собой фигурные следы, проныривать сквозь волну и поднимать целую стену брызг. Рай для профессионала.

Габариты. Возможно лонг в руках серфера смотрится мужественнее, зато шортборд – куда легче. Вам больше не нужно вспоминать такую-то мать, ломая голову над хранением и транспортировкой доски.

Название говорит за себя: фанборд – доска для веселья, лайтового катания. Преимущества фана, как и самого веселья – неоспоримы.

Стоимость снаряжение для сапсерфинга

Стоит признать, что занятия сапсерфингом обойдутся вам недешево. Самые простые доски — это надувные снаряды американского производства. Их стоимость составляет примерно 500 долларов.

Профессиональные гоночные доски, которые имеют зауженную форму, что увеличивает скорость, стоят значительно дороже. Не менее 1 200 долларов. Начинающий спортсмен может приобрести оптимальные снаряды для сапсерфинга примерно за 800 долларов. Это оптимальное соотношение цены и качества.

Если вы будете заказывать снаряжение не в США, а в Европе, то учтите, что европейские доски для сапсерфинга стоят дороже. Но вы сможете существенно сэкономить на доставке. Поэтому, возможно, окажетесь в плюсе.

Назначение

Удовольствие и фитнес: это неторопливые прогулки и занятия фитнесом на гладкой воде и ловля волн малых и средних размеров в океане. Большинство новичков попадают в эту категорию.
Основные характеристики при выборе SUP для универсального использования и серфинга – это стабильность и маневренность.

Туристический или гоночный: этот тип гребли подразумевает преодоление больших расстояний и набор высокой скорости.
Основные характеристики при выборе SUP – скорость и эффективность на водной глади.
Тип корпуса, объем, длина, ширина, материал сердечника и кили влияют на стабильность, маневренность, скорость и эффективность. Эти моменты подробно описаны ниже, чтобы помочь вам выбрать правильный SUP.

Почему сап настолько стал популярным?

Популярность sup board скрывается в простоте. Вы научитесь комфортно стоять на доске, и уверенно будете грести меньше чем за 60 минут тренировок. Это намного проще и доступнее чем кататься на волнах, заниматься кайт- или винд-серфингом.

Чтобы плавать на САП вам не нужно дожидаться большой волны, точнее – волны вообще не нужно больше ждать. Вы можете с легкостью кататься на любом водоеме – это может быть речка, маленькое озеро или тихоокеанский залив.

Физические активности на САП достаточно продуктивные. Во время гребли вы будете задействовать все мышцы вашего тела. Это отличная замена летним посещениям спортивного зала.

Например, во время гребли на каяках активно работают верхние плечевые мышцы, но при этом не работают мышцы пресса и нижней части тела. В отличии от этого в САП будет активно работать каждая мышца вашего тела. Работают ноги, мышцы пресса, рук, шеи, спины.

Как ни удивительно, САП стал очень популярным среди девушек. Все потому, что им намного проще держать равновесия из-за более низкого веса, они и быстрее обучаются как правильно стоять и грести на доске.

Сапсерфинг

Современный сапсерфинг зародился в 1940-х годах в Вайкики на Гавайях. Гавайцы годами использовали такой способ передвижения для обучения молодых серферов и как средство для поддержания формы, когда волны не подходят для привычного серфинга.

Но самое главное, что сап можно достаточно быстро освоить для простого плавания и использовать его с огромной пользой для здоровья. Стоя на доске, вы задействуете большую часть мышц вашего тела, и не стоит забывать о том, что это очень хорошая кардионагрузка, которая может быть эффективней велотренажеров и обычного бега.

Вот еще основные плюсы сапсерфинга:

Интенсивная тренировка

Сап обеспечит вам отличную тренировку кора. В определенные моменты плавания задействованы почти все мышцы тела. Большая часть нагрузки на доске — это баланс. Мышцы ваших ног, спины и брюшного пресса будут постоянно работать, чтобы поддерживать равновесие. Во время гребли вы будете активно использовать руки, спину и плечи, чтобы катать доску с веслом в воде.

Интенсивность вашей нагрузки может быть различной и зависеть от вашего места тренировки. Если вы плывете по океану или морю, где много больших волн, то ваша тренировка наверняка будет очень интенсивной. Если же вы плаваете в относительно спокойных водах на реке или небольших водоемах, то вы сможете получить максимальное удовольствие от наслаждения окружающими вас видами и легкой нагрузки.

Час неспешного плавания на спокойной воде со скоростью около 5 км/ч сжигает примерно 600-700 ккал в час. Например, во время ходьбы человек тратит в среднем 200-300 ккал, а во время бега — 400-600 ккал за час.

Количество сжигаемых калорий при разных видах плавания на сапе. Фото Кite.ru

Альтернатива серфингу

Этот вид спорта — очень хорошая альтернатива для людей, у которых нет возможности заняться серфингом или которые испытывают страх и другие трудности при обычном катании на доске.

Низкая травмоопасность

Еще одно преимущество сапа заключается в том, что это упражнение с очень низкой ударной нагрузкой. При спокойных прогулках по реке или тихим водоемам очень маловероятно, что вы нанесете вред свои сухожилиям или суставам. В тренажерном зале или при активных спортивных играх вероятность получения травмы намного выше, чем при гребле стоя или сидя на сапе.

Йога на сапе

В последнее время становится популярным занятие йогой или фитнесом на досках для сапа. Выполнение разных упражнений из йоги на доске с веслом — это еще и дополнительная нагрузка для удержания баланса на доске. С одной стороны, это может быть очень сложно, но с другой — достаточно весело в компании и с хорошим настроением. А если выполнять эти упражнения на открытой воде и с красивым видом, то трудность этих занятий может просто уйти на второй план.

Польза для здоровья

Серфинг с веслом имеет множество преимуществ для здоровья:

• тренировка вашей сердечно-сосудистой системы;
• отличный способ сбросить вес, ведь даже при легкой тренировке вы теряете много калорий;
• улучшает вашу выносливость;
• вы проводите отличную разминку для своих суставов и мускулов, так как балансировка на доске активирует большую часть мышц стопы и голени;
• катание на открытых водоемах позволяет вам получать витамин D;
• отличный способ снять стресс и поднять себе настроение.

Вейкбординг. Фото Jacob Zatorsky, Pexels

Серфингу нашли замену

Несколько лет назад популярным во всем мире считался именно серфинг. Все с радостью и большим энтузиазмом катались по волнам на легкой и длинной доске, особенно в тех местах, где есть большие волны, но с годами популярность серфинга немного угасла из-за того, что обмундирование и отдых стоит недешево, такая цена недоступна широким массам.

Еще не так и просто было найти место, где можно без проблем покататься на высоких волнах. И вот несколько лет тому доска для серфинга опять стала популярной, но она немного видоизменилась: шла она не одна комплекте, там была доска с веслом Как называется этот новый вид спорта? Stand-Up-Paddling – если перевести эти слова детально получится «гребем стоя», сокращенно – сап.

Серфингу нашли замену

Несколько лет назад популярным во всем мире считался именно серфинг. Все с радостью и большим энтузиазмом катались по волнам на легкой и длинной доске, особенно в тех местах, где есть большие волны, но с годами популярность серфинга немного угасла из-за того, что обмундирование и отдых стоит недешево, такая цена недоступна широким массам.

Еще не так и просто было найти место, где можно без проблем покататься на высоких волнах. И вот несколько лет тому доска для серфинга опять стала популярной, но она немного видоизменилась: шла она не одна комплекте, там была доска с веслом Как называется этот новый вид спорта? Stand-Up-Paddling – если перевести эти слова детально получится «гребем стоя», сокращенно – сап.

Сколько стоит сделать SUP доску

Материалы:

• Пеноплекс (экструдированный пенополистирол): 13 листов толщиной 30 мм и 2 листа 50 мм. = 1500 рублей
• Монтажная пена: 5 балонов = 1000 рублей
• Стеклоткань для оклейки: 18 м2 = 650 рублей
• Эпоксидная смола: 12 бутылок = 1600 рубелй
• Эмали разных цветов для окраски: 5 баллончиков = 700 рублей
• Всякая мелочь: дерево на стрингер, ремни, фурнитура, резинка, шкурки, клей,скотч и т.д. = 600 рублей

Общая стоимость вышла в 6000 рублей. А ведь за такую цену в магазине и приличного весла не купить!

Изначальная концепция SUP доски была в таком виде, предполагалось совмещение 2 и третьего слоя. Это было предусмотрено для уменьшения веса, так как шариковый пенопласт легче в 2 раза.

Но, она была пересмотрена в угоду практичности изготовления. Склейка пенопласта и пеноплекса между собой осуществлялось на монтажную пену из баллончиков.

При выборе монтажной пены смотрите на время схватывания, это наиболее времязатратная процедура — ожидание, пока полимеризуется и встанет ваш «клей».

Если использовать быстросохнущий клей, то время на изготовление сильно сократится.

Все операции по склейке проходили под гнетом из грузов, без этого пена расширяясь может сдвинуть склеиваемые детали самодельной доски для плавания.

Автор признался, что в следующем изготовлении он увеличит прочность в месте стояния. гребца с помощью поперечных шпангоутов, как, к примеру, было показано в статье SUP доска из пенопласта.

Поперечные элементы соединенные с лонжероном дают хорошую жесткость и уменьшают необходимое количество слоев стеклоткани.

В передней части сделан дополнительный слой, это позволяет приподнять нос и уменьшить количество волн захлестывающих доску.

В задней части сделан наклонный срез. Вся поверхность была выровнена и обработана наждачной бумагой. Перед тем, как наносить стеклоткань с эпоксидной смолой, необходимо удалить пенопластовую пыль оставшуюся после обработки.

Нижняя часть оклеена стеклотканью в 2 слоя, верхняя в 3. Из за отсутствия поперечных шпангоутов в месте где находится гребец число слоев достигло 6.

Весло самодельное, гребная часть изготовлена из пенопласта, рукоять — из 10 слоев намотанной стеклоткани.

Хромированная труба от шкафа обматывалась пищевой пленкой и на нее и производилась намотка стеклоткани на эпоксидке.

Весло получилось отличное, упругое и легкое.

Окрашивание производилось с помощью баллончиков из автомобильного магазина, на борта нанесена люминесцентная краска. Места хождения гребца отрисованны резиновой автокраской.

Киль изготовлен по той же технологии — пеноплекс и стеклоткань на эпоксидке. Он несъемный, так что на мелководье надо быть аккуратным.

Фурнитура крепежа груза использовалась готовая из соответствующего магазина.

Для транспортировки SUP доски был изготовлен велоприцеп, основа его — сантехнические пластиковые трубы и колеса от детского велосипеда. Фактически, доска является рамой этого прицепа, а ось колес крепится с помощью ремня и карабинов.

Как видите — изготовление самодельной SUP доски это весьма простая процедура, которая требует только времени и аккуратности!

Почему фанборд?

Эта доска наиболее адаптирована для новичков в серфинге, но вариативность позволяет каждому обрести в ней «свой» серфборд.

• Любому по зубам. На минималибу удобно обучаться: она считается переходной доской от лонга к шорту.

  Как это обычно бывает, бывший новичок перерастает лонгборд, но и на шортборде чувствует себя как рыба на велосипеде.

  Проще говоря, фан – идеальный вариант для продолжающих серферов.

  Не обойдут фанборд стороной и опытные ездоки, если им нет дела до трюкачества, а прокатиться легко и красиво хочется.

На «ты» с волнами. Фанборд – он такой: позволяет максимально быстро почувствовать волну в минимальных условиях. Комфортнее всего фан проходит на средних – не слишком резких и не совсем пологих волнах. Тем не менее, особая легкость в управлении чувствуется в начале каждой волны.

Вы узнаете его из тысячи — золотую рыбку в мире досок для серфинга. Фишборд – третья по популярности доска после шортов и лонгов, и «самая дизайнерская» — насчитывается без малого 200 вариаций.

Где кататься

Пока аудитория тех, кто не боится вставать на доску, а тем более продолжает после первой попытки, достаточно мала, потому что это и правда не так просто. Зато кататься совсем неопасно, это намного менее травматично, чем вставать на скейт или на сноуборд.

Я ни разу не встречала человека, получившего серьёзную травму при катании на вейксёрфе. Так что дерзай! Вейк-клубов в Москве не так много — расскажу об основных.

Malibu

• Как добраться: Яхт-клуб на территории ЖК «Парк Рублево», ул. Согласия, дом 13. Если ехать на метро, то это станция «Мякинино», а оттуда нужно пройти минут 20 пешком.
• Стоимость катания: 15 минут — от 2250 рублей. Всё оборудование и инструктаж включены.

Клуб арендует территорию у комплекса «Алые Паруса». На их плавбазе можно принять душ, комфортно переодеться и даже попить чай на мягких диванчиках после катания.

В клубе для вейксёрфа есть пять катеров, максимальная вместимость катера — 17 человек.

На сайте написано, что инструкторы обещают поставить на воду за один день. Впервые на вейксёрфе я каталась именно там — безусловно, это место, которому стоит доверять. И встала действительно после пары минут пребывания в воде.

В Москве можно заняться не только вейксёрфингом, но и виндсёрфингом.

Go-wake

• Как добраться: есть три точки: «Мякинино», Серебряный Бор и Пирогово. Подробности адреса лучше посмотреть на сайте клуба.
• Стоимость катания: 15 минут — от 1700 рублей. Всё оборудование и инструктаж включены.

Ещё один клуб, который расположен достаточно удобно, — в акватории Серебряного Бора и Строгино. Он не так давно существует, и у ребят есть только два катера, которые вмещают максимум восемь человек, зато и стоимость  катания ниже.

Своей плавбазы там нет, но можно посидеть на мягких диванах у воды или арендовать беседку на целый день с мангалом и шезлонгами. В этом клубе я закрывала сезон — мне дали попробовать несколько досок и подарили нам с подругой 15 минут катания.

Wake Surf Club Endless Summer

• Как добраться: снова три точки: знакомое «Мякинино», «Водный стадион» и «Покровский берег» — это в городе Химки.
• Стоимость катания: 25 минут — от 3500 рублей. Всё оборудование и инструктаж включены.

У этого клуба есть несколько точек: недалеко от «Крокус-Сити» и от «Водного стадиона». Есть три катера с максимальной вместимостью восемь человек. Отдельного места для отдыха нет, но есть много хороших досок и чемпион России по вейксёрфингу в команде тренеров.

А ещё они каждый год устраивают выездной сёрф-лагерь на Бали. Так что можно покататься с подходящим инструктором не только летом.

Рядом с точками есть приятные рестораны.

Wake-Home

• Как добраться: Мякининское ш., 1. Это живописная бухта, ближайшее метро — снова «Мякинино» (но идти далеко). Или своим ходом можно добраться на автобусе от станции метро «Молодёжная» (ехать до посёлка Рублёво).
• Стоимость катания: 1 минута — 100 рублей. Правда, инструктаж в это не включён: если хочется научиться и послушать советы тренера, то стоимость минуты повысится.

Один из первых клубов Москвы — открылся в 1998 году. Находится в пяти минутах от пляжа «Рублёво». Клуб больше ориентирован на вейкбординг, но и на вейксёрфе покататься там тоже можно.

Сколько катеров там, понять так и не удалось (у них нет работающего сайта, зато есть соцсети, где можно наблюдать за погодой, состоянием воды и тем, что происходит у берега, в режиме реального времени).

Есть столы на открытом воздухе, где можно посидеть и посмотреть на катающихся на лебёдке (это специальное устройство, но уже для вейкбординга, когда райдера тянет не катер, а механизм, регулируемый с берега).

Если летом ты в Москве, а заряд нереальных эмоций и адреналина получить хочется, то тебе точно стоит попробовать вейксёрф. Просто представь себя на волне среди столичных высоток — такие ощущения стоит пережить каждому человеку.

Типы корпусов SUP

Корпус SUP играет главную роль в определении того, как доска работает на воде. SUP’ы имеют один из двух типов корпусов: плоский (planning) или водоизмещающий / смещенный (displacement).

Плоский корпус лучше всего подходит для тех, кто хочет одну доску на все случаи (универсальность). Этот вид корпуса плоский и широкий, похож на доску для серфинга. Он предназначен для езды на поверхности воды и отлично работает на волнах в океане. Многие новички начинают на таких досках, потому что они, как правило, стабильны и универсальны для активного отдыха и серфинга.

Водоизмещающий (смещенный) корпус – лучше всего использовать для поездок на дальние дистанции и для гонок. Такие SUP’ы имеют заостренный нос или лук (передний конец), похожие на каяк или каноэ. Такой корпус разрезает воду, проталкивая воду вокруг носа к сторонам SUP для повышения скорости. Для того, чтобы проталкивать наименьшее количество воды, SUP со смещенным корпусом обычно длиннее, чем SUP с плоским корпусом. Это делает их быстрее, но они могут быть менее устойчивыми.

Как выбрать ширину?

Второй критерий при выборе доски для гонок — это ширина. Чем уже доска, тем меньше её объем — соответственно, скорость выше, но устойчивость меньше.

24’, 25’, 26’, 27’ и 28’ дюймов — вот такой ширины бывают надувные доски для гонок. Все, что шире, скорее всего, относится к классу туринговых досок.

При одинаковой ширине жесткой и надувной досок, жесткая будет более устойчивой. Условно, по ощущениям, на надувной доске с шириной 24’ ощущается как на жесткой с шириной 22’.

Если говорить о надувных досках, то схема выбора следующая:  

• 27’-28’ для райдеров весом 90 кг и более. Эту же ширину можно посоветовать любителям, тем, кто хочет совмещать гонки, прогулки и длительные сплавы;

• 25-26’ для гонщиков до 90 кг;

• 24’ для уверенно гребущих и прогрессирующих райдеров.

Отнеситесь со всей серьезностью к выбору ширины. Не стоит брать слишком узкую доску на вырост. В итоге будете мучиться и много падать. 

У нас были случаи, когда вопреки советам продавца, покупатель брал более узкий, чем нужно, SUP-борд. В итоге, накупавшись, райдеру приходилось покупать еще одну доску, более широкую.

Почувствовав себя уверенно на доске определенной ширины, попробуйте изменить акваторию, покататься на открытой воде, на волнах, с сильным встречным и особенно боковым ветром. Возможно, в таких условиях доска не покажется уже такой устойчивой. 

Выбираете комфортную ширину и потихоньку переходите на более узкие доски. 

Кстати, у многих спортсменов в гараже несколько досок разной ширины. Это как раз связано с тем, что на разных акваториях разные доски будут более или менее эффективными. На флете, в штиль можно взять поуже, на волнах — пошире. 

Предыдущий борд всегда можно пристроить в SUP-тусовке или реализовать через SUP-сlub.ru.

Материалы сердечника

EPS-пена: пена, покрытая стекловолокном и эпоксидной смолой, является самым распространенным типом сердечников для SUP. Карбоновое волокно и пластик также используются для экстерьера. Вес доски зависит от ее конструкции и используемых материалов.

Пустотелый сердечник: некоторые доски среднего уровня имеют полые сердечники из-за производственного процесса. Другие доски уровня high-end имеют полые сердечники для экономии веса и увеличения скорости.

Полиуретановая пена: тяжелее, чем EPS-пена, используется на досках для новичков.

Надувные изделия: надувные SUP оснащены внешними деталями из ПВХ, сердечник состоит их растягивающихся нитей, создающих воздушное ядро. Надувные доски очень прочные, легко переносятся и легко хранятся.

Особенности

Сапсерфинг представляет собой одну из разновидностей серфинга. Главная отличительная черта — наличие весла, которое служит для управления доской и балансировки. Считается довольно молодым видом спорта, на территории России только начинает приобретать известность. Слово «SUP» является аббревиатурой от «Standup paddleboarding». Любители активного отдыха отходят от дословного перевода, отдавая предпочтение любительскому варианту: «Стой на доске, греби, получай удовольствие».

Что касается истории появления сапсерфинга, точное место неизвестно. Одни считают, что впервые этим видом спорта стали заниматься на Гавайских островах, другие называют его родиной Таити. Первые сведения о катании по воде на борде с веслом датированы XVIII веком, однако, полноценное развитие началось только в XXI столетии.

Доска для занятий сапсерфингом должна быть длинной, весло используют, чтобы легче ловить волны, быстрее добираться до них. Существует несколько разновидностей этого вида спорта:

1. SUP-туризм. Подразумевает преодоление больших расстояний на доске по любым водным путям. Подойдут для этого реки, озера, океанские заливы. Занятие актуально только для опытных выносливых серферов.
2. SUP-путешествие. Катание на доске доступно не только профессиональным спортсменам, но и всем желающим. Приятные прогулки помогают знакомиться с новой местностью и одновременно поддерживать тело в тонусе.
3. Гонки. Предполагает совершенно другой уровень подготовки. Потребуется длинная доска для серфинга, способная набирать большую скорость. Изделия оснащают плавником, который помогает поддерживать выбранный курс.
4. Сплав по горной реке. Более сложная разновидность сапсерфинга, требующая от спортсмена специальных навыков. Несмотря на сложности, связанные с удержанием равновесия среди всевозможных препятствий на быстром спуске, на поиски экстремальных приключений отправляются и мужчины, и женщины. Здесь важную роль играет выбор подходящей модели доски.
5. Фитнес или йога. Занятия на SUP-доске позволяют задействовать все группы мышц, поскольку при выполнении разнообразных упражнений приходится постоянно поддерживать равновесие.
6. Рыбалка. Стоя на длинной доске с веслом, можно хорошо рассматривать водную гладь, свободно передвигаться по озеру или реке. Главное — научиться удерживать баланс, тогда занятия сапсерфингом сделают рыбную ловлю более эффективной.

С досками, предназначенными для SUP-серфинга, можно ловить волны, плавно перемещаться по водной глади или сплавляться по бурным горным рекам. Снаряды универсальны — помимо физических нагрузок, позволяют получить массу приятных эмоций. Научиться катанию очень просто, а порог вхождения в данный спорт минимален.

SUP-путешествияЙога и фитнесСплав по горной рекеГонкиSUP-туризмРыбалка

История сапсерфинга

На Гавайских островах зародился серфинг с веслом. Как называется эта разновидность водного вида спорта, в то время еще не задумывались. Впервые его описали европейцы в 1778 году. К тому времени аборигены уже регулярно выходили в море на деревянных досках, используя весла для гребли. Правда, это был не вид спорта, такие выходы в море использовали в практических целях.

В 60-х годах с веслами на досках выходили в море, чтобы сфотографировать тренировки и состязания классических серфингистов.

Только в начале XXI столетия, как отдельный вид спорта начал развиваться серфинг с веслом. Как называется новое развлечение, решили оперативно. В дословном переводе сапсерфинг означает «гонка на доске стоя».

Первыми профессиональными спортсменами в этой дисциплине стали Дэйв Калама и Лэрд Гамильтон. Именно они в 2003 году организовали первые соревнования по сапсерфингу на Гавайях. Серфинг с веслом, история которого связана с этими островами в Тихом океане, быстро начал набирать популярность.

Уже в 2005 году была создана профессиональная федерация в США. Распространение этого вида спорта началось во всех уголках земного шара.

Почему фишборд?

Фишборд осилит не каждый новичок, да и лежа им управлять не получится, ну и что? У фиша полно преимуществ.

• Фиш, или среди серферов «плюшка» очень удачно сочетает «профессионализм» шорт- и покорный нрав лонгбордов.

  Эта доска – идеальная ступень от лонга к шорту. Начинающие фишбордисты на ней практикуются в маневрах, развиваются, а потом с удовольствием трюкачат, будучи уже опытными серферами.

Фишборд подойдет для небольших, рваных волн даже в непростых условиях. С ним проще разгребаться и держать скорость на пологих отрезках, когда волна проседает.

Фиши заточены под большинство трюков. Особенно удаются, к примеру, резкие развороты и вращение на доске. Каждый увлеченный серфер имеет в запасе пару-тройку таких «рыбок».

Серфер с веслом – это сапсерфер. По сути, сапборд объединил собой серфинг и греблю.

Двухслойные надувные доски

У двухслойных надувных досок по два слоя ПВХ снизу и сверху. Второй, наружный слой, накладывают поверх первого вручную. Это делается кистью и клеем на уже надутом падлборде. Два слоя ПВХ делают доску гораздо жестче, прочнее, но и тяжелее. Накачивать двухслойную доску можно до 20 psi.

Ручная наклейка наружного слоя ПВХ имеет свои изъяны:

1. Недостаток клея на каком-то участке может стать причиной отделения верхнего и нижнего слоев друг от друга.
2. В процессе склейки нижний слой поливинилхлорида находится под давлением, а верхний — нет. Разница в натяжении вызывает появление на палубе двухслойных досок неэстетичных микроскладок и неровностей.

Преимущества и недостатки двухслойных SUP-досок

Преимущества	Недостатки
Прочные	Трудно сворачивать
Жесткие	Тяжелые
Хорошо держат форму	Косметические дефекты палубы
Герметичные	—

Как выбрать доску для серфинга

Различают следующие разновидности досок для SUP-серфинга, отличающиеся друг от друга такими характеристиками как тип конструкции, ширина и длина:

• Шортборд – тонкая доска.
• Фанборд – средней величины.
• Лонгборд – длинный толстый SUP борд.
• Ган – длина не более 10 футов.
• Тоу-ин – предназначен для больших волн.
• Рыбка – доска с раздвоенной хвостовой частью, оснащенная несколькими плавниками.
• Софт-топ – идеальный вариант для начинающего райдера.

При выборе доски стоит обратить особое внимание на следующие показатели:

• Длина. Начинающему серферу больше подойдет длинный и устойчивый сап борд с хорошей маневренностью.
• Покрытие поверхности. Толстый смоляной слой обеспечивает высокую прочность модели, но и добавляет ей вес.
• Ребро жесткости. С ним доски намного прочнее и надежнее.
• Форма хвоста. Квадратная хвостовая часть обеспечивает высокую скорость и хорошую маневренность. Круглая больше подходит опытным райдерам. Нос в форме «Рыбка» предназначен для пологих, а также пенистых волн.
• Форма носа. Зауженный необходим скоростным моделям, а для крутых волнах подойдет сап борд с тонким, загнутым носом.
• Плавник. Этот элемент отвечает за маневренность SUP борда. Основной (центральный) плавник позволяет совершать повороты на малых волнах или плоской волне. Боковые отвечают за прямое движение по воде.
• Дополнительные удобства. Не будет лишним наличие антискользящего коврика, удобных ручек для переноски, систем хранения вещей и других элементов отвечающих за комфорт серфера.

Неважно, насколько опытным является серфер – широкий выбор разнообразных моделей сап бордов позволяет подобрать наилучший вариант для любого уровня мастерства. Остается только выбрать оптимальный вариант и все лето наслаждаться водными прогулками, совершать сплавы по рекам, устраивать гонки или просто кататься со всей семьей

Лучшие доски премиум класса

Starboard iGO (TIKHINE) SHOUT ZEN 2019 (ASSORTED, 10’2″ x 31″ x 4,75″)

Китайскую компанию Starboard основал профессиональный виндсерфер, лично тестирующий каждую изготовленную модель. Компания занимается производством спортивного оборудования для плавания и спорта на воде. Бренд является новатором, разрабатывая новые технологии производства и дополняя свою продукцию удобными элементами. К таким новшествам относятся ручки для переноски изделия, полное покрытие палубы и усиленные места нагрузок.

Модель Starboard iGO отличается хорошей подвижностью и маневренностью. Надежная, развивающая хорошую скорость доска подходит райдерам весом не больше 100 кг. Плавание и повороты удобны благодаря широкой центральной части корпуса. Двойной слой ПВХ прочный, боковины выполнены из крепкого ударопрочного пластика. Доска демонстрирует высокую стабильность и плавное скольжение. SUP борд оборудован ручкой, а также плечевым ремнем для переноски. В носовой части расположена сетка для хранения вещей. Вес – 10,7 кг, длина – 310 см, а водоизмещение – 225 л. Средняя стоимость составляет 76 950 руб.

доска Starboard iGO (TIKHINE) SHOUT ZEN 2019 (ASSORTED, 10’2″ x 31″ x 4,75″)
Достоинства:

• цена полностью соответствует качеству;
• высокая маневренность;
• уникальный дизайн;
• эргономичная форма.

Недостатки:

не обнаружены.

BIC Sport CROSS FISH 12’0″

Это модель французской компании, подходящая для катания по спокойной воде: прогулок, занятий йогой или фитнесом, рыбалки (вдоль бортов расположены приспособления для крепежа рыболовных снастей). Это гибридная доска, сочетающая в себе универсальность и устойчивость. Она подходит начинающим серферам, путешественникам и любителям кататься с семьей. Модель удобно перевозить благодаря небольшому весу – 22 кг. Поверхность палубы оснащена ковриком, препятствующим скольжению. Нос оборудован карго-системой для перевозки вещей. Длина – 365 см, объем – 350 л. Средняя стоимость составляет – 81 000 руб.

доска BIC Sport CROSS FISH 12’0″
Достоинства:

• отличное качество изготовления
• легкость транспортировки;
• соотношение цены и качества.

Недостатки:

не выявлены.

Jobe Aero Sup 11’6 Package

Доски китайского бренда Jobe обладают хорошей маневренностью, скоростью и легкостью. Средний вес составляет всего 7,2 кг, благодаря чему изделие обрело портативность, кроме того доской могут пользоваться женщины или дети. Продукция компании подходит опытным и начинающим серферам.

Модель Aero Sup 11’6 Package обладает зауженной носовой частью, что позволяет развивать хорошую скорость и ходить на большие расстояния. При этом, Aero Sup обеспечивает устойчивость, дополнительно оснащен удобной системой крепления вещей в носовой и хвостовой части. Грузоподъемность: 120 кг, водоизмещение – 317 л, длина составляет 350 см. В комплект входит разборное весло из алюминия, насос, лиш и рюкзак. Средняя стоимость составляет – 95 599 руб.

доска Jobe Aero Sup 11’6 Packageм
Достоинства:

• маленький вес;
• хорошая комплектация;
• высокая скорость;
• отличная маневренность;
• высокое качество сборки.

Недостатки:

высокая стоимость.

Длина SUP

Выбирая длину SUP, подумайте в каких условиях вы хотите плавать. Волны в океане и гонки на спокойном озере – это совсем разные доски, и, для достижения наилучших результатов, требуются доски различной длины. Стоит учитывать также длину доски в отношении вашего автомобиля (это не относится к надувным SUP), ситуации, когда SUP хранится в доме и предстоит длительная ходьба до берега (длинные доски труднее переносить, особенно в ветреных местах).

Короткие доски (до 9′): отлично подходит для серфинга. Короткие доски более маневренны, чем длинные доски. Доски, разработанные специально для детей, обычно имеют длину около 8 футов.

Средние доски (9′ до 12′): Идеально подходят для спокойных озер и в штиль.

Длинные доски (12,6′ или 14′): отлично подходят для гонок или туризма, поездок на большие расстояния. Длинные доски быстрее, чем короткие и средние доски. Если вам интересны гонки или путешествия, то понадобится длинная доска, чтобы идти в ногу с конкурентами или кататься за несколько километров от своего кемпинга.